速い人も遅い人も、経験豊富な方も始めたばかりの方も、全員トライアスリートです。みんなで盛り上げていきましょう。
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今年も参加できた伊勢志摩里海トライアスロン。 トライアスロンの大会としては一番リピートしている大会です。 この日の天気は雨予報。 前日も雨のせいか、若干海の透明度が低かったです。 過去には暑すぎてランが短くなったこともあったので、 これくらいの天気でも良いのかなと思いました。 エントリーしたのは志摩トラディスタンス。 結果は去年より数分タイムを縮めることができましたが、 順位はダウン。 バイクのパ…
天気予報は暑くなるといっている。 集合場所には4名。 結果から言うと、今日は暑過ぎた。 4時間ちょいのライドで消費した水は2L+体の冷却1L。冷却してなかったら熱中症になってたんじゃないかと思うくらい。 千葉の7月、8月は同じ状況が続くと考えると、スタート時間やコースの見直しが必要な感じ。30℃以上の中を走ると身の危険を感じる。 ニセコは最高でも25℃あたりなので、少しでも状況を近づけたいなぁ。 …
アルゼンチン対スペイン サッカーワールドカップの決勝戦、日曜日の早朝から見てます。サッカーはにわかなので、決勝戦だけ頑張って生で観戦。 "Halftime Show"という文字列をみると、思い浮かぶのはどうしてもアメリカンフットボール。 毎年アメフトのスーパーボウルハーフタイムショーはしっかり見ているので、（バッド・バニーよかったですよね!）サッカーはどんな感じでやるんだろう？と割と楽しみにしてま…
どうもジャッカルです。 「海外アイアンマンに挑戦したい。」 そう思っても、 英語が不安 自転車の輸送が心配 現地で迷わないか不安 費用が高そう そんな理由で踏み出せない人も多いと思う。 私もこれまで色々とIRONMANへ参加してきたが、結論から言えば、初めての海外アイアンマンは、圧倒的にケアンズがおすすめ。アクセスの良さ、日本人選手の多さ、会場の雰囲気…。世界中、色々とIRONMANがあるが、ここ…
マドンナがまた新しいアルバムを発表したね ７年ぶりだって 凄いな〜と思う 当ブログではAmazonアソシエイトとして広告を利用しています Confessions II をApple Music で全曲を一部再生 先日YOUTUBEで見つけたマドンナの新しいLIVE映像 Madonna - Confessions II Live in NYC マドンナがめちゃくちゃ好きになったのはマドンナが４０代の…
7月11日(土) 遠泳サポートのはずでしたが 台風の影響で1日延期の連絡が・・ お天気は晴れてるけど 海はべつものもしかすると 1日延期してもできるのか？ 80%中止かな？ 12日(日) 朝6時過ぎ 実施の連絡が来ました！ さあ 準備 準備 とにかく日焼け対策を万全にして 海は大人しくしていてくれそうです8時過ぎに フェリー乗り場に集合して ワイワイ出発です フェリーに乗って桜島に渡り 小池海岸ま…
どうも、ぱんげあです。 2026年6月27日にZepp Shinjukuで開催されたポップしなないでのツー、“ByeByeBye”に行ってきました。 ポップしなないでは声優や俳優としても活動しているキーボードボーカルのかめがいさんと、THIS IS JAPANという別のバンドも組んでいるドラムのかわむらさんの2人組のバンドです。 私は少し前にyoutubeでザッピングしていたときに見た"エレクトリ…
「野菜多め・糖質控えめ」でマラソンが遅くなる理由 ※最初に言っておく：これは「野菜は悪」「ジャンク最高」って話じゃない。“マラソンの体”にとって、何がパフォーマンスを作るかの話です。 ある日、健康的になったら走れなくなった 野菜増やした。たんぱく質も増やした。糖質は控えめにした。間食もやめた。揚げ物も減らした。 …なのに。 ジョグが重い ペース走が上がらない すぐ眠い、だるい いつも脚が張ってる …
コロナの影響もあり、2019年を最後に、不参加だった土佐センチュリー。 それでいいのか、の自問自答はあった。 ただ、昨今の夏の暑さと、テレビが熱中症用心、熱中症用心と呪文のように唱えるので、つい足が遠のいていた。 2回、ご一緒した石◯君が、出ましょうと誘う。それもしつこく誘う。 彼に、こんなイベントがあるよと教え、その後、病みつきにさせてしまった張本人が私である。 彼に誘われると、弱い。 思案の末…
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