エイジングケアで目指すマイナス10歳！
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2026年の節約スタートダッシュにぴったりなのが、AmazonスマイルSALE。家電から日用品、食品、ファッション、PC周辺機器まで、幅広いカテゴリが“セール特価”で狙える大型イベントです。しかも、事前準備をしておくかどうかで、買い物の満足度（＝割引＋ポイント還元＋買い逃し防止）が大きく変わります。 「どうせ買うなら、いちばん安いタイミングで。さらにポイントまで上乗せできたら最強。」 この記事では…
長引いた風邪からの副鼻腔炎、 副鼻腔炎の薬で薬疹が発生！ １ヶ月スポーツジムに行けませんでした😓ジムに行って、水素水をボトルに入れていたら ジムのスタッフさんが 「BOKEさん、お久しぶりです！ 忙しかったのですか？」と声をかけてくれました。私がいなかったこと、気づいてくれていて 嬉しかったです😍久しぶりだったので、筋トレマシンの重さは少し軽めにしました。 トレッドミル（ランニングマシン）は速度を…
【新宿にある日本最大級ディズニーストア🏰🌈】ディズニーフラッグシップ 東京（FLAGSHIP TOKYO）行ってきました！ ここだけのオリジナルグッズ沢山あります！1月下旬に行った時はバレンタイン商品沢山ありました🍫プレゼントにもお勧めです💝ディズニーとゴディバ（GODIVA）コラボチョコレート🍫 プレゼントにも喜ばれそうです！ディズニーフラッグシップ東京ではバレンタイン商品の他にも春の季節商品🌸…
こちらのブログですが、方向性を迷ってたのですが、推し活と美活に絞ってみようと思います。 前提として、私の現在の推しはSnowMan。 なのですが、私の推し活人生はまぎれもなくKAT-TUNから始まりました。 高校生の時（歳がばれる）、日テレのドラマごくせんに出てきた仁亀をみて、 すぐさま沼った私。 そこから日常が、部活かKAT-TUNかというくらいKAT-TUNにハマって （当時の両親よごめんなさ…
クレンジングの選び方についてご紹介します。 クレンジングは大まかに下記の【３つに分類】できます。 ①オイル（油分）のみ ②オイル（油分）メイン ③水メイン 洗浄力は①＞②≧③の順 下記、それぞれについて代表例を上げながら説明します！ ①オイル（油分）のみ メリット ： 最も洗浄力が高く、メイク落ちが早い。 →メイク基材が油性であるため、オイル分が多いとメイク浮きが早くなる。 デメリット ： クレン…
毎日のようにジムに通い、ヨガや筋トレに励んでいた頃に購入したスポーツブラがヘタってきてしまいました。 同じものを購入しようとしたら、かなり値上がりしていてびっくり。 なにかいいものないかな〜と思っていたら、ピンとくるブラをラディアンヌさんのブースで発見しました。今回はこちらのラディアンヌ、ナイトブラを紹介していきます。 ナイトブラ 育乳ブラ 昼夜兼用 すっぴんブラ スーパーフィット ノンワイヤー …
普段は簡単に体重を落とさない人であっても、以下の6つのコツに従うことで、最短で体重を減らすことが可能になります。 1. プロテインを豊富にする ヨーグルトや卵、プロテインパウダー入りのスムージーなど、たんぱく質が豊富なものを食べるようにしましょう。 2. 夕食は早めに食べる 早めに夕食を食べて、その後は何も食べないことで、夜の休息のために体をしっかりと整えることができます。 寝つきが良くなるだけで…
スプレーから出したばっかりは真っ白な泡なんですけど、時間が経つ毎に色が変わっていきます。 この変化を利用して時間だけで染めた後の髪色を調節できると言うのは画期的だと思います。 余った白髪染めを見るたびにもったいないと思いつつ捨ててたのですが、使うのが1回だけでも全く色落ちしませんし、もう他の白髪染めに戻るなんて考えられません！ 必要な場所にだけ塗りやすいのも使いやすくていい感じです。 ＞＞★ボタニ…
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