更年期のいい話、困った事いろんな更年期をつづるグループ。お気軽にご参加ください！
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
昨日は横浜高島屋で開催中のプレバト展へ。 こちらは高島屋の友の会に入っていると無料です。 去年は新宿高島屋で開催してましたが、今年は横浜高島屋。今年も予約制でしたが、前回よりは、見やすく、しかも日傘を預かる場所があったりするなど、とてもいろんな事が行き届いていた感じがしました。 やはり私達年代のご夫婦ぐらいの人達が多かったような気がします。勿論若い人達もいましたが。 この時期は暑いので出かけるのも…
仕事合間の休みを見計らい、帰省した幼馴染みと焼き肉です！ 実際、行くまでは本当に、 バテてたのと ロー状態が抜けず、 予約さえしてなきゃ 行くのを諦め体調悪いと断っていたと思います。 行ってよかった(泣)。 でも八割自分の淡々口調愚痴になり、そこは かなり、申し訳無かったです(泣) パートナーのことは 「ようやく、ここから旅立つ覚悟が出来る機会になったと思うべき でなきゃ、貴女はなかなか動かなかっ…
［PR］ 最近、生理前になると体の節々が痛むこと、ありませんか？ 朝起きたときに「なんか指の関節が固いな…痛いな…」と感じたり。 アラフィフになってから、私はまさにこの生理前の関節痛に悩まされていました。 「まあ歳だし、疲れが溜まってるのかな」なんて軽く考えて放置していたんです。 気になって、人間ドックで子宮がん検診を受けたついでに、思い切って婦人科の医師に相談してみたんです。 そうしたら、…
今年もこの時期がやってきました。 ガストの白桃パフェ♪ 分かりづらいけど、アールグレイの紅茶クッキーが盛り付けられていて、これがもうベストマッチ🥰 期間中、もう１回は食べに行きたいわ〜 大相撲名古屋場所は明日で千秋楽。 優勝は、来場所から大関に返り咲く安青錦かなと予想していますが、 一方で、横綱二人が勝ち越しできるかで競い合って？いる。 横綱は、負けが先行すると 体調不良を理由に早々に休場するのが…
そういえば、 今年のお正月。 晩御飯を食べて、さて片付けようと思ったら急にしんどくなった。 調子に乗って缶ビールをコップ1杯飲んだから。 思っている以上にしんどくて 椅子に座ってるのもしんどくて トイレに行くのも（座るだけだから）しんどくて 横になって寝た。 たいして飲んでなかったはずなのに、 ずいぶん弱くなったなぁと思い、 それからずっとあまり多く（て言ってもコップの大きさを気をつける位）飲まな…
ヨガのレッスン中や前後に水をしっかり飲みましょうとよく言われますよね。 でも、そもそも常温の水があまり得意ではない方はいらっしゃいませんか？私は苦手です。 500mlなんて到底無理。半分だって怪しい。1L飲める人は凄いと思っています。 キンキンに冷やしたお水なら飲めるけど、体が冷えてしまって、ヨガには不向き。かといって、スポーツドリンクやお茶もなんか違う。 いろいろと試した中で、今のところ一番続け…
にんにくの大袋を買ったものの、すっかり放置 途中で断念、でもそれが大正解！？ ついでに冷蔵庫の残り野菜もスッキリ 最後に、にんにくの健康効果を美味しく習慣にするためのポイントをまとめました。 毎日の食事記録 ２３ にんにくの大袋を買ったものの、すっかり放置 このままだと傷んでしまうので、慌てて冷凍保存をすることにしました。 本来なら、以下のような方法が料理の時に便利だとは分かっているのですが…… …
前回のブログ↓ shu16forever.hatenablog.com 前回のブログの続きです。 私のかかりつけの婦人科の主治医に 娘の生理痛のことを相談したのが ピルを服用するきっかけとなったのです。 その時に主治医から聞いた話を 要約すると… ①今は中学生でも生理痛の改善のため 低容量ピルを飲むことは珍しくないこと。 ②アスリートだって、試合当日に より良いパフォーマンスができるよう ピルを服…
「生きること」からブレないでほしい 乳がんと告知されて、何が一番ショックだったか 私の場合は 胸を失うこと でした。ちょうどパートナーと付き合い始めで その頃、会社の人間ドッグで要精密検査になり 半年後の再検査で乳がん発覚 付き合い始めて半年でパートナーが乳がんに 正直なところどう思ったかはまだ聞けていません ただ、フラフラ、クヨクヨする私に彼が言ったこと 何を言っても、励ましても 本人じゃないと…
次のページ
