躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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無職日記2日目。 今日はアパートの引っ越し準備をした。もう使わないかなという家具や本を売ったり、一旦実家に持ち帰る物たちを段ボールに詰めたり・・・例の如く昨晩は全然寝れなかったため、最後の方は意識朦朧としながら作業。でも売ったものが全部で5000円くらいになった！良かった〜♡ 5年間連れ添った家具家電たち。新しい持ち主に巡り会えますように。何だか寂しいなあ。 せっかくだしこの金を何かにパーッと使い…
紺猫（@konneko322）です 突然ですが、安楽死制度をご存知でしょうか？ 最近、イギリスでは賛成の議論が多数らしいですね わたしも賛成派なんです もちろん、自分自身に使うために 病気で苦しみ抜いた挙句、まわりに迷惑かけてまで生きて果たしてそれは人としての尊厳は保たれるのでしょうか？ よろしければ、大手の署名活動サイトからオンライン署名できます（本名じゃなくてもOK） https://chng…
私、放送大学の科目履修生でして。 最初は2020年の2学期に1科目。 2024年1学期に2科目。 で、同年2学期で1科目。 前の主治医E先生に、私には対象喪失が大きく影響しているということを教えて頂いた。 それは小学6年生になったばかりの頃に亡くなった父のこと。 それから以前ブログにちらりと書いた20歳のときに亡くなった親友Nのこと。 そして30歳の時に亡くなった親友Hのこと。 E先生にお世話にな…
不安症→メイラックス、エチゾラムで改善＝GABA不足 パキシルやサインバルタで悪化→セロトニンやノルアドレナリンは過剰 セロトニンを増やす、オトギリソウ、５HTPなどでセロトニン症候群を起こしたことがあるので、セロトニンは多い体質 サインバルタで猛獣のように攻撃性が出たので、ノルアドレナリンも多め １度目、菜食主義で改善（ノルアドレナリン減少で精神安定、落ち着いたか） ２度目、フラクトオリゴ糖で改…
しばらくウチはブログすらかけてなかった… と言うのも…某ゲームにハマってしまったからだ！！！！ 元々ゲームをやる時はその道を極めようと思っていてついついやりこんでしまうのが悪い癖。 そのため、本来すべきことや他の趣味にかける時間が一気に潰されゲーム1本に集中してしまったのだ！！！ でも、ゲームしていく中で思ったのは、何を目的とすれば良いのか。。。 それが全くわからなくなって結局達成感もなくなって飽…
天気晴れてよかった。寒いけど。 今日は夜行バスに乗る日です！！！仕事終わって帰宅してから3時間もないのに、風呂入ってスキンケアして髪の毛洗って髪の毛乾かして、パッキングして服着てコンタクト→メガネにしてバスに乗り込まなければいけない､､､！！ できるかな…不安で今からド緊張MAXです。何が不安って全てこなせるかどうかが不安。時間間に合わなかったらどうしようの不安。たくさんある。それなのにバイト行か…
10月からダッチコーヒー販売してます。 濃厚で苦味があって美味しいです。 コーヒーが好きな人が飲むとみんな目の色をかえて美味しいと言って飲んでくれます☺ 皆さん良かったらダッチコーヒー飲みに来てください！ 本日は10時～17時まで販売中です。 毎週金、土、日で販売しおります。 チラシも貼っておきますので良かったら見てください👀 気になったら来て貰えると嬉しいです☺ よろしくお願いします！
日記、サクッとチャットで残しませんか？ 無料モニター実施中（2024/10/15〜11/20水） ※限定20名！！ 無料モニター実施中（2024/10/15〜11/20水） ※限定20名！！ まず結論から こんな方におすすめ どんなサービス？ ★★ どうやって使う？ ★★ ３つの特徴 ご利用者様のお声 注意事項 運営者について まず結論から 仕事、育児、怒涛のように流れる日々 写真で残すのは、一部…
メンタルの病気の人にとって、 睡眠は大事 寝不足だと、心身ともに不調になってしまう 私の場合、 ちゃんと眠れるか不安で、寝つきが悪い 寝なきゃと緊張してしまい、 余計に、眠れなくなってしまう悪悪環 前回の診察で、主治医に薬の相談をした あまり効かなくで、睡眠のサプリを飲んでると言ったところ 睡眠薬をルネスタからデエビゴという新しいタイプの薬に変更 自然な眠気が訪れる薬だ もう何年も通っている病院だ…
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