精神的な病気や障害を患っている方や病気や障害とまではいかなくとも精神的なつらさを抱えている方のためのグループです。「メンヘラ」という言葉を「精神を病んでいる人」というくらいの広い意味で使っています。差別的・蔑称的な意味はありません。
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無くならない不安を逸らすには⁉
こんにちは。ご無沙汰しています。ysyです。 2018年に始めたこのブログ。もう5年も経つんですね。 うつで休職をし、何もすることがなく…というか何も手に付かず、自分の心の整理のために始めたのがこのブログでした。 最後に記事を書いてからちょうど2年近く、更新もせず放置していたわけですが、読み返すと「あの時、こんなこと考えていたな」と、自分の中の成長や変化に気づくことができます。 ブログを観た人から…
2月のレクリエーションの様子を お伝えします📷 【ネイチャーゲーム(自然ビンゴ)】 紙に書かれた自然のもの(例:穴の開いた葉っぱ・緑のもの等)を 探していくゲームです🔍 この葉っぱはどうかな?って相談中・・・ あっちにあるかも!💡 ”トゲトゲしたもの”発見!!✨ 突然ですがクイズです! ↓の画像を見て子どもが何かを発見しました! さてなんでしょう?🤔 正解は、 顔でした!🤣 素敵な発見でした✨ 【…
こんにちは。じゅりーです。 ここ最近はバタバタしており、ブログの更新が滞っておりました…が、わたしは元気にやっております! 詳しくはまたいつか書くつもりですが、12月に国を跨ぐ引越しをし、今は新しい土地で新しい文化に慣れようと忙しなく日々を過ごしています!おちこんだりもした(する)けれど、私はげんきです。 とりあえずのご報告でした! また更新しますね。 皆さまお身体にお気をつけて、今年もよろしくお…
退院しましたー やっぱり家が1番です。
何故か昨日Twitterが永久凍結された。別に過激な発言した訳じゃ無いし、誹謗中傷もモチロンしていない。自殺または自傷行為: 自殺や自傷行為の助長や扇動を禁じます。とあるけどそれもしてない。スパムもセンシンティブな画像なんかも添付したりしてないし、特定のサイトに飛ぶような事もして無いしこれからもする事も無い。唯一可能性があるとしたらホラー映画を観た事でのつぶやき。途中で死んじゃう男友達の演技が棒読…
小学生の頃はアトピーで皮膚科に通っていた大好きなチョコレートを食べるのを禁じられてこの先の人生を恨んだでも、それも気付いた頃には治っていた 小学生の頃、盆地特有の冬の冷えを過ごすためによくヒーターの前に座っていたそこが居場所になっていたそれで肌がカリカリに荒れていたのを思い出すシャカシャカのズボンを履いたかぎっ子だったな 犬も寒いだろうと思ってヒーターの前に連れて行ってやったことがある人よりも本能…
【作成日:平成29年9月27日】【更新日:2017年11月27日】 たまご豆腐について 初めまして。たまご豆腐と申します。20代の女です。 卵豆腐が好きなわけではありません。 実を言うと食べた記憶が無いのでどんな味かもあんまり分かっていません。 なんとなく響きが可愛いし他に同じハンドルネームを使ってる方がいなさそうなのでこの名前にしました。 (と思っていたらアメーバブログにも同じ名前の方がいらっし…
こんばんは竜之介です。本ブログの更新について気力減退、熱量の不足を理由に週一更新から不定期更新に変わるというお話をします。…知りたくて勉強をして、ようやくたどり着いた気づき。明確に伝える人をイメージした、伝えたいという強烈な気持ち。そういった話は自然と熱を帯びるものですがここ半年くらい消耗が続き私の気力はずっと切れている状態で熱を帯びたようなお話が出来ておらず「ふとした気づき」程度のものを見つけて…
うつ病になって、医者を含め色々な人・情報源から、「こうした方が良い、ああした方が良い」と勧められると思います。例えば、太陽の光を浴びた方が良い、軽い運動(散歩等)をした方が良いなど。 やった方が良いことは教えてくれるのですが、そもそもどうしたら自分の行動を変えられるのか、習慣を変えられるのか、は教えてくれない。学校の教育でも教わった覚えがありません。(本当は、こういったことが生きる上ですごく重要な…
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