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毎日お疲れ様です。「もう限界だ、仕事を辞めたい」と、通勤電車の中や夜寝る前に深くため息をついていませんか？ 40代という年齢は、キャリアの折り返し地点であり、会社からの重圧や家庭の責任が一気にのしかかる、人生で最も過酷な時期の一つです。「この年齢で辞めたいなんて甘えだろうか」と自分を責める必要は全くありません。 この記事では、40代が仕事を辞めたいと感じる本当の理由と、勢いで辞めてしまって後悔しな…
「腰痛だと思っていたら、股関節が悪いと言われた」というのは、珍しい話ではない。最初は違和感や脚が重い、疲れやすいという症状から始まり、悪化すると激痛で歩行困難になるケースも。整形外科医の松原正明医師に詳しくお話を伺った。 股関節は、歩行や起立に欠かせない重要なパーツだ。骨盤側にはお椀状のくぼみの寛骨臼（かんこつきゅう）、脚側の大腿骨の先には丸い突起の骨頭（こっとう）がある。そして、寛骨臼と骨頭の間…
こんにちは。 本日、3月30日午後営業の自習室は、お休みを頂いております。 大変ご迷惑をかけますが、何卒了承ください。 ご利用・ご予約はHPよりご確認下さい。 -～-～-～-～-～-～-～-～-～-～-～-～ 自習空間シリウス（時間制自習室） 【住所】 東京都豊島区南池袋3-18-39 久保田ビル 202号室（地図） 【営業時間】平日：9時～15時、21時～24時 土日祭日：13時～21時 休み：…
こんにちは！2児の共働きパパです。日々の子育てに奮闘中ですが、支援制度を上手に活用することで、少しでも負担を軽減できればと思っています。今回は、特に共働き家庭にとって有益な「子育て支援制度」について、さまざまな視点から掘り下げてみたいと思います。 1. 子育て支援制度とは？ 子育て支援制度とは、子どもを育てる家庭に対して提供されるさまざまな支援のことを指します。国や地方自治体が行うこれらの制度は、…
こんにちは！花粉症がひどいOLの私が、最近シソに出会い、その効果に驚いています。毎年春になると、鼻水が止まらず、目がかゆくてたまらない日々が続いていました。しかし、シソを取り入れたことで、少しずつ症状が和らいできたのです。今日は、シソの魅力や私の体験談をお話しします。 シソとは？その特徴と効果 シソは、日本の伝統的な香草で、和食には欠かせない存在です。料理に彩りを添えるだけでなく、独特の香りが食欲…
タイヤがすり減ったりヒビ割れたりしたとき、「ホイールはそのままで、ゴム（タイヤ本体）だけ交換できるの？」と疑問に感じる方は多いでしょう。 結論から言うと、タイヤのゴム部分（タイヤ本体）のみの交換は可能で、それが最も一般的な交換方法です。 ただし、作業には専用の大型機械が必要なため、自分で行うのは難しいでしょう。 また、費用内訳や安全基準を知っておかないと、思わぬ出費やトラブルを招くこともありますね…
こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 自分の不幸 普通に生きていても、不幸なことは起こるものです。 「なんで自分だけ」とか、「どうしてこんなことに」などと、色々と考えてしまうと、とても気分が悪くなってきます。 自暴自棄になってしまい、良からぬ行動をしてしまうこともあるかもしれません。 このように、自分に不幸なことが…
👀 めっちゃ叱られたが、怒られた記憶はあまりない 子どもってやらかすよね。もうそういう生物だと思った方が良い。 特に男の子（笑） 私、子どものころヤンチャでした。怒られたけど人格否定はされなかった。 今思うとこれ、怒りで押し切らないコミュニケーションだったんだと思う。 アジャイル的な『敬意を持つ文化』みたいな状態が、立ち上がっていた。 「アジャイル」はIT用語じゃない。 人生を、少しだけ「身軽」に…
～ 追憶 理科教師 ～ あれ？というか……、ん？誰だこいつ……、こんなキモイ生徒……、この組に居たか？ まあ……、今それはいいか……、兎に角この組の構成員達は、他クラスの、表面上問題のない生徒達よりも、よっぽど良い生徒達だと思える。 このクラス意外で、いじめのないクラスなんて一つもない。 三年になってから、この問題児達が大した問題を起こしていないのは、担任の竹信組長が暴力で制圧しているからだと思っ…
今回は、私の所有しているコートを紹介します。 春といえば、コットン素材などの薄手ののスプリングコート。 だんだんと四季の移ろいがわかりにくくなってきていて、夏と冬が印象強いですが、 まだまだ季節のかわり目には、こういうコートがあると便利ですよね でも、わざわざ新品で買うほどのお金をかけるのはちょっと… という方に、古着のコートはどうでしょうか、という内容にもしていきたいと思っています。 Aquas…
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