女子力を上げていこう！脱ダメ女計画への目標を掲げた女子たちのグループ
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土家由岐雄の本を探しているなら、まずは代表作『かわいそうなぞう』を起点にすると迷いが減る。戦争の記憶を子どもの言葉に落とし込みながら、悲しみだけで終わらせず、読む側の生活へ静かに戻してくる作家だ。版の違いで読み心地が大きく変わるので、手に取り方まで含めておすすめ本をまとめる。 土家由岐雄（つちやゆきお）とは おすすめ本6選 1. かわいそうなぞう（フォア文庫 A 24／金の星社） 2. かわいそう…
こんにちは、こでん（@odecoden）です♥ アイキャッチはGODIVAコラボのミスドです。 本命の味が買えなかったので今シーズン中にリベンジしなくては。
カフェインをやめて離脱症状に苦しんでいました頭痛がひどくて、いつもの気象病とも風邪のひき始めとも何か違う偽の食欲があるんです普段食べないアイスクリーム（乳製品）やパン（小麦粉）が食べたくなったりしましたいやいや、偽の食欲なんだからと気をしっかり持ち、アイスクリームやパンを食べるのならまだ果物のほうがいいでしょうと思い食べていました温かい飲み物をあれこれ買いました 本当はこれらも添加物がよくないので…
「PR」 45歳どんどん増える白髪に分け目もなんとなく広がってきた気がするし、サイドも前よりうっす…？ 抜け毛も地味に増えて、ドライヤーのたびにちょっと落ち込む。 しかも最近、夕方になると頭皮のにおいまで気になるようになってきて…「これ、加齢臭？」って思った瞬間、見て見ぬふりできなくなりました😂 でも正直、育毛ケアって「がっつり攻める系」が多くないですか？育毛剤も男モノが多いし頭皮が弱いタイプの私…
概要 ギャル系ファッションとは、若い女の子が好むセクシーで派手なカラー使いが特徴的なファッション。ギャル系を大人っぽくしたのがお姉ギャル系。(今週のお題「自慢の一着」) ギャル系ファッション Ank Rouge（アンクルージュ） ANAP（アナップ） BACKS（バックス） BE RADIANCE（ビーラディエンス） CHEDEL（シェデル） DURAS（デュラス） d.i.a.（ダイヤ） d.i…
仕事もプライベートも、いつも全力投球。「もっと頑張らなきゃ」と自分を奮い立たせる毎日、30代のあなたは、ふと鏡を見て「また肌荒れ…」とため息をついていませんか？ 高級スキンケアを試しても、食事に気を配っても、なぜか繰り返す肌トラブルに「もう義務感で美容してる…」なんて感じてしまうこともありますよね。 実はその肌荒れ、外側からのケア不足ではなく、あなた自身の「心」の状態、特に「自分への厳しさ」が原因…
知人の旦那が国勢調査員が集まらなくて困っているというので、人助けに手を挙げてしまった。 やる前はね「人生経験かな」「まあ楽しそう」と思ってたんだけど、9月下旬現在、超グロッキーです。これはもはや戦いです。歩き回って塩対応されて心身ともにすり減っています。私の頭の中にはロッキーの音楽が流れています。 他県に住むイトコの主婦も国勢調査員やるらしいので2人でラインで励まし合いながら頑張っているところです…
涼しくなってきました〜！！ 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい！北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
＊本ページはプロモーションが含まれています。 「Kimochi」は、公認心理師のみがカウンセリングを担当する、安心・信頼のオンラインカウンセリングサービスです。 恋愛、仕事、人間関係、家庭の悩みなど、年齢とともに変化する心の課題に寄り添い、 気軽に相談できる場として、多くの方に支持されています。忙しくても自宅で受けられる ビデオ通話・チャット相談 など、ライフスタイルに合わせた相談形式を用意。 「…
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