最近さぼり気味なので一緒に走れたり、走ったことを共有したい！
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今朝、スキー仲間が南国へ転勤するとの連絡が来ました。 数少ないスキー仲間なのに、来シーズンからは、いなくなる。 さみしいと感じながらも、仕方ないですよね。 南国だとスキーできないね。 移動先でも、お元気で！ なんて、やり取りをしていた。 そうしたら、エイプリルフールだよ。 なんて、オチ。 もーーー。 でも、良かった。来シーズンも一緒にスキーが出来そうです。安心しました。良かったです。
氷菓の漫画最新刊を読んだが、 どんなに言葉を尽くし、 相手に伝わるように願っても 最後は それは受け取る側の取り方と、 相手(会話する)への感情など関わるのだと、 改めて辛くなった。 私が 好かれたいと願おうと 私の言葉や行動が、相手をいつのまにか不愉快にさせたなら 友達にもなれない、 好かれもしない。 過去の自分は奔放だったが、 絵を描くときはとにかく自信満々だった わたしは 自分に正直であり …
記録 コメント 関連リンク 記録 コメント 3月の月間走行距離は563.1km。 これまでで過去最高の距離を踏むことができました。 チョコザップを活用した継続的なランと、 ウルトラマラソンを見据えたロング走を軸に、 しっかりと距離を積み上げられた1ヶ月でした。 また、距離だけでなく、 ペース走やレペティションといったスピード系のポイント練習も織り交ぜることで、 スタミナとスピードの両面をバランス良…
まだ一輪も開いてないけど、今日は開くかな？
3月の振り返り。 3/1の東京マラソンにて、55歳にして昨年のこの東京マラソンで出した自己ベストをグロスで12秒、ネットで19秒更新して自己ベストを出すことができました そして、ウルトラマラソンに向けて、人生最長距離の50km走を実行 今月はかなり距離を踏んだため、539.2kmと、過去最長の月間走行距離になりました。 その影響か、左膝や両アキレス腱に少し痛み、違和感が発生しましたが、しっかりとセ…
東海道五十三次ランニング。箱根八里の東坂です。 前回は石畳をたっぷりと堪能して、畑宿までやってきました。 genmaigenmai.hatenablog.com まだ箱根関所までは半分。これからがキツいです。標高差で400m登るんです。 畑宿〜箱根関所 5.6km 10:23〜11:55 1時間32分。実走行時間:1時間11分 畑宿を出発していきなり石畳。やっぱり走れません。コケるの覚悟ならいける…
今月は、 137.8kmでした。 東京マラソンは楽しかったが、 3/11に痛めた左腿裏の状態が良くならず…。 150kmに満たないのはサブ4ランナーだった 2009年以来だからかなり久々。 普段の生活は問題無し。 痛めた直後は出来なかった屈伸も出来るように。 しかし、のんびりペースでも走ると痛くなる。 いつになったら治るのか？ 今のままだと5/4の春日部大凧マラソンも DNSになるかもしれん。 5…
今週は仕事などであまり走れませんでしたが、木曜日は次男と共に10kmをビルドアップ。土曜日はパークラン5kmをしっかり走りきり、良いトレーニングができました。 今週末は、焼津みなとマラソン・ハーフです。スピードが落ちているので。ほどほどのタイムで走れれば良いかなと思っています。 ちなみに、富士登山競走はエントリーすら忘れていました。今年は未出走となります。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい…
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