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絶賛、引っ越し作業してるパートナーと親友の不仲を(不満を抱えつつ口に出さないで溜めている。互いに) どう、均衡を保つものか悩んでました。 退去日まで時間がなく、 されど互いには掃除のしかた ゴミの出し方、作り方に自己流のやり方があり、 ゴミ出しルールの地域の違いもあり、 聞いているこちらもまたパニックから不眠が顕著になりました。(更に仕事がバッティングしてるから、重い。) しかし、その苦痛を彼女ら…
皆さんニュースでも知ってると思いますが、タイムズの情報漏えいで家族全員の情報が流失しました。 メールで連絡は来てたものの、あまりメールは見ないために気がつかず、テレビのニュースで知り、気がついたのがかなり遅れました。 私達宛のメールは最初、個人情報だけなので、気にしなかったのですが、ニュースを見て、子供達はどうも学生証とかもと知って慌てて聞いたら全部流失と知りました。それから何をするのがいいのかテ…
今年はインフルエンザが早くから流行の兆しですね。 いつもなら11月頃に打っているワクチンを今年は今日打ってきました。 案の定、打った後、赤くなって腫れてきて、痛痒い🤣 しばしの我慢です。 最近のニュースで、 タイムズの免許証データの情報漏洩、嫌ですね。 免許証がそのままの状態で漏洩していたとしたら、 本物と見間違うほどのものが、簡単に偽造され、身分証明書として悪用されてしまいそうですよね。 タイム…
10月になった。 まだ仕事は決まってない。 顔のヘルペスが治ってなくて自分でも痛々しすぎるから ゆっくりするのも必要かと思ったりするし、 仕事が決まらないのはちょっと仕方ないと思える。 でも、10月に決めないと、今年いっぱいどうしようと悩みになるからそれも困る。 まず、ヘルペス治そう！！！！ ヘルペスは、だいたい2週間でちゃんと治るらしいのに まだ何となく症状がある気がするから、 皮膚科を変えてみ…
ヨガを始めてみたいと思っても、 「何から始めればいいのかわからない」 と迷ってしまうことがありますよね。 ヨガは、最初から難しいポーズを覚えたり、道具をたくさん揃えたりする必要はありません。 動きやすい服と、体を動かせるくらいのスペースがあれば、自宅でも始められます。必要に応じてヨガマットや、動画を見るためのスマートフォンなどを用意すれば十分です。 最初からすべてを完璧に揃えなくても大丈夫。まずは…
昨晩、ベッドにごろんと横になりながら、ふと窓の外を見上げたら…… 綺麗な満月が🌕 ところが！ボーッと眺め続けていたら、幻想的で不思議な雰囲気に📸 差し歯の再根管治療がきっかけで、歯周病の本当の怖さを実感しました……。 ⭐️自己流を見直し、正しい磨き方 ⭐️歯磨き道具 ⭐️歯磨きルーティーン ⭐️新しい習慣での効果 ⭐️豆知識 ⭐️まとめ 差し歯の再根管治療がきっかけで、歯周病の本当の怖さを実感しま…
［PR］ 「VIO脱毛って、結局いくらかかるの…？」 「クリニックに通う時間なんて、正直ない…」 そんな風に、介護脱毛が気になりつつも一歩を踏み出せずにいませんか？ 実は私、25年前に脇脱毛をして「一生モノの後悔ゼロの買い物」を経験しています。 その成功体験から、話題の「介護脱毛」にも挑戦しようとしたのですが… まさかの落とし穴が2つあり、クリニックでの契約を見送ることに。 でも、そこで…
前回のブログ↓ shu16forever.hatenablog.com 前回のブログの続きです。 私のかかりつけの婦人科の主治医に 娘の生理痛のことを相談したのが ピルを服用するきっかけとなったのです。 その時に主治医から聞いた話を 要約すると… ①今は中学生でも生理痛の改善のため 低容量ピルを飲むことは珍しくないこと。 ②アスリートだって、試合当日に より良いパフォーマンスができるよう ピルを服…
「生きること」からブレないでほしい 乳がんと告知されて、何が一番ショックだったか 私の場合は 胸を失うこと でした。ちょうどパートナーと付き合い始めで その頃、会社の人間ドッグで要精密検査になり 半年後の再検査で乳がん発覚 付き合い始めて半年でパートナーが乳がんに 正直なところどう思ったかはまだ聞けていません ただ、フラフラ、クヨクヨする私に彼が言ったこと 何を言っても、励ましても 本人じゃないと…
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