最近さぼり気味なので一緒に走れたり、走ったことを共有したい！
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久しぶりに行ってきました「炭焼きレストラン さわやか」。 あいかわらす美味しいですね。 有名になって、予約しないと食べれなくなってしまいました。 ネット予約出来るようになったので「はる」が予約してくれたので行ってきました。 「はる」は予約だけで、食費は「親」持ちです。 実は、 「さわやか歴」は、三十年以上。 結婚前から、 記念日は「さわやか」って決まっていたんです。 それが、 予約しないと食べれな…
最近、気分的にダウンしていて、仕事と演奏以外の活動が低下中です。 市民活動支援センターの仕事に出勤する日を増やしたのがダメかなぁ… 支援センターで抱えてる仕事をこなそうと思うと月15日は必要な気がするけれども、他の人に任せることを考える方がいいのかもしれません。いろいろ考えることはありますが、去年完走できなかった北海道マラソンが8月30日なので、今年は完走するべく走っています。 Garminの「今…
堀原運動公園へジョギングに出かけました。 暑いので、運動している人は、少なめです。 木立の中をにぎやかなセミの鳴き声を聴きながら 進んでいきました。 爽やかな風が心地いいです。 子ども達がキャチボールしたり、サッカーボールを蹴ったりするすがたが見えました。 ジョギングコースを２周してから、住宅街の歩道を走りました。 走り終わってから公園の日陰で汗を拭いました。 ご訪問ありとうございます。
日本の原風景、とりわけ地方の風景は、ずいぶん変わった。田んぼの間を走っていた道は広い道路になり、駅前には全国どこにでもある店が並ぶ。コンビニもドラッグストアもショッピングセンターもあり、地方と都会の暮らしは、昔ほど違わなくなった。それでも、お盆になると都会から故郷へ向かう人の流れが生まれる。 考えてみれば不思議なことだ。わざわざ混雑する高速道路や新幹線に乗り、何時間もかけて帰ってくる。そして墓参り…
私には四年前に縁切りした知人が居るのだが (その時のこともブログには当時記したと思う)、 先日どっきりDGP観ていて、芸人さんやら、声優さんやら、芸能人さんが上手くハマってくれて笑えたのだが、 大概一時間程度で飽きる。 最近は飽きっぽいが、単純にそれは心療の範囲ならあるあるだ。 まあ、そこじゃなくて(笑)そう言えば縁を切った知人(彼女は私を親友と呼んでいたが、過去彼女は私にとっては高校生時代の一年…
写真は8月9日の朝ラン後に食べた弁当と蕎麦。8月8日に妻が実家で親戚の集まりがあり、夕食を食べた際に余って持ち帰った物です。 私は7〜8年前に体重90kg超えの状態からランニング・ダイエットを始めましたが、それ以来コンビニ・スーパーのお弁当や麺類を食べることが激減したと言うかほぼ無くなりました。体重90kg超えのデブの時代はコンビニ・スーパーの弁当や麺類などを頻繁に食べていましたが、現在は年に1〜…
記録 今日の目的 今日のメニュー 走ってみて 記録 今日の目的 Eペースジョグ🏃 不安定な空模様で雨が降っていたため、前日に引き続きチョコザップで走りました。 比較的時間にも余裕があったので、今日はじっくり60分間のEペースジョグです。 今日のメニュー メニュー内容：Eペースジョグ 距離：13.5km コース：チョコザップ 走ってみて 強度としては中強度のEペースでしたが、比較的早い段階から汗をか…
2026/08/13 84.5分/16.2km 体感◯ 夕方５時半ごろから走りに出る。東から台風が来たのが昨日朝、影響が残っているのか雲多めで暑さ控えめ。ゆっくりペースで走り出す。 本日は体が軽いかんじ。これなら行けるかと、昆陽池公園往復コースを辿る。 本日のお供はスマホradikoアプリでの佐久間宣行のオールナイトニッポン。娘さんと二人で秋葉原のメイドカフェに行った話。同じ系列のお店が大阪日本橋…
津軽半島先端の竜飛岬に日帰りで行ってきた記事の続きです。 前回は青函トンネル記念館まで来ました。 genmaigenmai.hatenablog.com 時刻は13時。バスまで1時間以上ありますので、竜飛岬を見て回ることにします。 津軽海峡第2展望台 青函トンネル記念館を出て歩いていくことにします。階段国道を回って龍飛崎灯台までGoogleMapによると2kmくらい。ランナーにとって2kmはすぐそ…
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