更年期や老化が気になるお年頃。そのうえ太ってきて、ますます受け入れにくい外見！ これを最後のダイエットにして、健康で美しい60代を目指しましょう(#^^#) もちろん、男性も大歓迎！
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ここ数ヶ月SNSで注目していたレバレッジ投機人。ある時は、保有資産40億前後まで到達していた。 「レバレッジで、これだけ資産が育ったなら利確すれば良いのに。何を目指して投資（投機）しているのだろう？」と私は疑問を感じながら投機人を眺めていた。 結局、その投機人は欲張りすぎてピークを逃し、最高値の３分の１ほどとなった10億円強で利確していた。 そして、あろうことか利確したほぼ全額を同銘柄に再投資（前…
１年前の投稿は、こちらでございます！ ainame01.hatenablog.com 皆さま、おつかれさまです。ainame01 です。 今日は､思いがけず激務でありました。残念ながら、ゆったりと書き留める時間がありません16:45退勤でございます。ホームに立ちますと、秋の空、随分暗く感じますね。 さて、今日はPoolでございます。しっかりと泳いで、絞りましょう。 このところ、ウエストが細くなって…
うちの妻は、近所でも評判の「おとなしくて控えめな奥さん」だ。 近所のおばちゃんとすれ違えば、「いつもお世話になってます〜」と、お上品に微笑んで会釈をする。 誰もが妻を「おとなしい人」だと思っているはずだ。 ……だが、それらはすべて「仮の姿」である。 妻の真の姿が解き放たれるのは、ピンクのラパンの「運転席」に座り、ハンドルを握った、その瞬間だ。 変身モードのスイッチが入る！ そう~人がガラリと変わる…
ボディケアやヘアケアの定番ブランドを多数展開する「ユニリーバ」が、ついにQoo10に公式ショップをオープンしました！ これを記念して、期間限定の「ユニリーバ公式ショップOPENING SALE」が開催されています。 Dove（ダヴ）やLUX（ラックス）、Vaseline（ヴァセリン）、NEXXUS（ネクサス）といった人気ブランドのアイテムをお得に揃える大チャンスです。開催期間や割引システム、豪華な…
昨日ブログ内容後半から若干続きます。 職場の空気問題です。 店長が売上前年度比を超えて嬉しいと言うのは、喜ばしい。 けれど 所詮正社員でもなければ、週に三回入る程度の自分が、万歳する程ではありません。 実のところ 正社員は店には店長、Mさんのみであり 他は板前でもパートである以上 寸志もボーナスも心付けも会社側からは出ないので 端から言うならば 「昨年より今年 今年より更に来年」と言う風に 切りも…
はじめに 先日からカーボディプリートとリフィードを実践しているので、経過報告です。もともとは、1ヶ月ほど体重が停滞していたため、炭水化物を減らしてみようと試みたのがきっかけでした。 やってみた結果 結果的には、カロリーが下がったからなのか、カーボディプリートをしたからなのかははっきりしませんが、体重が落ちたことと、身体に明らかなドライ感が出たのは確かです。私の場合、炭水化物を多めに摂っていると水っ…
先週購入した歩行補助器についての続報まとめです。 ヒザが悪く、自力歩行できますが時として支えが必要になったり、 稀にですが立ち上がることも困難な時がある父に向けて歩行補助器を購入しました。 👆お安いので…中古とは違いますが汚れがあったり作りが粗かったりはします。 一部、部品に不備（４カ所止めなのに３カ所しか止めて無い）がありましたが、 ショップへ連絡したら迅速に対応してくれまして、代替品を送ってく…
@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 引っ越しの疑問にお答えします ・ 引っ越し業者って、どうやって選んだらいいの？ ・ 引っ越しで節約するにはどうしたらいいの？ ・ 見積もりに必要なものって何？ 引っ越しの疑問にお答えします ９回の引っ越し経験 やってはいけない業者の選び方 引っ越し料金を節約するための見積もりの取り方とは？ 一括見積もりをする 早めに見積もりを取る …
今週から本格的にレースペース走を中心に まずはロングインターバルとしてレースペース走を分割して そして、超久しぶりにレースペース走に取り組むも、5kmまでしか行けず、こちらも分割に 本格的に開始したところなので、これからできるだけつなげていって、一度に走れる距離を8kmぐらいには伸ばしておきたい。 週末、フルマラソン距離走をしたかったのですが、暑さがぶり返し、日差しもかなり強かったので、35kmぐ…
次のページ
