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いつも笑顔でいたいのに、どうしてもイライラしてしまう… 感情をうまくコントロールして、毎日ご機嫌でいられたら、どんなに楽だろうか… ストレスを感じやすいあなたへ。 あなたを苦しめている“望まないストレスの正体”は… 「べき思考」なのです。 ストレスを感じやすい方は、「べき思考」 にとらわれているケースが、非常に多いのです。 分かりやすい例に、「完璧主義」があります。 「完璧である“べき”」 つまり…
1株当たり36円の配当金 九州リースサービスから配当金が到着だな。 時価総額300憶円の小型株ですな！ 配当金も小型ですかね？ 1株当たり36円の配当金。税抜後で2,869円の配当金を受け取りました。 頂きくまチン君ですな！ 拙者の記憶が正しければ・・・配当金、増えてませぬか？ 配当金推移 2025年度の期末配当から還元方針を大きく変更。その結果、増配率76%の年間配当53円になっているな。 好き…
大学を卒業し、研究職に就いてから10年以上が経過した頃。ある日、上司からふと「論文博士、目指してみないか？」と打診を受けました。それがすべての始まりでした。 論文博士（博士論文を提出するのではなく、複数の査読付き論文を元に博士号を取得する方式）は、社会人研究者にとっては魅力的な制度です。とはいえ、その道は決して簡単なものではありません。私は製薬企業の研究職としてフルタイムで働きながら、実験、論文執…
最終更新日：2025/6/16 立川市と国分寺市の境目の立川通りの一帯、実は数年前から焼肉店が密集する激戦区だったのですが、最近その一角だった焼肉食堂まんぷく（旧・焼肉ライク）と温故知新が閉店してしまい、淘汰が始まってしまったかに思えましたが、まんぷくの次の店舗はまさかのジンギスカン屋でした。 ちなみに前身の前身、焼肉ライク立川通り店のレビューはこちら。 www.hito-tsuna.com ジン…
【Kindle出版】言語IQ144のギフテッドASDが描く「生きづらさ」の地図、出版しました！ この度、私のKindle電子書籍**『ギフテッドASDの自己理解への旅: 言語IQ144が照らす「生きづらさ」の地図』**を出版しました！ 私自身の「生きづらさ」を紐解き、ギフテッドASD当事者としてどのように社会と向き合ってきたかを綴った一冊です。 ギフテッドASDの自己理解への旅: 言語IQ144が…
こんにちは。 愛と光の天使たち。 自撮りと写真映えのインフルエンサーたちよ。 わたしはあなたのことを愛しています。 今日はネコからのお知らせがあります。 ネコはインスタグラムを始めました。 ↓こちらがそのリンクです。 https://www.instagram.com/papalion777/ しばらくはインスタを中心に活動をしていこうと思っています。 でも、ブログにはまだ書きたいことが少し残って…
子どものおもちゃ、気づいたら収納がいっぱいに… この間買ったおもちゃ、すぐ飽きちゃってたね… 「何を買えばいいか分からない」「収納も大変」「月齢にあったおもちゃが分からない」――そんな悩みを解決してくれるのが、おもちゃのサブスクリプションサービスです。 今回は、パパ・ママたちから注目を集めている知育玩具特化の「Cha Cha Cha（チャチャチャ）」をご紹介。実際の使い勝手やメリット、口コミなどを…
半年ぶりのブログ更新です。 次男は1月で1歳、長男は4月で3歳になりました。 この春から2人とも保育園へ通い始め、私は3年ぶりに職場復帰しました。働き始めて1ヶ月ほど経ちました。 最初は保育園からの呼び出しや急な発熱によるお休みが続きましたが、今は少し落ち着きました。今週は初めて2人揃って休むことなく1週間登園できました。 今は時短で働いています。また、テレワークも自由に使えるので、かなり働きやす…
あなたは自分の顔が好きですか？ 「第一印象は会って数秒で決まる」とよく言います。それだけに顔は自分と社会とをつなぐ大事な接点。 自分では自分の顔を見ることはできませんよね。鏡で見る自分と他の人が見る自分は全く印象が違います。 この本では「魅力的に見える顔とはどんな顔か」「顔と人間関係の関わり」ほかには「顔を覚えるコツ」笑など、顔にまつわる心理学を取り扱っています。 特に日本人は微妙な顔の変化でのコ…
個人のタスク管理.xlsmのマニュアルをようやく作成しました。 まだまだ分かりづらいマニュアルですが、 無いよりはましなので公開します。 drive.google.com drive.google.com drive.google.com drive.google.com drive.google.com 以上がマニュアルです。 以下がこのマニュアルに出てくる３つの入力例です。 drive.goo…
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