躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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加齢に伴い血糖値が上がる人は多いのではないでしょうか。中には若い頃に比べて食べる量が減っているにもかかわらず、数値が上がる人もいますが、この場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。 加齢に伴い筋肉量が低下 Q.そもそも、加齢に伴い血糖値が上がりやすくなるのはなぜなのでしょうか。 市原さん「加齢によって、血液中の血糖の量を調節するホルモンである『インスリン』を分泌する力が低下すること、インスリ…
「悩む親の会」を文化パルク城陽で行いました。私入れて５人でした。 次回も京都のどこかで開催します。 よろしくお願いします。
二週間ほど習慣を辞めていたが、また再燃した。 習慣をこなすのが嫌になり、妻の勧めもあって途絶えていた。 確かに、自由度が増し、精神状態も余裕が出る実感があった。 ただ、月一の勉強会をするにあたって拙寺で講師をすることとなり、講師をこなせるだけの勉強時間捻出のため、習慣を再開した。 結果としては、二週間のフリーが功を制し、負担を感じることなく習慣を再開できている。 フリーの間も朝夕の庭掃除と勤行は続…
仕事で建物が準耐火か調べるために法務局に行きました。 市営住宅はコンピューターに入っていなくて、登記簿謄本が出ませんでした。
こんにちは！ 本日は「家賃値上げに応じるな！」という本を読んだので紹介します。 家賃値上げに応じるな！: 不当な家賃の値上げに泣き寝入りする必要ない！ 作者:そら豆 Amazon
芋の子とたくさんのきのこを入れて作ってみました。
身体の調子を悪くし、メンタルも悪くなっています。 明日の目標は、仕事に行くこと。 どん底な気分ですが、立ち上がりたい。 諦めたくない。 普通に生活ができるように。
うまく言えないけど、ちょっとソワソワというか、睡眠時間の割にエネルギーが余っている気がする。睡眠時間は極端に短いわけじゃないけど、少し不安かも。 食事を軽めにしているお陰で健全に活力があるだけならいいんだけど…
毎年、24時間テレビの時期になると、Xのタイムラインで「身体障害者だけでなく、精神障害者や発達障害者も取り上げるべきだ」という意見をちらほら見かける。 長年働けずにいる一人の重度精神障害者として、そう言いたくなる気持ちはよく分かる。日本には身体障害者も精神障害者も同じく400万人ほどいるにもかかわらず、メディアの「障害者」という文脈では、精神障害者はあたかも存在しないかのように扱われがちだ。そのた…
最近ぎっくり腰になってしまった。 職場で毎日重いものを持っているからだと思われる。 それほどひどくはなかったので、なんとか歩くことはできたし、ゆっくりしゃがむこともできた。 なので、いつも通りに職場へ行った。 私「マネージャー、すいませんがぎっくり腰になってしまったので、今日重いものは持てません。」 マネージャーは理解をしてくれて、頼んではいなかったが早退をさせてくれた。 翌日からいつも通り仕事へ…
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