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3つのAI（Grok、GPT、Gemini）による議席予想は、**「立憲民主党と公明党の電撃合流（中道革命連合）」**という前代未聞の事態をどう解釈するかで、結論が真っ向から分かれています。 3つのAIの議席予想を、数字と分析の要点に絞ってまとめます。 ※衆議院定数：465議席 （過半数：233、安定多数：244） ーーー 1. Grok：自民党が「安定多数」を奪還するシナリオ 「野党合流は内部崩…
冬、晴れていると空気が冷たく、雨の日は気温が高い。 だけど、今日は晴れてて、空気も暖かい。ポカポカで4月頃の陽気。 5分も歩くと暑くなってジャケット脱いで、袖まくり。 30分歩いた後、公園ベンチに座って日光浴。 ビタミンDは食品から摂れるけどあまり摂れない。 紫外線を浴びて皮膚で生成するVDは沢山。 冬は意識して日光浴しないと。 北欧だけじゃなく、シアトルやオレゴンなど曇りが多い地域は特に。 ビタ…
木曜日。 9時に起床し、コーヒーを飲んでから、体重計に乗り、アシュタンガヨガのマイソール練習。 今回の登山後は結構腰にきてた… やはり装備が重かったからかしら⛰️ いつも登山後は2日間ほどパンパンに浮腫んだあと、シュッとして体脂肪が落ちる。筋肉の炎症が治る頃に、体液が流れ始める感じ。 アボカドサルサのせと、 海宝漬ごはん、セロリの塩昆布あえを食べて。 届いていたBank letterをクライアント…
前回記事の続きです。スピリチュアルが好きな方にもそうでない方にも、興味深い話であることを願いつつ。 前回記事 👇👇👇 white-and-red.hatenablog.com ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私は夫の背中側・腎臓・副腎の位置あたりに『あるもの』を塗ったあと、 腎臓・副腎の位置あたりに手を当て、腎臓・副腎に向け、心の中で「いつもありがとう」「愛しているよ」と、しばらくの間…
塩、大豆、米麹、水、炊飯器があれば味噌が最短で手作りできる。手間と言えば、やわらかく煮た大豆をつぶす作業位。大豆を煮るのも熟成も、すべて炊飯器で出来るのでありがたい。炊飯器使わなくても、常温で放置したら、数か月したら味噌になるものなんだな。もっと酒造り位ややこしいのかと思っていた。小学生が自由研究ついでに作ってもいいだろうし、一緒に作っても親子の良いコミュニケーションがとれそうだ。当然買うよりも安…
髪の主成分はタンパク質で、タンパク質不足は薄毛の原因になる可能性があります。 この不足を補う手軽な方法として「プロテイン」が注目されています。 本記事では、プロテインと髪の関係について解説します。 プロテインは髪に必要な栄養素を含む 髪の毛に必要な栄養素 薄毛が気になる方におすすめのプロテイン プロテインを飲む際のポイント 飲むタイミングを意識 適量を守る プロテインによる髪との関係 Q. プロテ…
わたしの体調が思わしくない日が続きすぎて、仕事を休んだ日、早目に、お迎えに行ったところ、〇〇（こどもの愛称）のママ!!と背中をトントンとして近づいてきた園児がいた。 〇〇と☆☆ね、とっても仲良しなんだぁ♡ですって。 えー！嬉しい😭ありがとうねー☺️とお返事した。 客観的に見ても、やはり弱弱なわたしひとりで育てているからか、性格がとても優しいうちのコ。 穏やかなお友達がいることがわかって心が暖かくな…
こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 今回は何度もつらい思いでダイエットに挑戦したけど失敗ばかりされている方向けに、必見な情報を発信したいと思います。 というわけで今回は『【楽して痩せたい人必見】睡眠を十分にとるだけで痩せられるって本当なのだろうか？』について解説させていただきます。 【目 次】 タップできます あなたが1日8時間ぐっすりと眠っているだけで痩せられる もしあなたが睡…
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