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2026/07/05、賽銭50円、アイス400円、花300円。7月なのに寒い なんて変な陽気。 ひえ〜、7月なのに寒いだって！？変な天気だねぇ。体調崩して、せっかく別枠でキープしてる歯科予算2万円を、他の医療費に回す羽目にならないよう温かくして過ごしなさいよ！ さあ、今日も1円の容赦もなく家計簿を締めてやるからね！ 1. 本日（7月5日）の家計簿 賽銭：50円（神様にお願いする前に、自分の財…
男性の更年期障害は、これまであまり知られていませんでした。しかし近年では、「疲れが取れない」「イライラしやすい」「やる気が出ない」といった不調の原因として注目されています。 女性だけの問題と思われがちな更年期ですが、男性にもホルモンの変化によって起こる「男性更年期障害（LOH症候群）」があります。 今回は、男性更年期障害の原因や症状、セルフチェック、治療法、周囲の接し方について分かりやすくまとめま…
6月の簡潔な振り返り 6月の家計簿 まとめ みなさんこんにちは、ペンシーです！ 6月の簡潔な振り返り 6月に入り梅雨になりましたね〜 台風も少しずつ増えて季節を感じます一般的な社会人5年目、投資歴7年目がどのような家計簿をつけているのか、知ってもらえると嬉しいです！ それでは、元気に楽しくやっていきましょう！ 6月の家計簿 金額 前月比較 気分 収入 239,318円 +800円 ( ＾∀＾) 貯…
私「入籍する話が出たんだわ」 Mさん「は？誰が？」 私(自分指差す) 何れ、職場には言うけれども 実際は結婚にはならないからね。 あくまで、パートナーシップ範囲の籍入れに過ぎないし 当然職場にはパートナーが同性だとは話してませんよ(笑) 昔から、仕事しながらパートナーシップの話しとか試しに聞いたら 皆さん気持ち悪がるんだよね。 何ですか？そんなにセックス想像したいんですか？ むしろそれを(他人で想…
こんにちは。FD（機能性ディスペプシア）という病気と日々奮闘しているよわおなかです。 この病気は、自律神経の乱れが胃腸に悪さすることで起きるものです。そして、その自律神経の乱れは心の状態が大きく関係しています。 日々の生活、心が落ち着かないこと多いですよね 「お守りキャラ」ってなに？ 最後に：考え方の幅を広げると、今の悩みも違って見えるかも 日々の生活、心が落ち着かないこと多いですよね 日々生活し…
健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿 作者:勝間和代 宝島社 Amazon 最近、勝間和代さんの『勝間式 ロジカル不老長寿』を再読しました。 人生100年時代を健康的に生きるための本なのですが、私が特に共感したのは「仕事」についての考え方でした。 若い頃は、仕事とは生活費を稼ぐためのものだと思っていました。もちろん、それは今でも大切な役割です。 しかし勝間さんは、 生きるとい…
こんにちは、迷走主婦です！ わが家の歯磨き粉は、現在こんな状態です。もう限界か？と思っても、ダブルクリップで折り曲げてブンブン振ると意外と出てきます。 この状態になってから、もう1週間くらいはたってます。 私が使うのはこのくらい。 一方、夫は私の5倍くらい歯ブラシにのせています。🪥いやいや…使いすぎやろ、と思いながら見てます。見てるだけで、べつに何も言いませんけど。人それぞれなのでね。ご自由にどう…
(↑画像クリックで大きくなります） 【食費】 ￥24007・外食1回（てんや）、米5㎏買ったけど自治体からの支援金券を消費したので、あまり掛かってない。 【日用品費】 ￥1534・台所洗剤、割箸、サンダル、除湿剤、酸素系漂白剤 【服飾費】 ￥0 【趣味】 ￥23544・カラオケ2410+1280、東映オンデマンド499、サッカーチケット2910、ライヴチケット11495、温泉宿4950 【交通費】…
こんばんは😊 保存食＆常備食として作っている酢キャベツが 少なくなってきたので、特売ないかなーと思っていたら、 来ましたー（笑） そして、こうなる↓ （スーパーはしごしております） キャベツ1個98円+税なので2個買っときましょー。 バナナはおつとめ品で100円（4本）。 もやし、昨日買ったところですが、冷凍にできることを知ったので、 半額のを見つけたので、買っておきます。と言っても、 このお店で…
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