体重ではなく体型！食事と運動のバランスで健康的に減量を目指す人の集まり
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バンコブラデスコから配当金をいただきました バンコブラデスコから配当金をいただきました このブログは投資について書いています バンコブラデスコから配当金をいただきました 0.27USD ありがたいことです 少しでも 配当金をいただけると ありがたいなって思います 願わくば もう少したくさん配当金をもらえたら嬉しいなとは思いますけどね このブログは投資について書いています いつもブログを読んでいただ…
お金の使い方がうまい人が｢決して買わない｣7つのモノ https://www4.businessinsider.jp/post-295075 1. 最新の車を買わない 2. 新車のリースもしない 3. 家を買うときに無理をしない 4. 支払えないものをカードで買わない 5. 高級ブランド品を買わない 6. モノを大量に買い込むことはせず、量より質を重視する 7. 費用の高い豪華な結婚式は挙げない …
10/6の初戦、板橋区・高島平ハーフの際に takawonさんが撮ってくれた写真です。 10/20の東京レガシーハーフ、 10/27にフルマラソン初戦の水戸黄門漫遊があるので、 高島平ハーフ終了後すぐに、それらの準備開始。 レガシーハーフは1時間20分のペースメーカーがいるので、 それについていく作戦。 その1週間後のフルマラソンがなければ、 テーパリングもしっかりやってのぞみたいところなのですが…
【ワクチンは特に左腕に打ってはいけない】 コロナワクチンは副反応だらけの欠陥ワクチンなので、打ってはいけないのは当然だ。 そして、ワクチンは、特に左腕に打ってはいけない。 何故か？ 左腕は心臓に近いからだ。 心臓に近い左腕に打つと、血流障害や心臓疾患などが起きても不思議ではない。 実際、心筋炎／心膜炎の報告数が2021年に急増したそうだ。これはコロナワクチンの接種が原因だそうだ。https://x…
【1】はじめに もっと自分をアップデートしたい！より魅力ある『私』になりたい！それなら湘南美容クリニックがおすすめ今回は湘南美容クリニックのお得情報と私が体験して良かったICL、医療脱毛について簡潔にまとめて紹介します！ 【1】はじめに 【2】新宿近視クリニック ICL治療 1.クーポンコードのご案内 2.ICL視力矯正術とは 3.ICLを受けている人増えてます 4.私がICLを新宿近視クリニック…
なぜ塩分を減らすことが大切なの？ 塩分を摂りすぎると、高血圧になるリスクが高まり、それが原因で心臓病や脳卒中を引き起こす可能性が高まります。また、最近では、塩分過多が胃がんや骨粗鬆症のリスクを高めるという研究結果も報告されています。 塩分はいつの間にか必要以上に摂ってしまっている可能性があり、塩分量は心臓と脳の血管を元気に保つために、毎日の生活の中で少しずつでも意識して減らすことが出来た方が良いと…
皆さんこんにちは！さちです！突然ですが皆さんは、 ・過去にダイエットで目標の○○㎏までは達成した！でも、気になっている下半身は変わらなかった・体重は標準値以下なのに、下腹や二の腕のたるみが無くならない… などの悩みを抱えた経験はありますか？ダイエットをする上で、体重や体脂肪を減らしたい！気になる部分の脂肪を落としたい！そう考える方は非常に多いのではないでしょうか？そこで今回は、部分痩せは可能なのか…
さっきYouTubeで元引きこもりの人のドキュメント動画を見ていたのだが、あれだな、思うに、引きこもりを脱出できるかどうかってのは遺伝と運だな。ちなみにその人は「死にたい死にたいと思っていた」とか言ってたが、根底には死にたいじゃなくて『引きこもりを脱出したい』という闘志があったんだろう。それすらも完全に消えていたら無理だと思うな。あと、元々それを成し遂げるだけの知能とメンタルがあったんだろう。まあ…
投資に関心があるものの、「初心者が儲けるのは難しい」という声をよく耳にしませんか？相場業界47年の実績を誇る、元ジャスダック上場企業社長 北川 博文氏が、投資初心者でも勝てる方法を公開しました。彼の新書「優秀なサラリーマンより、専業主婦が投資で勝てる理由」は、初心者に必要な知識を網羅し、実践的な投資術を提供しています。本記事では、この新書の内容を詳しく解説し、特に投資を始めたいと考えている方に向け…
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