躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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今日 ようやく就労移行支援の会社に電話をすることができた。 質問できた。 ここまで約2週間ほどかかった。 石橋を叩いて壊すタイプ。 慎重過ぎと分かっていても、恐怖が先に立つ。 質問できたはいいが、なんだか思っていたのと違う。 私は半年以内には就職したい。 経済的に悠長なことは言ってられない。 就職移行支援はだいたい1年〜2年かけて就職までもっていく。 半年以内に働きたい、そのようにサポートいただけ…
※今回は自分が、お釈迦さまであると錯覚している記事である (厨二病) 慰霊碑に貼り紙をした原因にもなった錯覚である。 このブログは足掛け6年で77記事ある。 自分の伝えたい事柄は、ほぼ綴った✏️ あとは、このブログを1人でも多くの人に読んでもらいたい、という思いである。 特に、自分と同じ様に、引きこもりで、希死念慮がよく湧いてくる人に読んでもらいたい。 逮捕された記事もあるので、 「こいつよりマシ…
岩手県は、秋になると山々が鮮やかに色づきます。盛岡や平泉などの有名観光地も魅力ですが、今回は人の少ない穴場を紹介します。静けさと自然を感じながら、秋の岩手で心を休める旅を楽しみましょう。 秋の岩手が旅に最適な理由 岩手の秋は朝晩が冷え、気温は十五度前後で安定しています。空気が澄み、山の紅葉が深い色に変わる時期です。観光シーズンが終わる十月中旬からは人も減り、落ち着いた雰囲気が広がります。秋風を感じ…
涼しくなってきました〜！！ 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい！北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
お久しぶりです。 手術を受けたり、資格の勉強に励んだりしているうちに、ブログの更新が滞ってしまいました。 私は無事です…！ みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、表題についてお話させてください。 きっかけ 私が、音楽に親しむようになったきっかけは、明確ではありません。 強いて言うならば、実家では家族の趣味で常に音楽が流れていました。 私は、音楽を聴くことも、歌うことも大好きでした。 幼少…
こんばんは。日日です。 今日はお休みあけの勤務でした。1日だけ有休を取って4連休にしておりました。 ただ今日はもうずっと体調が悪くて何もできず…… フレックスで早退しました。 そのあと寝込んでまして軽くご飯を食べてまた何もしたくない状況です。 こういう日がやはり多いのでどうしたものかなぁと思っています。 んーダメダメです… とりあえず寝て回復に集中せねばです。 体がつらいので食事や家事もおろそか、…
この記事は移転しました。
こんにちは、ユキです。 いつも本当にありがとうございます。 タイトルにもあります通り、このブログを閉じることにしました。 理由に関しては、こちらをご覧ください。 私はうつ病になったときに、薬を使って治療したくない。けどカウンセリングは高くて気軽に行けないということで悩んでいました。 なにをすればいいのか分からない...そんなときに自分が好きなブログから始めることにしました。当時、フリーなりたてで執…
朝にバニラアイスクリームを食べると脳が活性化 うつ病の脳機能低下を改善できる？「朝のバニラアイスクリーム」 うつ病など精神疾患は脳の病気であり、脳の機能が低下することで様々な症状が現れます。 うつ症状を改善させるアプローチは様々ありますが、脳を活性化させる方法が有効な治療の一つ。 脳を活性化させるのに効果のある食事について、とある実験の記事が発表されており、今回はその要約とうつ病改善への関連性を考…
え、まだ前日までしか書いてないか。 まあXに投稿したやつはってきます 私が入院して手術するに至った病は「右卵巣嚢胞奇形腫」です 6cmくらいでコロナの最中に発覚したのですが、私は腸の左側に閉塞しやすい部分があり、軽い腸炎はすぐに起こすのですが、2020年頃？に5日くらい軽い腸炎ぽくって左が痛くてさらに10日ほどお腹の真ん中ちょい右あたりが痛かったんですよ そんなにひどい痛みじゃなくて、病院どうしよ…
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