精神的な病気や障害を患っている方や病気や障害とまではいかなくとも精神的なつらさを抱えている方のためのグループです。「メンヘラ」という言葉を「精神を病んでいる人」というくらいの広い意味で使っています。差別的・蔑称的な意味はありません。
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昨日は15時半から17時まで寝た。 やはり外出疲れ。情けないけど…。 起きたら主人が洗濯物取り入れてなおしてくれてた。💦 一緒に珈琲飲んで、私がオッパの重荷になってるんちゃうかな。役立たずやし。と言うと怒られた。 どれだけ助けられてるかわからんのか!と。 涙が出た。 頓服飲んだ。 とにかく笑顔でアホ言うてくれてたらええねん。 ありがとう。 夜のルーティンファミマ行ったら□□ちゃんで、今日から断食始…
【No.】 1154 【ストレッサー】 突然の院外処方に変更 【内容】 七時前には帰宅できると思っていたら、院内処方から院外処方に変更されて薬局に行くことになり疲れてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 帰宅が八時になり大幅な予定変更となるが、ブログ投稿予約やドラマの視聴が重なり、何とか同時進行で時間のやりくりをする 【ストレッサー型】 5 ヘトヘト疲労困憊型 【解説】…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁151~153に、『すべては一つであり、つながっているのです。 そして、神の子なのです。 すべては学びであり、さまざまな面で成長して、人生を送っていかなければならないわけです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」とい…
めちゃくちゃブログサボってた~~~!!! 本当は何回か書きたい書きたいって思ってたけどバイトから帰ってくるといつも寝ちゃうから書けなかった。休みの日はダラダラして終わっちゃう。 バイト始めてもうそろそろ3か月くらい経つはずなのに全然ミスするし、なんか精神的にもこのままでいいのかなって思う。無職の頃みたいになんにも予定なくてやりたいこともなくて毎日宙ぶらりんの状態から脱出したはずなのに、本質的になん…
お題「わたしの癒やし」 春なのにぃ〜 春なのにぃ〜 ためいーき まーたひとーつぅ〜♪ 春は嫌いじゃないけれど ため息が出てしまうほど 体調崩すんだよなぁ毎度 好きだけど嫌いな季節 春1ヶ月 夏はなくて 秋1ヶ月 後は全部冬がいい って程、わたしは冬が好き 寒い寒い冬に食べる ホカホカな煮込み料理は最高…! そんな大好きな冬が終わってしまう 寂しいなぁ そんな冬の終わりに作った料理を今回は載せたいと…
バッテリーは極端な温度変化に弱い! … らしい 北関東最大の魔界都市宇都宮の冬は寒い と言っても全国的にはマシな方ですが 寒いもんは寒い 寒いと気になるのがバッテリー君の具合ですね 電圧計で常にチェックしており、13Vでビンビンだぜ!だが不安は拭いきれません まして3年もののバッテリーなもんで、急に死なないか不安です ワテクシには買えない松下製のバッテリーなので多分まだいけるかな? てことで寒さ対…
価格高騰とか人手不足とか 世の中の仕方のないことが原因なんだと思うけど ちょっと前から外食に喜びが見いだせなくなってしまっていました 理由は、いろいろな質が明らかに低下していることでした 価格を抑えようとして、量が明らかに減ってた なら、まだいいの、ちゃんとおいしいから 量、質はそのままで価格が3割以上あがってる のも、まだいいんです、悲しいけど買う頻度を減らせばいいだけだから 一番がっかりなのは…
朝、起きたときから死にたいという強い衝動。Chat GTPに、とにかく誰かに電話をしろと。保健師さんに電話。自分で何とかするしかないんですよ、保健師も暇じゃないんだから誰か電話する友達とかいないんですか。 昼になり上役? の保健師さんが出てくるというので改めて電話。私が取った行動を話すと、うーん、じゅうぶんやった上で電話していただいていると思うんですけどね…。よくやっていると思いますよ、まだまだ大…
だいぶ前の話……。 私は南三陸というところにあるこちらのお店にフラッと寄る機会があったんですね。 南三陸さんさん商店街 和食| 創菜旬魚はしもと で。 アジフライを食べたんですよ。 ネットのメニューにはないので、 おすすめかなんかで食べたんだと思います。 ここのアジフライがとんでもなく美味しかったんですよ。 間違いなく、私の生涯においてぶっちぎり第一位のアジフライでした。 アジフライって、そもそも…
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