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◉主に若者へ「やりたいこと探し？」 ■ 目次 1. 結論 2. 前提｜人生の意味は先天的に存在しない 3. 方法論｜反面教師から方向を導く 4. 実行｜一次情報の獲得と環境操作 5. 副次要素｜運と感謝 6. 動機の変化｜自己中心から社会的意義へ 7. 原則｜自己決定と比較対象 ―――――――――――― ■ 1. 結論 「やりたいこと」や人生の意味は、自分の内側から発見するものではなく、「行動を通…
月曜日。 8時起きで歯磨きして、 コーヒーを淹れる。 朝ごはんの後、お風呂に入って 映画を観てたらお昼寝してしまってた😆 3時過ぎにようやくお出かけ。 この日はリカバリー日として運動なしで銀座まわりをWindowショッピングがてらお散歩することに。 Ginza Sixのアートギャラリーでは、苦しみを救う神社の神様が現代は暇しているのではと楽しんでいる様子が😆癒されました❤️ ディナーで食べた中華の…
ジムの中は冷房が効いてて涼しかった。 足踏みマシーン30分 スクリーンでニュースが映ってた。音声無。 SpaceXの打ち上げ中継が始まった！カウントダウンT-1分33秒 バイク30分
FP２級は学生時代だったかに取得した。 ストレートで大学を卒業し、今とは何桁も異なる倍率での就職試験を経て、（完全に採用凍結の時代も経験済）よく世間から安泰だねと言われる職業についた。その後は職種は違うものの同じく安泰だね、と言われる職業の人と結婚した。 休みの日なんて、産育休をとるまでまともになかった時代。男性の育休は広まっていたが、男性側親族の独断と偏見により取らせてもらえなかった。 たったひ…
スターウォーズ・シリーズはあんまりまじめに観ていないし、 ドラマも観てない全くの新規ですが、 公開日の翌日に観に行き、 いまだにはまってます。 『マンダロリアンandグローグー』！ ハードなアクションに大興奮！かつ、 マンドーさんとグローグーの父子の絆にほっこりです(*´꒳`*) www.youtube.com 宇宙の非情な賞金稼ぎである主人公・マンドーことディン・ジャリンは、 フォースを操るジェ…
塩、大豆、米麹、水、炊飯器があれば味噌が最短で手作りできる。手間と言えば、やわらかく煮た大豆をつぶす作業位。大豆を煮るのも熟成も、すべて炊飯器で出来るのでありがたい。炊飯器使わなくても、常温で放置したら、数か月したら味噌になるものなんだな。もっと酒造り位ややこしいのかと思っていた。小学生が自由研究ついでに作ってもいいだろうし、一緒に作っても親子の良いコミュニケーションがとれそうだ。当然買うよりも安…
髪の主成分はタンパク質で、タンパク質不足は薄毛の原因になる可能性があります。 この不足を補う手軽な方法として「プロテイン」が注目されています。 本記事では、プロテインと髪の関係について解説します。 プロテインは髪に必要な栄養素を含む 髪の毛に必要な栄養素 薄毛が気になる方におすすめのプロテイン プロテインを飲む際のポイント 飲むタイミングを意識 適量を守る プロテインによる髪との関係 Q. プロテ…
こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 今回は何度もつらい思いでダイエットに挑戦したけど失敗ばかりされている方向けに、必見な情報を発信したいと思います。 というわけで今回は『【楽して痩せたい人必見】睡眠を十分にとるだけで痩せられるって本当なのだろうか？』について解説させていただきます。 【目 次】 タップできます あなたが1日8時間ぐっすりと眠っているだけで痩せられる もしあなたが睡…
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