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ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁48～51に、『心と体が浄められることで、ただ見ている意識があることに気づきます。 それは、心を超えた「本当の自分」に近い存在です。 それを発達させていくことが理解を進めてくれるのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・…
今月でBC州からAB州への引越をして2年となりました。家を購入した時から大がかりな改築の予定でやり方は2通りありました。 最初からその家に住まず改築を始める 住みながらまずは車庫を建てて、次に母屋の改築 後者を選び車庫の建設が終わり、母屋の工事が始まる前に仮の宮への引越をしたのが昨年の8月。あと2カ月で1年になります。工期の予定は5カ月でした。しかし土台の亀裂が見つかったり、市の許可が頓挫したりで…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
文字が頭に入らない…ASD特有の「脳のオーバーヒート」をサプリで物理的にラクにするヒント 日常的に「頭がぼんやりして文字が頭に入らない」「会話中に言葉がパッと出てこない」といった、脳に霧がかかったような感覚に悩まされていませんか？ この状態は一般に「ブレインフォグ」と呼ばれますが、実はASD（自閉スペクトラム症）などの発達障害当事者の間でも、SNSを中心に「常に眠気っぽい」「思考力がガタ落ちする」…
ブログを訪問いただきありがとうございます。あめ玉です🍬 毎週火曜日は読書や映画。それ以外は医療福祉系の投稿をしています💉 今日は、老健の長期入所について。 老健という施設は、一般的には「病院と自宅の中間施設」のため、時期が来れば基本的には退所しないといけません。ただ、意外とあるのが、長期入所が可能な老健。状況によってはお看取りまで可能なところもあります。 今回はそういった老健が存在する理由や背景を…
■『精神科医は腹の底で何を考えているか』（春日武彦、幻冬舎新書、2009）より、抜粋する。 p.176より「治りますかといった質問に答えるのには、なかなか微妙なところがある。精神科医の姿勢を試される場面でもある。なぜなら、「治る」という言葉はまことに幅が広いからである。‥‥ 多くの人が考えるところの「治る」は、風邪や肺炎が治るといったイメージに近いのではないか。つまり後遺症も残らずに完全に病気以前…
6月初めから7月末まで、減らせる気がして100㎎から50㎎に減薬した。2週間で血中の濃度が安定するまで、しばらく不安だったけど順調現在、医師と相談してさらに減薬を試している。H先生は 「あなたのタイミングで減らしたらいい。」 とのアドバイス大丈夫だと思ったら減らしたらいいとのことしっかり心の声を聞いて、無理してはいけないのに、早く薬を止めたくて50㎎から25mgに減らしたら、ああ、やっぱり拙速だっ…
様々な医療情報が錯綜するなか、どの時代も一番難しい問題の一つが「どの医療機関を選ぶべきか」。 様々な「名医」に関する情報が飛び交うが、実際のところコレに関しては『お住まいの場所やその人の事情により異なる』としか言いようがない。 とりあえず受診してみろとしか言いようがないのだが、多少なりとも役立ちそうな知見をまとめておく。 ＜結論＞「はじめての精神科選びで気をつけるべきこと」 ０．予約が取れるところ…
柔道家の阿部詩さんが、怪我で十分な練習が出来なかったにもかかわらず、果敢にもオリンピックに出ました。しかしながら、コンディションの悪状況が災いしてか、２試合目で敗北に喫した。そのとき、詩さんが物凄い号泣をしたことが一時話題となりました。 批判的な意見もあったようで、泣くなら畳を降りてから、とか、相手に失礼、等とSNS界隈で言われているそうです。 確かにめちゃめちゃ泣いとる、と思いましたけど、なかん…
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