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GPT ■結論 宗教とは「不確実な世界で人間が意味・秩序・共同体を安定的に作るための仕組み」である。神や霊の有無は本質ではなく、「世界をどう解釈し、どう生きるかを集団で固定する装置」かどうかが核心になる。 ──────────────────── ■1. 宗教の最小構造(機能で見る) 宗教を要素分解すると共通してこれだけになる: ① 世界観の提供 ・世界は偶然か、意味があるか ・死後はどうなるか …
「200円か……高かくなったな~」 父が病院のコンビニのおにぎりを手に取って、ポツリとつぶやいた。 そのあと、そっと棚に戻して、何事もなかったかのようにレジを通りすぎた。レジ袋には、お茶一本だけ.....「腹は減ってないから」と言うけど、さっきおにぎり見てたとき、“鮭”を3秒くらい見つめてたの.....俺は見ている。 ⸻ 妻といえば......コンビニスイーツ女王にどんどんと変貌していく中、父は相…
沈黙を貫く膵臓は、限界まで悲鳴を上げない。暴飲暴食のツケが回り始める40代から要注意。知らずに放置すれば取り返しがつかない膵臓トラブルの最前線。 自分で自分を消化する、恐るべき急性膵炎の正体。 代表的な膵臓病である膵炎には急性と慢性の2種類がある。まずは急性。こちらは食事や飲酒の後に突然腹部や背中に痛みが生じる。 「原因の多くは胆石です。胆囊の内部の胆石が膵臓に落ちてきて、膵管と胆管が合流するとこ…
こんにちは。最近、惣菜管理士2級に合格しました。久しぶりに資格を取りました!2年前に表示検定を取った時以来です。★どんな資格 食品に関する知識の修得ができます。 1、2、3級があり、半年間の通信教育を経て試験を受けることができます。 食品業界で働いている方は持っている場合が多いですね! 基本的に3級からのスタートですが管理栄養士の資格があれば2級から受講できます。★受験した理由 前職の時に半強制み…
冬、晴れていると空気が冷たく、雨の日は気温が高い。 だけど、今日は晴れてて、空気も暖かい。ポカポカで4月頃の陽気。 5分も歩くと暑くなってジャケット脱いで、袖まくり。 30分歩いた後、公園ベンチに座って日光浴。 ビタミンDは食品から摂れるけどあまり摂れない。 紫外線を浴びて皮膚で生成するVDは沢山。 冬は意識して日光浴しないと。 北欧だけじゃなく、シアトルやオレゴンなど曇りが多い地域は特に。 ビタ…
涼しくなってきました〜!! 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい!北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
こんにちは、ミサキです!😊 最近、デスクワークの影響か腰痛に悩まされていて、ちょっと気になって調べてみたんです。そしたら、カイロプラクティックについて興味深い情報を見つけたので、今日はみなさんにもシェアしたいと思います! 腰痛 | まさきカイロプラクティック両国整体院 みなさん、腰痛って本当につらいですよね。朝起きるのが辛かったり、長時間座っているとだるくなったり...😣 私も最近、そんな症状に悩…
昨年末は仕事忙しく。ブログ書くのも絵を描くのも血糖値測定結果をまとめるのもおざなりになってました。 今日サクッと伸ばし伸ばしにしてた血糖値測定結果まとめたのでアップします。 以上
発芽玄米がダイエットに適していると言われるのは、どのような点でしょう。 発芽玄米は炊きあがりが玄米より柔らかく、食べやすくなるという利点があります。 体に必要な栄養素も、発芽玄米は発芽によって多く蓄えられています。 玄米は発芽させることでミネラルやビタミンなど体に欠かせない栄養成分が10%以上増え、白米よりカロリーは減少します。 単独で栄養成分を摂取するのではなく、複合した状態での栄養素を取り入れ…
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