更年期や老化が気になるお年頃。そのうえ太ってきて、ますます受け入れにくい外見！ これを最後のダイエットにして、健康で美しい60代を目指しましょう(#^^#) もちろん、男性も大歓迎！
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髪の主成分はタンパク質で、タンパク質不足は薄毛の原因になる可能性があります。 この不足を補う手軽な方法として「プロテイン」が注目されています。 本記事では、プロテインと髪の関係について解説します。 プロテインは髪に必要な栄養素を含む 髪の毛に必要な栄養素 薄毛が気になる方におすすめのプロテイン プロテインを飲む際のポイント 飲むタイミングを意識 適量を守る プロテインによる髪との関係 Q. プロテ…
お久し振りです。 こんにちは、みやこです。 毎年、この時期に可愛いブラを買おうと思っていて、今年も買いました！ お久し振りですが、ブラ記事は毎年恒例なので、ブログにしました～～♪ ブラックフライデーの時期に、新年のブラを買いに行く！ 可愛いブラって、見ているだけでも、気分が上がります。 去年購入のアボワールのブラは、ほぼ１年使い込んだら、現状くったり…（とほほ） 乳がん手術から１年経ったので、そろ…
ブログを始める動機の多くは『稼ぎたい！』じゃないでしょうか。 私は、100％ブログで稼ぎてぇ～！で始めたクチです。 いざ始めてみると、アドセンス広告からの数百円の積み上げで喜ぶのも束の間。 まぁ～稼げない！ 人間とは、実に欲深い生き物でして最初の数百円で飛んで喜んだと思ったら、徐々に不満を感じてくるのです。 凡人の結論としては、ブログを利用して速攻で稼げるってあり得ない！！ この記事は、遠回りの様…
されど。この一カ月の出来事。家庭訪問で先生に会い、私と一緒にナイターを観に行き、一人で電車に乗って帰省する兄を迎えに行き、兄とラーメンを食べに行き、今日は夜、遂に友だちと走りに行った。1時間半の外出。嬉しかった。しかも机には、今まで見向きもしなかった教科書が！好きな教科の数学だ。毎日友だちとゲームしながら話してて、少しずつ心境の変化が起きてきたのかな。兄ちゃんの時もそうだったけど、やっぱり救ってく…
美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ 第19食 （2019.9.21投稿） （2024.3.7リライト） Ｋ七です。 今日は東急田園都市線つくし野の海老チャーハンです。 『台湾伝統料理 秀玉』の海老チャーハン 『秀玉』のお会計 『秀玉』Ｋ七のまとめ 『秀玉』の店舗情報（当時） === ひめぐま様から「大陸系」についての質問がありました。 「大陸系」は、Ｋ七の造語です。 分かりにくくて申し訳ないです…
私の中でチビデブおばさんが生まれたのは、年が明けて間もない、1月のことだった。 とうとう、この日が来たという話。 - onoesanとなんやかんや。 月日は瞬く間に流れて、とうとう、年の瀬を迎えてしまった。 暑い夏の日々、体重計に乗ることすらサボって怠けまくっていた私を尻目に、彼女は水面下で着々と領土を拡大していった。 秋の到来を感じる頃になってようやく、遅まきながらコトの深刻さに気づいたのだった…
食欲の秋！ サラダバーってどうなんでしょうね。 【84.2㎏】2023.10.4 サラダバーはどうか？ 【84.2㎏】2023.10.4 サラダバーはどうか？ 日曜の体重 最近の行動 最近の運動 最近の食 さいごに 日曜の体重 2023.10.4 84.2㎏ です。 まだ84㎏台です。 最近の行動 平日は仕事。 週末はスーパーへの買い物です。 最近の運動 職場への往復くらいです。 朝の体操は再開し…
目の下のクマ取りをしてから1ヶ月経ちました 施術前から順番に見ていくとだんだん良くなってきました！ 注入した脂肪も3週間後に比べ、定着しているよです。 でも、まだぼこっとしてます。 取りたかった目の下のシワもとれてない…💦 完成は3ヶ月後って言われてるから、あと2ヶ月で良くなると信じたい🙏 経験者の方がいたらどんな感じだったか教えてほしいです。
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