躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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「もう年だから……」その一言で、あなたの体を老いへと向かわせる一因になるかもしれない。しかし、最新の医学を読み解くと老いはコントロールできるという。日々の暮らしにほんの少しの「新習慣」をプラスするだけで、脳機能の衰えを防ぎ、若々しい体を維持する秘訣をお届けする。 脳の機能は何才からでも向上する 加齢とともにリスクが高まる認知症。65才以上では8人に1人が罹患すると言われている。 これまで1万人以上…
昨日、主人が帰って来てコロッケ食べたいなぁ。と言い出した。 夕飯はカレーうどん。 私の作るコロッケは甘めで丸々。（笑） 卓球のボールみたいなのん。 今からは嫌だでよー。 まず材料の買い出しからになる。でファミマ行って買うことに。 行ったけどなくて一応シフト入ってた▲▲ちゃんに聞いてみた。 そしたら１０分待ってもらえたら揚げますよ。と言ってくれた。 他の店員さんならないですぅ。で終わり。 ありがとう…
本日の長期資産運用FXドル円スワップ編 2026_08_10_資産運用 おはようございます。今週もよろしくお願いします。 今日のスワップ生活。 現在の相場： ドル円：157.80～90台 スワップポイント：＋102,256円（前日比±0円） 手法：スイング（基本放置） 証拠金維持率：390％ 先週の米雇用統計を受けてなかなかドル高には行きにくい展開。158円が見えていますが、タッチするか不明です。…
オランザピンという薬は衝動性の抑制やドーパミンの安定をはかる薬。 だけど、夜に飲んでも翌日の朝、昼、夕と、結構強く効果が残り、身体がだるい、重い、思考が回らない。など副作用も大きい。最小量の半錠でこれだ。 しんどいので昨日は飲まずに今日の朝を迎えた。 身体はかなり楽だ。 オランザピンを飲んだから散財欲が減るというわけでもないと感じる。 飲んでも脳がしんどいながらも、普通に行動はできてしまう。 薬を…
※以下２０２５年１２月投稿の記事をいくつかリサイクルしてお伝えします ≪同居に向けて引っ越し準備≫ うちの子の一人暮らしを断念させ、親との同居を提案しました 仕事復帰ものぞめず、付き合っていた方ともお別れ、 ということもあり、提案はあっさり受け入れられました 本人曰く、なにもかもを失ったのでもうどうでもいい、のだそうです （なにもかもじゃなくない、親がいるじゃない（泣） が、生活に必要最低限なこと…
強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、「自分でも意味がないとわかっているのに、不安が頭から離れず、同じ行動を何度も繰り返してしまう」精神疾患です。 「鍵を閉めたか何度も確認する」「手が汚れている気がして何十分も手洗いを続ける」「特定の数字や順番に強くこだわる」などの症状が代表的です。 性格の問題や気の持ちようではなく、適切な治療によって改善が期待できる…
何せ、外出は極力しないで休む。が、 目的の静養期間ですが、 買い物しないと言う訳にはいかない。 食料品中心ですが。(あと生活費を下ろすとか) こちらも雨が多めですが、しかし外出にはそれくらいで助かります。 最近日光に目をやられ、ともかくやたらものが見えにくいので。 一昨日パッタリ倒れて寝てましたが、 起きてから怒涛のように食べました。 刺身から大学いもからサラダやら。 で、運動すらしてない(なんと…
昨日は働かない頭でそれでもなんとかならないかと四苦八苦していて、さすがに⚛️Google AIにブレーキをかけられたんですけど、結局午後に寝落ちしたので、ブログもnoteも書けていません。だから休みです、すみません。 この「わけのわからなさ」は本当に形容しがたいです。頭に入ってくる以前に強力な扉で遮断されてる感じ。本当はもうなにもやりたくないけど、かわりにやってくれる人がいないから仕方がない感じで…
自分はTRPGという遊びが好きだ。 自分以外の何物かを演じながらドキドキハラハラしたり、いろんな冒険をしてみたりする。 大人のごっこ遊び、というものである。 幸いなことに今無職と化して暇な自分はちょいちょいTRPGの輪に参加してみている。 ルールブックなら手元にあるし（前に買った） 人が集まるところに行くのは苦手だが、オンラインならまだハードルが下がる。 おかげで楽しく遊ばせてもらっている。 だが…
近況：わりといい感じ 2ヶ月くらい投稿が途切れていた。その後2週間ペースで通院している。 たまに波はあるし、梅雨で体が重くて具合が悪いのはあったが、それ以外は概ね安定している。 薬も変わらず、バルプロ酸とデュロキセチン。デュロキセチンは6月ごろに増量されて以来、その量のまま。 一日体力が持つなあ、という日が増えてきていると思うが、理由は複合的なのだと思う。（一日の摂取カロリーを1,500キロカロリ…
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