精神的な病気や障害を患っている方や病気や障害とまではいかなくとも精神的なつらさを抱えている方のためのグループです。「メンヘラ」という言葉を「精神を病んでいる人」というくらいの広い意味で使っています。差別的・蔑称的な意味はありません。
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【No.】 1397 【ストレッサー】 クレカが普通郵便で到着 【内容】 クレジットカードが普通郵便で届き、誤配、盗難、ポストからの抜き取り等があったらどうしてくれるのと驚く 【分類】 E 身近な出来事 【対処法】 当該クレジットカードはディスカウントショップ専用アプリにチャージする時のみ使用で、不正利用があったらすぐにわかる 【ストレッサー型】 4 モンモン未来不安型 【解説】先週、某ディスカウ…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁293に、『瞑想をし、マントラの波動をはぐくんでいきますと、恐怖につながらなくなります。 さまざまな原因のわからない恐怖と不安もなくなっていきます。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛って…
よる年波につき、数年ごとに眼鏡の度が合わなくなります(悲 それでも、だましだまし眼鏡を上下させながら使ってきた、 私の遠近両用・・・もう限界でしたw 眼鏡かけても、睨まないと字が読めないんだものw それで、秋でも暑い日がありますがw そろそろ福袋の予約シーズンの始まりではなかろーかと思い、 JINSのアプリを落として準備しておこうと思いました 私にはメガネはもう必需品なので、少しでもお得にGETし…
早くも10月、3分の2が経過しました。 あっという間だったと感じます。過ぎ去った以上は取り戻すことはできないので、振り返らずいきましょう。 最近こういう、 執着を手放す ということを意識するようになりました。 別にそれが正解だとは思っていませんし、何かに執着するからこそ拓ける道もあるので、むしろ肯定すらしてもいいと思ってはいます。 ただ。 私はそれは、いいかな。 なんて。そんなことを思うのです。 …
つい先ほどの話です。私はドラッグストアに向かうべく自転車を漕いでおりました。 3メートルほど先に、先行する自転車を漕ぐ女性の後ろ姿が見えました。 カーディガンと帽子が素敵だな、とか。 良く見たらショルダーバッグをかけていてなかなかコンパクトなバッグでしたので、 それもお洒落だな。とか思いながら見てたんですよ。 しかし、 考えてみたらショルダーバッグってひったくり狩野高いなあとか、ぼうっと思い、 ふ…
昨日お昼前に娘の夫くんからLINEがあり娘が精神科受診の為に電車で向かってる途中に車内で倒れ駅員さんに救急車呼んでもらって駅最寄りの病院に搬送されたと。 夫くんが早退して病院にかけつけ付き添ってるとのこと。 病院では一通りの検査をしないといけなくて色々してもらったけど異常はないらしい。 主人とナビ入れて病院に向かった。 頓服飲んで。 到着したら異常がなかったことでケロッとした娘と夫くんが椅子に座っ…
気持ちの良い秋晴れの週末、世田谷美術館で開催中の「スウェーデン・テキスタイル 暮らしと自然に息づく北欧デザイン」へ行ってきた。 https://www.setagayaartmuseum.or.jp ホームページを見てなんか良さそうくらいの気持ちだったが、実際に展示を見て頭の中は「かわいい」でいっぱになった。 暮らしのなかで使われてきたスウェーデンのテキスタイル、ヴィンテージ作品200点が展示され…
お題「手作りしました」 久しぶりの更新が深夜になってしまいました こんばんは ここのところ心身の調子の揺らぎが激しいうえに とても傷付いた出来事があって 病んでいました…(今も病んでる) この日は、 いつものようにルンルンでパンを作っていて 定期的に食べたくなる シュガーバターちぎりパン 今回も美味しく焼けて ふわっふわの焼き立てのパンを頬張って こころがポカポカだったのに お母さんからの電話で地…
ChatGPTか何かに、私のことを「苦しいことが長すぎて生きている形が見えなくなった」と評された。 実際、そうで、昨日は自分が殺される夢で目が覚めた。「怖かったでしょう」と言われたが、逆で、これで楽になれると思ったら目が覚めてしまい愕然とした。 もう、そうなると生きているのが嫌というモードに入ってしまう。自分で自分を殺す方向に行ってしまう。 そうなると苦しいだけで対処はない。藻掻き苦しんで、結局、…
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