30代は若さと経験のバランスが取れている世代だと信じています。30代のブロガーの参加をお待ちしています。
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こんにちは。ぼたもちです。 健診していると無症状で低血圧の患者さんってよくいます。 特に若年者に多いですが、中年女性でも普通にいらっしゃいます。 そんなときに、「このまま低血圧って放っておいていいのでしょうか？」と聞かれることがあります。 その時用のために知識を整理してみました。 ～結論～ 放っておいてよい ～解説～ 症状の有無が重要で、症状がなければ放っておいて構いません。 症状があれば、下記の…
10月からダッチコーヒー販売してます。 濃厚で苦味があって美味しいです。 コーヒーが好きな人が飲むとみんな目の色をかえて美味しいと言って飲んでくれます☺ 皆さん良かったらダッチコーヒー飲みに来てください！ 本日は10時～17時まで販売中です。 毎週金、土、日で販売しおります。 チラシも貼っておきますので良かったら見てください👀 気になったら来て貰えると嬉しいです☺ よろしくお願いします！
先日より新着記事でお知らせを続けておりましたが、当ブログは新しくブログをお引越しする運びとなりました。 当ブログではこの記事を最終更新とさせていただきます。 現在残っている記事は「大幅加筆」「修正」「記事合併」を重ねながらほぼ全ての記事が新しいブログへと引き継がれます。 おわかれじゃないよ！まだまだよろしくね！！ ↓新ブログ「らびらいふ」 rabiralife.com 現在連載中の「SHAMAN …
【40代必見！】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング こんにちは！ 今回は、４０代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを２つご紹介します。 結論から言うと、水泳とランニングです。 ４０代になると、いろいろと体にガタがでてきますよね。。。 私も膝がアルティメット痛いわけです。 でも、運動不足にはなりたくない！ なので、何かしらのスポーツはしたい！ というわけで、水泳とランニングをし…
10万円を使う 私の10万円の使い方のルール 10万円の使い道のアイデア100個 part1 10万円の使い道のアイデア100個 part2 10万円を使う タイトルの通りなのだけれど、10万円を自分のために使ってみようと思う。 半年くらいで使いきるつもりで、期限を2025年3月末までにをセットしてみる。 というのも、私はあまりお金のかかる趣味はなく、どちらかといえば諸々節約するタイプなので、「生…
高血圧になってから厳しい食事制限や辛い運動療法・生活習慣の見直しなど以前までの自由な食生活や制限の無い生活に戻りたいと思うことはありませんか？ 青坂一寛先生が開発された「青坂式高血圧改善プログラム」では内臓機能の臓器「肝臓」に着目して改善していくことで薬を飲まずに自宅で簡単に実践できるプログラムになっています。 以下より見ていきましょう。
振り返ると2016年にライフログ的な位置づけで開始したこのブログ。 本当は結婚の話や新婚旅行の話なんかも途中書こうと思っていたのですが、書かないまま今に至ります笑（いつか書けるといいな～） ただ、これだけは昔から書きたいと思っていました、育児日記。子供の成長を文章にできるってだけで本当にありがたいことです。 というわけで、これから育児日記をちょっとずつ書いていければと思います。 と、途中まで書いて…
こんにちは、どんぐりママです。 SUNNY手帳、情報解禁始まりましたね！私が気になったのは、スタンダードカバーの深いグリーン。個人的に最近緑がちょっと気になっているのですが、SUNNY手帳の元気で爽やかなイメージとは一線を画すような、なかなかいい色でした。それからレザーフラップカバーのブラウン？ワインレッド？も良さそうな感じ… しかし！ここで新たなライバルが。 前の記事で、新たに娘のイラスト練習を…
こんにちは！！かほです！！ 旭区で毎年開催される『納涼盆踊り大会』 この祭りは、地元の人々にとって大切なイベントです。祭りの歴史や見どころ、参加する際のアドバイスなどを詳しくご紹介します😽🩷 〜祭りの概要〜 このお祭りは今年で第48回となる歴史ある祭りで50年前からあるものです！！！🫣 私は27日に家族でいきました！！🏮 日時：2024年 7月 27日（土） 16：30～ 2024年 7月 28日…
当ブログへの訪問ありがとうございます。元汚部屋住人の管理人が2ch掃除スレをまとめてYouTube動画でご紹介しています。 汚部屋からの脱出！YouTube動画一覧はこちらから👇 sojichannel.hateblo.jp 今回のお題はこちら↓ 掃除・断捨離で片付ける習慣にしたら・・・ 家の中に散乱しているガラクタを思い切って日々処分続けたら汚部屋から脱出に成功した方々のお話です。 日々の生活の…
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