仕事と育児／家事をこなす、働くママのためのグループです。 （参加自由）
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こんにちは。先日オンラインショップをロンチしてから、 バタバタと忙しい日々を送っております。いつも突然なんですが、今日も突然ご連絡です。しばらく、このブログはお休みさせていただきます。というのも、ECオープンしたということで、いつまでも 「おかたむ」として顔を出さずに事業をやっていられない。もうコソコソ副業してるわけじゃないし、 ECサイトでも自分の名前は出てるし、事業として社会に還元していくので…
こんにちは！いつもタスク抱え込んでテンパリングしている私です。みなさん、「私」って定義できてますか？？「いきなり何言ってんだ？このオバサン」と思われる前に補足すると、 日々のタスクの優先順位、思考、大切にしたい柱って意外と書き出せてない事が多いです。最近、それをタスクリストで管理したら、自分整理ができて 「やらないリスト」がサクサク進んだのでそのやり方をご紹介します。
久しぶりの更新です。 育児時短勤務で勤めていた会社を退職し、 フリーランスで働こうと思った矢先、コロナの流行がはじまり 外出自粛期間を子供と一緒にゆったりと過ごしていましたが、 最近１つの目標に向かって歩き出すことができました。 この度、独立開業いたしました。 夫の扶養に入りながらのスモールスタートですが マイペースに進めています。 妊娠してから、自分はこの先どうなって行くんだろう、と 仕事の面で…
【こんな人にオススメの記事です。】 食費を少しでも安くしたい 毎日献立を考えるのに困っている 平日は楽をしたい １週間分の夜ご飯のご紹介です。 ごぼ子 ４連休＋１日でらくだ丸の実家に帰省していたので 先週の１週間と、今週3日間をまとめてご紹介しようと思います。 ＜土曜日＞ ＜日曜日＞ 豚とカブの甘辛炒め 豆腐の卵とじ 枝豆 ＜月曜日＞ スープカレー風 ナスのゴマポン和え ＜火曜日＞ ガーリック醤油…
初めて病院で食物経口負荷試験してきたので忘れないうちに色々記録しておく！ 事の始まり 元々お肌弱め花粉症持ちアレルギー体質な息子3歳年少。 軽めの卵アレで地域の掛かりつけ医で診てもらっていた。 しかし今年の夏ピーナッツでアナフィラキシーを起こし救急車で搬送された事をきっかけに、食物アレルギーに関しては総合病院へ切り替えたのです！ 現在血液検査陽性かつ実際に症状があるのは下記3つ。 卵（卵黄、卵白、…
生理前症候群悪化の原因を分析 ①在宅勤務で運動不足 ②不安やイライラは胃腸の不調と供にやってくる ③睡眠不足 こうなったら出来ることはすべてやってみる ①運動 毎朝3kmのジョギング 時間を見つけて極力歩く ②整腸 食物繊維を食事に ヨーグルト＆レジスタントスターチ プロバイオティクスサプリ ③睡眠 7時間睡眠をめざす 眠れない時の対処法① ボディスキャン瞑想 眠れない時の対処法② メラトニンサプ…
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