躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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今朝は仕事の準備してたけど、あんまり行きたくないなって思ってて、外に出たくない、掃除したくない…と思い休んでしまった。 この行ったり行かなかったりってゆうの、もう10年以上治らない。 そもそも子どものころから家族と出かけるのにも、急に行かないと言い出して家族が困ることが何度もあった。 出かけた先で走って逃走したこともあったし…。 デイケアも作業所も移行支援も休みまくってたので、スタッフさんから散々…
事業所を探している時、疑問に思ったことはありませんか？ 「なんでここは昼ごはんあるのに、こっちの事業所はないんだろう？😶」 昼食が提供される事業所と、されない事業所があること。この記事を読めば、少しだけ事業所探しが面白くなるかもしれません😊🍚この記事は約3分で読めます📝
仕事の日は半分頓服を飲む。 これが当たり前になってます。 飲まない日がほぼない。 休みの日は、大勢の人と会う以外は飲むことは少ない。 それでも、月に数えると20回以上は飲むことになる。 今朝は息が苦しく起きれなかった。 頓服はまだ飲んでませんが、なんとなくまだ苦しい。 1錠飲むことにしました。 依存でしょうかね。 台風が来てるから、喘息でしょうかね。 もう、どうでも良くなってます。 仕事休みたくな…
６月１９日から始まった「かなトク」です 予算１８０億円がなくなるまでお得に飲食、お買い物ができます 登録した小売店なら２０％ポイント還元です 鎌倉では「春海」でシラス丼を食べました 横須賀では「tsunamibox」で海軍カレーバーガー 併せて２０００ポイント弱をゲットしました 多くの店が参加しています・・・ PayPayの外、５種類の〇〇ペイで最大１２５００ポイントゲットしませんか・・・
自宅療養中の職場の先輩が来てくれました。
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
久々にブログを書く。 過去のブログを漁ると、同じような論調で言葉を重ねていた。 なので、引きづられないように過去ログを見る前にブログを書きたい。 入院前は習慣化にとらわれ、ハマっていた。 今は朝夕の読経と庭掃除を自分に課している。 これが今の精一杯で、それもギリギリだ。 ただ、SNSを見ることを辞めて、自分なりのアナログな生活を送れていることに満足している。 手帳をつけたり、本を読んだり。 生活リ…
■「寝たきり」の要因1位は認知症、では2位は… 寝たきりになってしまう原因をご存知でしょうか。 厚生労働省の「国民生活基礎調査」(2016)によれば、次のようになっています。 ----------1位(18.0％)……認知症2位(16.6％)……脳血管障害3位(13.3％)……高齢による衰弱4位(12.1％)……骨折転倒5位(10.2％)……関節疾患---------- これらの中で認知症は有名で…
話したこと ここ最近安定していて、日中のエネルギー切れも減って過ごしやすかった。（前回、前々回の通院時の話の通り） が、ここ一週間くらいグッタリしてて気持ちも落ち込み気味。 前回まで元気だったが、それが「上がってた」のかどうか分からないが…（軽躁からの鬱転で今、という可能性ある？SNRI増やしたら躁転しない？と思っての発言） 先生より 薬を調整してみましょうか。デュロキセチンを増やす。 飲んでてや…
最近、忙しく過ごしている。 あれもこれもになっているなあ。 なんとか楽しく過ごしている。なるべく漏れなくやりたいことをするには、コレ 書き出す - いつも縁側でお茶を♪面倒なことも、結構やれている。 私はやり過ぎ注意だ。
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