体重ではなく体型！食事と運動のバランスで健康的に減量を目指す人の集まり
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いよいよ2026年の春も本番を迎え、新しい環境での生活が本格的にスタートする時期がやってきました。「必要なものを買い忘れた」「やっぱりあれも欲しかった」と後悔している方に朗報です。Amazonが贈る春のビッグイベント、「Amazon新生活セールファイナル」の開催が決定しました。 今回のセールは、先行セールを含めると10日間に及ぶロングラン開催。100万点以上のアイテムが特別価格で登場し、ポイントア…
ブルーボトルコーヒーが気になるけれど「近くに店舗がない」「わざわざ行くには少し遠い」という方は多いのではないでしょうか。 私も生活圏にブルーボトルコーヒーのカフェはないのですが、ちょっと遠出して店舗まで行ってみました。すると、コーヒーの美味しさだけでなく、空間そのものに強く惹かれました。 この記事では、ブルーボトルコーヒーの魅力と、店舗に行けなくても楽しむ方法をご紹介します。 ■こんな方にオススメ…
高市早苗首相が本日の夕方頃に中東不安定化による石油ナフサ危機に関して以下の内容を発信した。 先に結論を書くと 今日の首相による発信は「パニックを沈静化させるための広報文」ではあるが、「既に起きている産業界の減速や停止」という不都合な真実に関しては意図的にボカしている。 つまり、事実に即した「対策の説明」ではあるが、事実に即した「状況の深刻さ」は伝えていない。 ーーーーー 高市首相Xより、以下 中東…
外に出ましたです。暖かいですねぇ。こりゃ春！といってイイでしょう。遠くが霞んで見えない！のも、春ですねぇ！ poolに到着でございます！ 室温が33℃ですか？夏？ありがたいことです。 さぁさ行きましょう！ ランキング参加中釣り ランキング参加中アウトドア遊びが好き。 ランキング参加中思いついたことを書くブログ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・…
ステージ４の前立腺癌に対して ”手術をしない！"という選択 2023年5月、敵軍（癌細胞）の電撃侵攻により、私の機体（身体）は「ステージ4」というレッドアラートを発令していた。 ジャブロー（医療本部）のトップ技術士官（前立腺癌専門医）に対し、私はコクピットから最後の通信（質問）を試みた。 「技術士官、なぜ新型モビルスーツ（身体）のフレーム（骨格）を丸ごと交換（手術）しないのですか？ 逆襲のヒート・…
先週末は50km走を含め、2日間で計90km以上、 今週末は連日フルで、同じく2日間で計90km以上、 ということで、ウルトラマラソンに向けて、脚作りに励んでいます。 少し左膝が痛むので、完全な故障・怪我にならない程度を見定めながら、そして、朝晩のみならず、気付いたらいつでもケアする（指圧、さするなど）ことに留意しながら、引き続き準備を進めたいと思います。 ただ、6月末のウルトラの前に、5月末にケ…
株主優待とふるさと納税で人生を豊かに♪ こんにちは、ときこママです(*´ω｀*)」 I am a Japanese investor. I am not looking for profit. This is a blog introducing Japan's unique shareholder benefits system٩( ᐛ )و If you live in Japan, you …
今週のお題「スッキリ！」 最近、なんだか少しだけ心がスッキリした出来事がありました。 特別なことじゃないんですけど、こういう小さなことって意外と大事なのかもしれません。 まずひとつ目は、家計の見直し。 なんとなく続けていたものを「本当に必要かな？」と一度ゆっくり考えてみました。 保険やサブスクなどを少し整理したら… なんだか心まで軽くなった気がします。 お金の流れが見えると、安心感も増えるんですね…
ガソリン高すぎる〜！急に跳ね上がった…インフレって怖い 最近、ガソリン入れて思いました。 高すぎる〜！！ この前まで「ちょっと高いな〜」くらいだったのに 気づいたら 急に跳ね上がってる。 給油しながらメーターが上がるのを見ていると 「止まってくれ…」 って祈りたくなるレベル。 そしてレシートを見ると毎回びっくり。 「えっ、こんなに！？」 もう最近はガソリンだけじゃなくて 食べ物 電気代 日用品 全…
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