体重ではなく体型！食事と運動のバランスで健康的に減量を目指す人の集まり
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
「ノンワイヤーブラは楽だけど、胸の形が崩れたり谷間ができなかったりするのが悩み…」そんなバストメイクの課題を解決する注目の新作インナーが登場しました。補正下着ブランド『tu-hacci（ツーハッチ）』の人気シリーズ「Leene（リーン）」から、秋の訪れを感じさせる「《Leene》コスモスレースブラ＆ショーツ」が先着特典付きで先行予約を開始しています。 本記事では、自胸を活かしたストレスフリーな“I…
真夏だというのに、サラサラした鼻水が止まらない日が続きました。まるで花粉症のような症状で、日常生活に支障を来たすほどです。 「なんでだろう？」と生活を振り返った時、思い当たったのが「冷たい飲み物」でした。 この記事では「暑くても体は冷えている」ことについて体験を踏まえての対応策をお伝えします。 ■こんな方にオススメの記事■ クーラーで体が冷えやすい。 下半身がむくみやすい。 水分摂取をしっかりして…
京都アニメーション「中二病でも恋がしたい」の聖地巡礼をしてきました。 石山駅 瀬田川大橋 檜山神社 唐橋公園 旧鎌掛小学校 すでに廃校となっている木造建築の小学校が、主人公たちが通う学校のモデルとなっています。
人生の成功は『自分が愛されたいと思う人たちのうち、実際に何人が自分を愛してくれているか』で測ることになる。 世の中には、莫大なお金を持ち、自分の名前がついた病院の病棟があったり、記念晩餐会を開いてもらえたりする人が大勢いる。しかし、実態は誰からも愛されていないという人もいる。 私の年齢（70歳）になって誰からも良く思われていないなら、銀行の口座残高がどれほど巨額であっても、その人生は悲惨だ。 愛が…
免許更新は、あっという間に終わりましたです。安全運転のごほうびでありますね。 さて、気持ちよく外に出ましたですが天気は気持ちよくありません！雨が降ったりやんだりを繰り返し、にもかかわらず気温が下がるわけでもなく！もう不快指数が上がるばかりであります！ というわけで、水に飛び込みましょう！時間が早いものですから、畳の休憩所で ゴロゴロン！と寝っ転がりまして、涼みましょう！ っと、会場時間になりました…
🧪 分析装置の設計思想比較：アジレント vs 島津製作所 分析機器業界における日米の雄、アジレントと島津製作所は、そのルーツの違いから対照的な設計思想を持っています。 1. UI（ソフトウェア）の設計思想 比較項目 アジレント (Agilent) 島津製作所 (Shimadzu) ルーツ シリコンバレー・IT文化 (旧HP) 精密計測・職人文化 思想 「誰でも迷わず、スマートに」 「プロが細部まで…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 子供が自由研究の工作をしていました。 配置など考えながら作っていて、成長を感じました。 そして私よりセンスが良さそうです(笑) さて、みなさんに質問があります。 「ありがとう」と最後に言葉にしたのはいつですか？ 家族や友人からの気遣いに気付いた時、お店で店員さんに親切にしてもらった時などでしょうか。 近年の研究により、感謝・喜び・満足感…
【40代の危機】ミッドライフクライシスを無理なく受け入れる3ステップ こんにちは！ 仕事も家庭もそれなりに順調。 なのに、なぜか心に冷たい風が吹いているような、、、 言葉にできない焦りがある。 「私の人生、本当にこのままでいいのかな」。 40代になるとモヤモヤすることが増えますよね。 これは、多くの人が直面する「ミッドライフクライシス（中年の危機）」かもしれません。 とはいえ、私たちは若い頃のよう…
引き続き期分け練習 坂ダッシュ、レペティション、ショートインターバル、少し速めのペースでのロング走（ナガソエ練）でのZone 4/5トレーニングで、神経系、無酸素系の能力向上、筋トレ目的 ヒルトレーニング、ペースを上げすぎないジョグでZone 2トレーニングで、ミトコンドリア、毛細血管、脂質代謝の能力向上、筋トレ目的 ランオフはできるだけ無くして、代わりにアクティブレスト、リカバリージョグでつなぐ…
次のページ
