躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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朝にバニラアイスクリームを食べると脳が活性化 うつ病の脳機能低下を改善できる？「朝のバニラアイスクリーム」 うつ病など精神疾患は脳の病気であり、脳の機能が低下することで様々な症状が現れます。 うつ症状を改善させるアプローチは様々ありますが、脳を活性化させる方法が有効な治療の一つ。 脳を活性化させるのに効果のある食事について、とある実験の記事が発表されており、今回はその要約とうつ病改善への関連性を考…
え、まだ前日までしか書いてないか。 まあXに投稿したやつはってきます 私が入院して手術するに至った病は「右卵巣嚢胞奇形腫」です 6cmくらいでコロナの最中に発覚したのですが、私は腸の左側に閉塞しやすい部分があり、軽い腸炎はすぐに起こすのですが、2020年頃？に5日くらい軽い腸炎ぽくって左が痛くてさらに10日ほどお腹の真ん中ちょい右あたりが痛かったんですよ そんなにひどい痛みじゃなくて、病院どうしよ…
どうもソフィアです。 半年前から黒い人影が見えます。 頭だけひょこっと出してたり 視界の端を横切ったり それがここ最近ひどいのです。 chat GPTに聞くと幻覚だから主治医に相談しな！！！とのこと まぁAIは非科学的なことは信じないからだと思うけど… もう人影を見過ぎで正直慣れちゃった感はあるので怖さとかはないです。 今週、通院日だから相談しよう。
現役ADHD20代女性(現在コンサータ、ストラテラを服用中)がお送りする現実世界ですぐに使えるライフハックです。ご参考までに。※思いついたら都度追加して行く予定！ 《おうちタイム編》 ◆スタンディングデスク立ったまま勉強や仕事ができてよい。帰ってきたらそのままやりかけのテキストの続きができるし、そのまま家事や外出などもしやすい。一度座ると立ち上がるのが嫌になるので、いっそ立ったままにしてみたら眠気…
🌀 心の治療は、進化に追いつくのか？ ――精神障害を抱える当事者として、未来を見つめる2025.07.02｜カテゴリ: 闇ブログ 双極性障害とADHDを抱える自分は、よく未来のことを考える。心の治療は、テクノロジーの進化に追いつけるのか？機械はシンギュラリティに向けて進化するのに、僕の心はまだ、やっとの思いで今日を生きている。 これは、そんな未来に宛てた手紙だ。 ある夜、YouTubeで立川談志の…
こんにちは❗️まーめたるです。 今年の１月から手続きに奮闘していました「障害年金」の申請。 こちらの記事ですね👇 masametal.hatenablog.com 予約は１ヶ月先、１度帰らされまた１ヶ月先と・・ 大変苦労しましたが、この度審査結果が届きました❗️ 気になる結果は・・ 無事受理されました😭 障害の等級は３級、次回診断書提出年月日は２年後と書かれていました。 繰り返しになりますが、申請…
僕が他人に嫌なものは嫌と 中々言うことができない原因は 幼少期の経験が大きいと考えられる ①公文を習わされた ②塾に通わせられた ③少年野球をやめさせられた ④中学受験をさせられた ⑤塾をやめられたが、すかさず家庭教師をつけられた すべて「〇〇させられた」だ 本当は嫌なのに･･･ という体験がある 今の自分、これは大きいと思う 今日は散文でした。 お読みいただき、ありがとうございました。
半年ぶりのブログ更新です。 次男は1月で1歳、長男は4月で3歳になりました。 この春から2人とも保育園へ通い始め、私は3年ぶりに職場復帰しました。働き始めて1ヶ月ほど経ちました。 最初は保育園からの呼び出しや急な発熱によるお休みが続きましたが、今は少し落ち着きました。今週は初めて2人揃って休むことなく1週間登園できました。 今は時短で働いています。また、テレワークも自由に使えるので、かなり働きやす…
どうもほうふつです。 アカシジアがとんでもなく強く出ています。 今日は病院に言ったので、主治医にアカシジア止めのアーテンの処方を増量してほしいと言いました。 しかし、ちょっとしか増やしてもらえなかった。 その代わりに、インデラルをたくさん出してくれた。これもアカシジアに効く可能性があるとのこと。 正直インデラルは何回か飲んだことがあって、あんま意味ねーなこの薬と思っていたし、今もちょっと疑いの目で…
こんばんは。のいえひだかです。 今回は自分の趣味の一つである、飛行機趣味のことについて書いていこうと思います。（Xで投稿するには分量が多くなってきたので） （自分の推し機材の一つ、JALのA350です。自分で撮影した画像です、念のため） 子供の頃から乗り物を見たりするのが好きで、最初は電車から入り、やがて飛行機にも興味を持つようになりました。 祖父母が北海道にいたこともあって、飛行機を利用する機会…
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