女子力を上げていこう！脱ダメ女計画への目標を掲げた女子たちのグループ
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宇宙の時間は、人間の手のひらからあまりに遠い。光瀬龍は、その遠さを「冷たさ」ではなく、神話のような体温で読ませる作家だ。まずは代表作で圧倒され、次に作品一覧を辿って、文明の興亡と個の孤独が同じ線で結ばれる瞬間を確かめたい。 光瀬龍のSFはどこが刺さるのか 人物紹介 まず読書ルートを決める おすすめ本 1. 百億の昼と千億の夜（KADOKAWA／Kindle版） 2. 宇宙年代記【合本版】（KADO…
こんにちは、こでん（@odecoden）です♥ 今年から銀行業務が加わり30日の午前で仕事納めでした。 真面目すぎでは？ お風呂も洗面台もピカピカに磨いて綺麗なお部屋で気持ちよく年が越せそうです。
年末ですね娘と博多駅周辺のマルイ、阪急、ロピアをまわり、年越しの宴会メニューを下見しました 31日は早朝から効率よく買い周りの予定ですマルイのKALDIで ピュアポム スパークリング レッドグレープジュース（750ml）ストレート果汁100%のフランス産ノンアルコール飲料 砂糖、着色料、保存料、香料、甘味料が使用されていません ルックスも可愛いしパーティ用に人気のようです KALDIのお買得期間限…
概要 ギャル系ファッションとは、若い女の子が好むセクシーで派手なカラー使いが特徴的なファッション。ギャル系を大人っぽくしたのがお姉ギャル系。(今週のお題「自慢の一着」) ギャル系ファッション Ank Rouge（アンクルージュ） ANAP（アナップ） BACKS（バックス） BE RADIANCE（ビーラディエンス） CHEDEL（シェデル） DURAS（デュラス） d.i.a.（ダイヤ） d.i…
こんにちは！ぽんこです。 申し訳ありませんが、ほんのちょっとだけ自慢させてください。 この1年弱、実は湘南グルメ垢のアカウントで「テラスモール湘南アンバサダー」として活動しておりました。 Snapmart（スナップマート）様主催の「テラスモール湘南アンバサダー」湘南マルシェ（食品）長期写真アンバサダーとしてインスタグラマー・インフルエンサーが10人ほど選出。選ばれた10人の中からコンテスト（※全3…
仕事もプライベートも、いつも全力投球。「もっと頑張らなきゃ」と自分を奮い立たせる毎日、30代のあなたは、ふと鏡を見て「また肌荒れ…」とため息をついていませんか？ 高級スキンケアを試しても、食事に気を配っても、なぜか繰り返す肌トラブルに「もう義務感で美容してる…」なんて感じてしまうこともありますよね。 実はその肌荒れ、外側からのケア不足ではなく、あなた自身の「心」の状態、特に「自分への厳しさ」が原因…
知人の旦那が国勢調査員が集まらなくて困っているというので、人助けに手を挙げてしまった。 やる前はね「人生経験かな」「まあ楽しそう」と思ってたんだけど、9月下旬現在、超グロッキーです。これはもはや戦いです。歩き回って塩対応されて心身ともにすり減っています。私の頭の中にはロッキーの音楽が流れています。 他県に住むイトコの主婦も国勢調査員やるらしいので2人でラインで励まし合いながら頑張っているところです…
涼しくなってきました〜！！ 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい！北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
＊本ページはプロモーションが含まれています。 「Kimochi」は、公認心理師のみがカウンセリングを担当する、安心・信頼のオンラインカウンセリングサービスです。 恋愛、仕事、人間関係、家庭の悩みなど、年齢とともに変化する心の課題に寄り添い、 気軽に相談できる場として、多くの方に支持されています。忙しくても自宅で受けられる ビデオ通話・チャット相談 など、ライフスタイルに合わせた相談形式を用意。 「…
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