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「毎日プロテインを飲みたいけど、できるだけ費用は抑えたい。」 そんな方におすすめなのが、コスパに優れたプロテインです。 最近は品質の高いプロテインが増えていますが、 「結局どれが一番安く続けられるの？」 「価格だけじゃなく品質も気になる！」 という方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は研究員Qが、 価格・1食あたりのコスト・容量・品質・続けやすさ を中心に比較し、本当にコスパの良いプロテイン…
NHKの8Kなんて 高画質過ぎて、どうせNHKの技術屋さんが 張り切って頑張ってるだけでしょ 私には関係ないって 思って、気にもとめず、全く関心も無かった しかし、 この前どうしても見たい物が放送が決まり あーあ、見られないしと しょげていたら なんと、 「愛宕山8Kシアター」上映会｜NHK 放送博物館 という場所に ひっそりと 8Kの映像を無料で見られる場所があった というわけで、 出かけてみた…
サンリオ 株主優待 電子化｜使い方紹介（本人以外、家族や友人も使える） サンリオ【8136】株主優待内容 届いた株主優待 2026年3月権利確定分：到着日 2026年7月13日 月曜日 電子化株主優待の使い方 優待の電子化による変更点電子チケット（テーマパーク共通優待券）： 電子クーポン（株主優待券）： 同額の寄付： 利用手順（アプリのインストール）： アカウントの連携： 引換と利用： 家族や友人…
結論：エアコン代は「設定温度」より先に環境を整える エアコン代はいくら変わる？30代夫婦・世帯年収1000万円で試算 節約インパクトの目安グラフ 設定温度の前に見直す5つの場所 1. フィルター掃除は「月1回」ではなく「2週間に1回」が理想 2. 室外機の前に物を置かない 3. カーテンより先に「窓の外側」で日差しを止める 4. 帰宅直後は「冷房を入れる前に換気」 5. 使う部屋を絞る 冷凍ペット…
スワップポイントの再投資による運用の効果検証を毎週しています。 今回はその第371回目、2026年7月6日週の実績報告となります。 【この記事の目次】 今週の積立結果 保有通貨 獲得スワップポイント 評価損益 保証金 今週のトピックス それでは早速内容に入っていきましょう 今週の積立結果 2026年7月6日週の積立結果は、南アフリカランド：2,184通貨です！ ※積立の設定は以下の通りです 積立通…
おかしいですよね。定時に起きて朝食や運動もやり、 珈琲やら、なんなら滋養強壮ドリンク剤も使いましたが、 全く仕事が上の空なのです。(昨夜) 別にミスはしてません。 しかし、気持ちが楽しくない。 なんなら途中から眠くなってきた。 眠いってなに⁉️( ；∀；) 仕事上では多分初めてで 正直、次回もこんなならどうしよう？です。 背中まで痛いわ、座りたいわ 座りたいってなに⁉️( ；∀；) (マジで今まで…
「今は借金をするな」 世の中がきな臭くなり始めてから 世界情勢に詳しい方、金融に詳しい方など 借金をするな、オーバーローンするなと 借金に対してかなり厳しく言う声が。 いやいや・・ 既に借金がある私はどうすれば・・？ (ーー;) そういう話をすると 「住宅ローンは別よお〜 家はローンじゃないと買えないから」 って知人に言われたんですけど、 果たしてほんとに住宅ローンは 仕方ない借金ですか？？ こん…
サイドFIRE計画の見直しを迫られるスピちゃん Gemini作 ☆本日の坐骨神経痛坐位5秒で断念、、、圧迫痛がひどい。左側臥位でも圧迫痛。欠勤して負荷が下がっているはずなのになぜ？生理中って関係あるの？AIの答え：あるらしい、浮腫とプロスタグランジンなどの炎症物質のせいらしい。ほんまかいな🌚 ◆いつのまにか準富裕層の底辺 になるまでの投資遍歴（ってほとんど何もしてない💦） おねいさんは、基本的にネ…
「安川電機」が発表した決算をきっかけに株価が急落（ストップ安） そもそも「安川電機」とは？なぜ注目されるのか 安川電機（6506）は、北九州市に本社を置く日本を代表するメカトロニクス（機械と電子工学の融合）メーカーです。 このニュースを理解する上で、まず彼らがどれほど重要な立ち位置にいるかを知る必要があります。 サーボモーターとインバーターで世界首位 サーボモーター：工場のロボットや機械の関節部分…
約3か月ぶりに帰省。 午前8時頃の朝食後、食器洗いと風呂掃除を済ませて、犬の散歩に出かけた。少し曇り気味の空に多少の湿り気のある風が流れる。非常に心地よい。 昨夜は父の自家製無農薬モロッコインゲンがとてもおいしかった。今日は母が友人と日帰り旅行とのことなので、父とランチへ出かけようと思っている。 ※追記 個性的なボロネーゼは、クローブやローズマリー、ローリエの香り。前菜の柑橘とリンゴと白身魚の刺身…
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