精神的な病気や障害を患っている方や病気や障害とまではいかなくとも精神的なつらさを抱えている方のためのグループです。「メンヘラ」という言葉を「精神を病んでいる人」というくらいの広い意味で使っています。差別的・蔑称的な意味はありません。
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アパートの壁が薄い! ささいな音も耐え難く過剰に不快を感じる症状を「ミソフォニア」という。 成人の2割はいるらしい。 「症状としては」 咳払い、足音、食事中の音、人の会話中の声、くしゃみ、赤ちゃんの泣き声、他、に対して強い嫌悪感や怒りを感じる。集中力が途切れたりイライラが起きる。重症の場合はパニック発作を起こしたり攻撃的になったりする。 「原因としては」 脳の音を処理する機能がうまくいっていないの…
全力闘争していると、 ふと今なんのために 誰のために 頑張っているんだろう そうわからなくなる。 それは自分を見失い目の前のことを 全力で頑張ってしまっているとき。 本当にこんなに頑張る必要があるのか? これは大切な人を犠牲にしていないか? 私を犠牲にしていないか? 一度立ち止まると見えてくるものがある。 毎日目まぐるしく忙しいとき、 一度立ち止まり、 自分に問いかけてほしい。 今の私の頑張りはな…
このブログに移ってきてから1年が経ったらしい。長かったような、短かったような。 1年前はずっと死にたくて、死にたくて、でも今は、まあ死にたいけど、昔よりは前を向けている気がする 春からが本番だけどね がんばろうね がんばりたい。 睡眠が大事なことに気づいた1年だった。入院して、ちゃんと寝れるようになったら昔よりは死にたくなくなった。 くすりはやめられない。大学生になってもくすりに頼りながら学校に行…
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昨日はあんま寝れなかったな。3時ごろ布団に入って一発抜いたらほどなくして寝れたのだが、1時間もせずに目が覚めて、そこから全然寝れなかった。甘いもんちょっと食べてみたり、音楽聴いてみたり、色々するも無理。明け方になってまた父親が上がったり降りたりし始めて更に寝れなくなってきた。あと、トイレが異常に近かったな。20回ぐらいトイレに降りた。まあ、だから一番上がったり降りたりしてたのは俺の方だったわ。 で…
なんでなんだろう。 こう、Kサツ沙汰になったのに、何も学びはなかったのか? って 聞いて普通に「うん」 って返せる相手の気持ちがわからなすぎる…… いや、 もう 全然。 他人の気持ちや体調の悪さが全く分からない・気づけない人っているっていうけれど、ひど過ぎて唖然としてしまった。 こんな人間はじめてだ。
私は哲学に明るい人間ではない。大抵の人間より詳しいだろうという自負はあるが、それも所詮雑学レベルのものでしかない。哲学者の中では一番ニーチェに影響を受けていると自負しているが、ニーチェだって哲学書をしっかり読んだというレベルではなく(ツァラトゥストラは最初の数十頁読んだ記憶はあるが)、伝記によって彼の人生と思想の概略を多少知っているというレベルだ。 だからこれからここに記すものは何かしらの哲学主張…
2023年調査で、小学校中学校の不登校の人数は34万6482人。さらに学校には来てることになるが別室登校などの予備軍が中学生で41万人という。 まあすごい数だと思います。 しかし、不登校生徒でも中学卒業後は進学や就職をする生徒も多いです。ただ、15歳から39歳までの引きこもりの人数は54.1万人と言う数字はどう考えればよいのでしょうか。きっと不登校から抜け出せずに引きこもりとなった青年たちが、一定…
知人の旦那が国勢調査員が集まらなくて困っているというので、人助けに手を挙げてしまった。 やる前はね「人生経験かな」「まあ楽しそう」と思ってたんだけど、9月下旬現在、超グロッキーです。これはもはや戦いです。歩き回って塩対応されて心身ともにすり減っています。私の頭の中にはロッキーの音楽が流れています。 他県に住むイトコの主婦も国勢調査員やるらしいので2人でラインで励まし合いながら頑張っているところです…
涼しくなってきました〜!! 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい!北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
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