躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ご無沙汰しております、NANAです☆ 近頃は精神的にも安定していて、特に何事もなく生活しています。 アメリカの銀行破綻のショックが過ぎ去ったのに、次は「デフォルトが・・・」なんていう話になっていますね💦 といっても、投資については今のところ、ちょっとプラスを維持しています。 また、前回ブログを書いた時は、哲学の本をよく読んでいたのですが、今はエッセイを読むことが多くなりました。 きっかけはこの本↓…
こんにちは、うさたまです🐰 しばらくうつが続いていてしんどかったのですが、今日は気分が落ち着いています。 カウンセリングを前回の投稿から2回受けたので、みなさまと共有します🙌 ・第3回目 強迫症状がどういう事に対して起きているのか、「観念」と「行為」に分けて紙に書き出すというのをやりました。 ※「強迫観念」→しつこく頭に浮かんできて、不安や嫌な気持ちにさせる考えやイメージの事。 ※「強迫行為」→嫌…
あらすじ 前回の続きです。 ↓前回 カウンセリングをしていくことで この先どこに向かうのかについてのお話です。 オノダさん そういえば、カウンセリングを受け始めてみて 奥様は何かおっしゃっていましたか？ ピンくん 少し興味はあるようでした。 しかし、まだ治すために自分が行こうとか そういう意識は持てていなさそうでした。 オノダさん そうですか。 予想はしていましたので、焦らずいきましょう。 前回の…
２月のレクリエーションの様子を お伝えします📷 【ネイチャーゲーム(自然ビンゴ)】 紙に書かれた自然のもの(例：穴の開いた葉っぱ・緑のもの等)を 探していくゲームです🔍 この葉っぱはどうかな？って相談中･･･ あっちにあるかも！💡 ”トゲトゲしたもの”発見！！✨ 突然ですがクイズです！ ↓の画像を見て子どもが何かを発見しました！ さてなんでしょう？🤔 正解は、 顔でした！🤣 素敵な発見でした✨ 【…
こんにちは。 ブログを書こうと、去年のことを振り返っていたら、胸がきゅーっと締まり、危うく戻ってこれなくなるところでした…。 今は病院で神経症の薬を処方して頂き、ずいぶんと落ち着きました。 ゆっくりと思い出しながら書いています。 去年は仕事を辞めて無になった状態から、妙なテンションになり、過食と不眠を繰り返し、体重が90kgまで増え、睡眠時無呼吸症候群になっていました。 流石に命の危険を感じたので…
2/8【手芸に勤しんだ１日①】 午前中は、母と父が買い物に出かけていた。そのため、愛犬の御守(一人になると寂しくなり、不機嫌になるため)をしていた。 その時間に、この間の美容室のついでにいった手芸屋で購入したキットを開封し、手芸に勤しんだ。午後は、いつもの安定の愛犬と母と散歩（2.42km）。夜は、お風呂で3分間くらいスクワットをした。 何をしたかというと、1/28の購入したブローチキットを２つ買…
あぁ、今日はちょっと、落ち込みそうになることがあった。 シェアメイトと、LINEでちょっとした口論になってしまった。ありますよね、なんだかテキストで論破合戦みたいになってしまうこと。あれ。 「あ、これはヒートアップしちゃダメなやつだ」と思い途中で返信をやめたものの、頭からなかなかその件が抜けず、悶々としてしまう。相手があってのことであり、私が1人で起こしたトラブルではないのだけれど、なんだか落ち着…
今朝はいつもの時間に起きれなくて、しばらく布団から出られなかった。頭痛というよりだるい感じ。太陽の光を浴びない日が続くこの時期は体調がすぐれない日が多い。 起きてすぐにハローワークのページへログイン。一昨日応募した企業からメールが届いていた。内容は、まだ求人募集の継続をしているそうで、面接日は3/6までに連絡くれるとのこと。必要人数以上が集まってから合同面接なのか、私を採用するにはちょっと決め手が…
次のページ
