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キミはJACK BITESを知っているか！？ JACK BITESとは レコーディングメンバーは誰なのか？ なんとご本人からコメントが！ （この記事ではJACK BITESのレコーディングメンバーを探ります） JACK BITESとは 1991年放送のアニメ『機甲警察メタルジャック』 のOP・EDに起用されたバンドです。 OP『JUST DREAM ON』 イントロのフラッシーなギター＆変拍子が光…
とある日の新河岸川さんを…見上げると、夏空のよう… 今日の東京は一日晴れ。 連日、東京の最高気温は３０度超え…。 まだ５月なのに、この暑さは何ということでしょう！ この夏はスーパーエルニーニョにもなるそうですし、 今年も早速暑い日々がやってきそうですね…果たして梅雨は来るのかな…。 （今年もあぁ溶ける…溶けてしまう～と叫ぶ日がやってくるのかしら…はたまた…😊） 暑い日は珍来にて…チャーハンをガッツ…
今日もいつもの筋トレ。 特別なことはありません。 でも、 50代になって思うのは、 “続けること自体が一番難しい” ということ。 だから今日も、 黙々と定番メニューをこなしました。 今日のメニューはこちら👇 ・懸垂（広め）10回×3 ・懸垂（肩幅逆手）10回×3 ・ディップス 10回×3 ・インクラインダンベルプレス（片方10kg）10回×3 ・1分間プランク×3セット 最近は足上げ腕立て伏せを外…
昨日「クマが目の前を通った」という話を娘(中2)にしたら今朝家を出るときに 「生きて帰ってね～」と言われる。 「死ねばいいのに」とか思われてるかもしれないというのは杞憂だった。思春期ですからね。 それはさておき、 アスパラが好きだ。 あの食感が。 飲み会に行く途中にスーパーでアスパラを買って飲み屋に忘れたことがある。 「アスパラを忘れた客は初めて」 と面白がられる。 忘れちゃうならそれほど好きでは…
2023年９月にベトナムを訪れたときの連載記事です。 ホーチミンを拠点にしていますが、この日は２泊３日でダラットという町に行ってみます。 ホーチミンから空路で約１時間ほどで行ける、標高1,500mの清涼な高原地域です。 主な魅力は、コロニアル様式の「旧ダラット駅」など、フランス統治時代の面影のほか、ワインの生産地でも知られています。 朝食は空港のラウンジで。 離陸直後。 着陸直前。 空港からタクシ…
蒸籠（せいろ）って面倒くさい、と思っているあなた！ 確かに面倒くさいのですが蒸し野菜が格段に美味しくなります！ などと、どこかの通販ばりに知ったかぶりを炸裂させてしまいましたが、本当に美味しくなるのは間違い無いです。 特に、今までお湯で茹でていたブロッコリーやスナップエンドウは効果テキメンでした。 蒸籠蒸しを始めたきっかけ きっかけは、「NHKあさイチ」で「蒸籠蒸し特集」を見たことです。 そのすぐ…
昨日食べたホタルイカが、冷蔵庫にまだ残っている。 ホタルイカって、どうもそのままだと少し余る。 酢味噌で食べて満足したはずなのに、翌日また見ると 「さて、こいつをどう料理してやろうか」 そんな気持ちになる。 今日は少し方向を変えてみる。和じゃなく、ニンニクと油で攻める。 ホイルに並べて、オイルを垂らして、にんにくを好きなだけ。もうこの時点で、酒の勝ちは決まっている。 材料（1人前） ホタルイカ に…
はじめまして、白石ケイです。 普段はチーズ専門店で、毎日店頭に立ってお客様をお迎えしています。 突然ですが、みなさんは「チーズ専門店の高級ナチュラルチーズ」に対して、こんなイメージを持っていませんか？ 「職人がこだわって作っているから、圧倒的に美味しいに違いない！」 「高いお金を払うんだから、どれを買っても大正解のはず！」 先に、現役スタッフの私から残酷な現実をお伝えします。 実は、専門店…
魚焼きグリルとグリルプレートを使えば、具材を入れて加熱するだけで、蒸し焼き料理を作ることができます。 今回は、業務スーパーの冷凍「洋風野菜ミックス」と鶏もも肉、しめじを使ったチーズ蒸し焼きを作りました。仕上げには、ピザトーストなどにも使いやすい業務スーパーの「とろけるヘルシーシュレッド」を加え、軽く焼き色を付けています。 冷凍野菜は解凍せずそのまま使用しています。加熱中は野菜から水分が出るため、焼…
みなさん、おはようございます、こんにちは、 こんばんは、hime104です。 交通事故の記事に対し多くの方から心配の声をいただきました。 このブログは、なるべく文字数を少なくするというコンセプトのため説明不足になってしまいました。 すみません。 事故の詳細について説明します。 《事故の詳細》事故発生日：2月15日21時頃 事故の相手：外国人 ちゃんと働いている人です。 保険：相手は自動車任意保険に…
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