速い人も遅い人も、経験豊富な方も始めたばかりの方も、全員トライアスリートです。みんなで盛り上げていきましょう。
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「アイアンマン」嗚呼、なんて素晴らしい言葉の響き！！！ トライアスロンへの道を振り返ると 思い出のホノルルマラソン そこからトライアスロンへ、、びわ湖時代 トライアスロン・レース復活は2011年 アイアンマン・ディスタンスはその後４回だけ 何！？ このエントリーフィー ハワイだけは別格、トライアスロンの聖地 KONA（アイアンマン・ハワイ）とは？ KONAに行く人は、どれくらいスゴい？ KONA出…
同性愛者が子どもをもつこと Open AIのCEOであるサムアルトマン氏が同性愛者であることは有名だけれど、同性婚をしたり、代理母出産して子供がいることはあまり日本では知られていない気がする。 2025年2月に第一子をもうけたサム・アルトマンのXでのツイート。 welcome to the world, little guy!he came early and is going to be in …
どうも、ぱんげあです。 2026年のGWに、滋賀県へ1泊2日の旅行に行ってきました。 過去に滋賀に住んでいたこともあったのですが、離れてからはすっかり足が遠のいていました。今回は関西の実家に帰省したついでに、久しぶりに滋賀を旅しようということになり、同行者と計画を立てて出かけてきました。 以前住んでいた頃には一度も訪れたことのなかったスポットを多めに巡り、滋賀の魅力を改めて発見できた旅行になりまし…
6月なのに肌寒い。集合場所には6名。 今日は登り少なめ距離短めで、TSS200以下だったのでいい感じ。いつもの練習会はTSS300あたりなので、今日は6割に抑えた。 トレーニングにおける指標 Training Peaksに全部集約してあるので、CTL, TSB, ATLとかもみているが、体のコンディションを判断する上で新たに取り入れているのがHRVステータス。 www.garmin.co.jp G…
楽しかった天草宝島国際トライアスロン大会が終了 なんと 2日後は台風6号がやって来た (￣□￣；)大会の日のお天気からは 想像できないけど ヤバかったね で 大会の疲れを癒すため？ 強制的にお休みとなりましたせっかくなので 4時間近くあった YouTubeライブを （•̀ ᴗ •́） 何かトラブルがあった様で スイムはありませんでしたが"24:53" 最初に見つけた人は バイクに出て行くあらいぐま…
ここ最近新しいアイテムを試しておりました。 今更ながらチェーンオイルをワックス系にしてみました。 スクワートのチェーンルブ。 話題性が高かったものなので、今更感は否めませんね。 少し意外だったのが、 「Manufactured in South Africa」とのこと。 南アフリカに自転車のイメージを持ったことは正直ありませんでした。 実はシーズンインに向けてチェーンを新調したときから使い、 この…
「野菜多め・糖質控えめ」でマラソンが遅くなる理由 ※最初に言っておく：これは「野菜は悪」「ジャンク最高」って話じゃない。“マラソンの体”にとって、何がパフォーマンスを作るかの話です。 ある日、健康的になったら走れなくなった 野菜増やした。たんぱく質も増やした。糖質は控えめにした。間食もやめた。揚げ物も減らした。 …なのに。 ジョグが重い ペース走が上がらない すぐ眠い、だるい いつも脚が張ってる …
コロナの影響もあり、2019年を最後に、不参加だった土佐センチュリー。 それでいいのか、の自問自答はあった。 ただ、昨今の夏の暑さと、テレビが熱中症用心、熱中症用心と呪文のように唱えるので、つい足が遠のいていた。 2回、ご一緒した石◯君が、出ましょうと誘う。それもしつこく誘う。 彼に、こんなイベントがあるよと教え、その後、病みつきにさせてしまった張本人が私である。 彼に誘われると、弱い。 思案の末…
どうも、ジャッカルです。 今回は、中々のトラブルに巻き込まれた『IRONMAN CAIRNS』遠征の記録。 「大会に出場するはずが、まさかのトラブルフルだった話」を――備忘録として、そして、同じような境遇に巻き込まれた同志へのささやかなエールとして、ここに記しておきます。 ※この記事には：飛行機乗れない・バイクパンク・ホテルのドアが開かない・コロナ罹患、すべて含まれています。
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