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皆さん、こんにちは！2児の共働きパパの私が、家事分担についてお話ししたいと思います。共働き家庭が増える中で、家事の負担をどう分担するかは非常に重要なテーマです。特に、子育てと仕事を両立させるためには、効率的な家事分担が欠かせません。今回は、私たちの家族が実践している家事分担の方法や、役立つアイデアを紹介していきます。 家事分担の重要性 家事分担は、単なる家事の効率化だけでなく、家庭内のコミュニケー…
こんにちは！ 今日は日中、家族で遊園地へ行ってきました！ 1日中思い切り動き回って、帰る頃には心地よい疲労感が……。 しかも今日はなかなかの暑さ！外に長くいたこともあって、頭の中はもう「冷えたビールをぐびっと飲みたい！！」の一択でした（笑）。 というわけで、今夜は開放感を味わうために屋上ごはんに決定〜！ やっぱり、外で飲むお酒ってどうしてこんなに美味しいんでしょうね？ 疲れて帰ってきてもパパッと準…
こんにちは、花粉症に悩まされるOLの私です。この時期になると、鼻水が止まらず、目がかゆくて仕方ありません。そして、その影響が私の睡眠にも大きな影響を与えているのです。今日は、私が経験した「不眠」と花粉症の関係についてお話ししたいと思います。 花粉症の症状とその影響 花粉症とは、特定の植物の花粉によって引き起こされるアレルギー反応です。私の場合、春先のスギ花粉に特に敏感で、毎年この時期は憂鬱になりま…
祭礼研究を学びたいと思っても、民俗学から入るべきか、神道や信仰史から入るべきか、あるいは地域ごとの具体的な祭りから入るべきかで迷いやすい。この分野は、祭りをにぎやかな行事として見るだけでは深まらない。祈り、共同体、身体、季節、歴史がひとつの場でどう結び直されるのかを追っていく学びだ。今回は、祭礼研究のおすすめ本として、入口のやさしい本から研究の芯になる本、さらに現代的な論点や地域事例まで、独学で流…
昨日投稿した画像の中にコープで購入したちりめんくるみがありましたが。 写真は先日ベルクで購入したしらすくるみ。Xのフォロワーさんがベルクのしらすくるみについて投稿されていたので気になり購入してみました。味の方は美味しかったのですが、かなり満腹感が得られるのも特徴的でした。そのかわりカロリーもなかなかで、メインのおかずの脇役にする場合は1P丸々食べるとデブりそうなので量を調整する必要がありそうです。…
ネアルコ系とは？世界競馬を支配した無敗の名血ネアルコ系は、1935年生まれのイタリア産競走馬「ネアルコ（Nearco）」を祖とするサイアーラインです。▶ サイアーラインの全体像は競走馬名鑑をご覧ください。ネアルコ（Nearco、1935年生）は、イタリア生まれの伝説的競走馬・種牡馬。父はファラリス直系のファロス（Pharos）、母はノガラ（Nogara）。2歳から3歳にかけて欧州主要レースを制し、…
2年前に虫歯になり、夫さんのかかりつけ歯科さんに行って歯を良くしてもらった。 半年くらい通ってから、その後は1ヶ月に一度検診。歯をみてもらい、歯垢とり、クリーニング 20分くらいで終了し、2500円くらいかかる。 歯の健康は、すべての健康に繋がっているので 仕方ないのだけど、友達にきくと、4ヶ月に一回くらいらしい。それも、40分くらいかけてくれるみたい。 虫歯菌が脳に運ばれて認知症の原因になるとい…
SUMMARY この記事でわかること そもそも「サチコ」と「GA4」って何が違う？ 45記事のはずが88記事に？URL変更後に起きたGA4の怪奇現象 専門用語を「まりもこ豆流に翻訳」！表示回数と滞在時間の本当の意味 バラバラの数字を「名寄せ」して見えてきた、ブログの真の実力 この記事でわかること そもそも「サチコ」と「GA4」って何が違う？ サーチコンソール（サチコ） GA4（アナリテ…
今回は、実技授業について。 1年生は週に1日、対面で実技授業がある。鍼と灸のクラスだ。 今回はお灸のクラスについて 先生の左手がすごい。 ネジネジキュン🫰ネジネジキュン🫰 そんな感じで、半米粒大のお灸を作っていく。小さすぎて、もはや見えない（笑） 先生が作った米粒大の艾炷（がいしゅ）。 砲弾型とかティアドロップ型とか、こんなものを「かわいい」と思う日が来るなんて、人生っておもしろい。 一方、私が作…
1. 子どもが生まれたら、世界は一変した 私は結婚を機に訪問看護師への転職を決めました。 その時は自分が親になるなんてことを あまり意識していませんでしたが、 子どもが生まれると人生って一変します。 「仕事と家庭の両立」がどんなに大変か、 当時の私は全く分かっていませんでした。 実は訪問看護は、 子どもを持つ看護師にも とっても人気の転職先です。 私の勤めていたステーションでも、 半数以上にお子さ…
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