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こんにちは、ユキです。 いつも本当にありがとうございます。 タイトルにもあります通り、このブログを閉じることにしました。 理由に関しては、こちらをご覧ください。 私はうつ病になったときに、薬を使って治療したくない。けどカウンセリングは高くて気軽に行けないということで悩んでいました。 なにをすればいいのか分からない...そんなときに自分が好きなブログから始めることにしました。当時、フリーなりたてで執…
Blue あなたとわたしの本 ２７２ 謎のメモ、美しいメタファー 平山は清掃用具までを自作し、公衆トイレを徹底的に磨き上げます。見えない部分は鏡を使って点検するほどの徹底ぶりです。公共トイレの清掃員がこんな方だったら、理想的ではないでしょうか。 映画には、何者かはわからない人物とのメモのやり取りの場面が挟みこまれています。その人物は、まるで平山の仕事ぶりを 逐一 見ているかのようです。 これら一連…
朝にバニラアイスクリームを食べると脳が活性化 うつ病の脳機能低下を改善できる？「朝のバニラアイスクリーム」 うつ病など精神疾患は脳の病気であり、脳の機能が低下することで様々な症状が現れます。 うつ症状を改善させるアプローチは様々ありますが、脳を活性化させる方法が有効な治療の一つ。 脳を活性化させるのに効果のある食事について、とある実験の記事が発表されており、今回はその要約とうつ病改善への関連性を考…
え、まだ前日までしか書いてないか。 まあXに投稿したやつはってきます 私が入院して手術するに至った病は「右卵巣嚢胞奇形腫」です 6cmくらいでコロナの最中に発覚したのですが、私は腸の左側に閉塞しやすい部分があり、軽い腸炎はすぐに起こすのですが、2020年頃？に5日くらい軽い腸炎ぽくって左が痛くてさらに10日ほどお腹の真ん中ちょい右あたりが痛かったんですよ そんなにひどい痛みじゃなくて、病院どうしよ…
【中古】世界のお金持ちが実践するお金の増やし方 / 高橋ダン価格: 255 円楽天で詳細を見る 中上級者向けかも。 読んだことないことが書かれていて興味深い。
どうもソフィアです。 半年前から黒い人影が見えます。 頭だけひょこっと出してたり 視界の端を横切ったり それがここ最近ひどいのです。 chat GPTに聞くと幻覚だから主治医に相談しな！！！とのこと まぁAIは非科学的なことは信じないからだと思うけど… もう人影を見過ぎで正直慣れちゃった感はあるので怖さとかはないです。 今週、通院日だから相談しよう。
現役ADHD20代女性(現在コンサータ、ストラテラを服用中)がお送りする現実世界ですぐに使えるライフハックです。ご参考までに。※思いついたら都度追加して行く予定！ 《おうちタイム編》 ◆スタンディングデスク立ったまま勉強や仕事ができてよい。帰ってきたらそのままやりかけのテキストの続きができるし、そのまま家事や外出などもしやすい。一度座ると立ち上がるのが嫌になるので、いっそ立ったままにしてみたら眠気…
🌀 心の治療は、進化に追いつくのか？ ――精神障害を抱える当事者として、未来を見つめる2025.07.02｜カテゴリ: 闇ブログ 双極性障害とADHDを抱える自分は、よく未来のことを考える。心の治療は、テクノロジーの進化に追いつけるのか？機械はシンギュラリティに向けて進化するのに、僕の心はまだ、やっとの思いで今日を生きている。 これは、そんな未来に宛てた手紙だ。 ある夜、YouTubeで立川談志の…
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