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思考ぐるぐるをストップ！40代からの心を軽くする考え方まとめ こんにちは！ いきなりですが、寝るときに「あの時こうしておけば…」と過去を悔やんだり、「明日もし失敗したら…」と不安で頭がぐるぐるしてしまうこと、ありませんか？ 私も、ふとした瞬間に謎の不安が押し寄せてきて、一人で勝手に焦ってしまうことがよくあります。 でも、安心してください！ その「考えすぎてしまう脳」は、あなたがこれまで誠実に生きて…
今日、買い物に行ってまた雨に降られた。 先日、土砂降りの中、モペットにまたがって帰ってきた。、 その時に、映画『雨に唄えば』みたいに、めちゃくちゃ気持ちよく歌いながら帰ってきた。 でも、今日は小雨だったから、人が居て歌えなかった😿 仕方ないんで、そのまま濡れながら、帰ってきた。 帰宅して、まぁ濡れてるわけよ。 でもまず何を考えたかというと、煙草吸いてぇｗ 前回、びしょ濡れで、着替えないと風邪ひくレ…
人生脚本① 交流分析では人生をドラマの脚本のようなものとみなしています ドラマの主人公は自分自身とし、人生脚本と言います ドラマの大きな流れは子供の時代につくられます 親と過ごした環境で培われた自分の態度や決断があらすじとなり、ドラマの主軸となります その後の様々な経験が肉付けされ、元のあらすじをさらにドラマティックなものに強化固定していくのです 人生脚本のあらすじにはキーワードがあり、これを禁止…
※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 公務員試験の合格を目指すにあたって、最初に直面するのが「どの予備校を選ぶべきか」という悩みです。 世の中には多くの予備校や通信講座があり、それぞれに異なる強みや特徴があります。 この記事では、公務員試験で有名な主要7社（TAC、LEC、大原、東京アカデミー、アガルート、伊藤塾、スタディング）を徹底比較し、あなたにぴったりの予備校の選び方を分かりやす…
仲間外れにされたときは、「①感情を冷静に制御する」「②相手に悪気はない可能性も考える」「③負の感情を行動の燃料に変える」という３つの考え方が、大きな助けになります。 「行きたくない飲み会なのに、自分だけ誘われていない……」。そんな矛盾した感情に、胸がざわついたことはありませんか？ 職場や学校、コミュニティで自分だけが外された瞬間、怒り・悲しみ・自己否定が一気に押し寄せます。この疎外感は、ただの寂し…
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蚕室エリアが人気の理由とロッテワールド周辺の若者を虜にする魅力▶ 楽天トラベルでソウルのホテルをチェック韓国旅行でロッテワールドを訪れる予定の方、ホテル選びに悩んでいませんか？😊 ロッテワールドがあるソウルの蚕室（チャムシル）エリアは、テーマパークだけでなくショッピングやグルメも楽しめる若者を虜にする魅力いっぱいの街なんです。ロッテワールドは、ソウル特別市松坡区に位置する世界最大級の室内テーマパー…
うめちゃんのブログへようこそ！ プロフィール少し変えました。 2023年起業副業キャリア カテゴリ週刊ランキング半年 1位、2024年7月ストアカ最高峰のプロバッチ獲得しました！ 今年はトップ講師のみ選ばれる ストアカアワード2024に 選ばれました！初受賞です。 本当にありがとうございます！ ストアカアワード2024 受賞しました！【プロフィール】 現役サラリーマンで起業家。 サラリーマンでえら…
飲食店向けモバイルオーダーシステム【モバイルウェイター】初期費用0円・1ヶ月無料トライアル テーブル注文などのモバイルオーダーの導入を検討していらっしゃる小規模飲食店のオーナー様へ。「高額そう」「専用端末の初期投資が怖い」と導入をためらっていませんか？ こちらの記事で、モバイルオーダーを初期費用無料で始められ、月額料金も業界最安値クラスを実現した「モバイルウェイター」をくわしく解説します。高額な専…
今週のお題「これに影響を受けました！」 音楽に救われた経験はありませんか？ 実は一つの趣味が人生を変えることがあるんです。 今回は、『終わりなき旅』の歌詞がどう心の支えになったかを含め、音楽との出会いから現在まで詳しくお話ししていきますね！ 19（ジューク）がきっかけでギターを購入した高校時代 運命の楽曲「果てのない道」との出会い Go!Go! GUITARが青春のバイブルになった Go!Go! …
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