更年期や老化が気になるお年頃。そのうえ太ってきて、ますます受け入れにくい外見！ これを最後のダイエットにして、健康で美しい60代を目指しましょう(#^^#) もちろん、男性も大歓迎！
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ここのブログでも、Netflixのタイムレスプロジェクト観て ファンになったと話したことがありますが、 昨日の報道には、始め大掛かりなドッキリ？くらいな驚きでした 先週はちょうど、他の趣味で出会ったリアルなファンの友達2人と3人で タイムレスゆかりの場所巡りをして それこそ、めちゃくちゃ楽しい1日でした 渋谷のゴールドラッシュでランチ 歌にも出てくる、ハーフアンドハーフというメニューを選んで ワイ…
今さら「梅雨」か？みたいな変な天候になってますね、日本全体で。 それも一度の雨量が尋常じゃない…過去類を見ない程の短期的降水量で、 数年前までは考えられない被害が各地で出ています。 昔は「ゲリラ豪雨」なんて言葉も降り方もなく、 傘させば…足元はともかく、横殴りの風で濡れるなんてこともまず無かったのに‥‥ 本当に平成以降から今にかけての世の中や気候の変化は凄まじい。 現代の雨に傘は万能雨具とは言い難…
@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 安く航空券を購入したい方の疑問を解決します！ ・ 航空券を売っているサイトが多すぎて、どのサイトで購入したら良いか分からない ・ 安く飛行機チケットを手に入れたいけど、どのサイトで一番安く購入できるの ・ 航空券をとにかく安く買う方法を知りたい 安く航空券を購入したい方の疑問を解決します！ 格安航空券の取り方 【海外編】格安航空券予…
ふるさと納税で大船渡の牛乳瓶ウニを申し込んでたのが、海の状態がよくなくてずっと届いておらず、ようやく届いた。水曜日なので日本酒とウニだ！サっと炙った牛肉とやっていくぞ！と気持ちは盛り上がっていたが、インターン生の歓迎会のためにハコシェフがやってきたので、明日に持ち越しとなった。最近ミルクプリンというかゼリーというかそういうものに凝ってる。 これも低脂質生活の一環で、低脂質かつクリーミーで滑らかなお…
こんにちは。 糖尿予備軍の私は10年、20年後も元気で歩いていたい一心で普段からエクササイズや食事に注意している日々です。 今回の発見は私ではなく、子供。 甘いものがやめられなくて、バクバク食べるわが子。 そして時々くる腹痛。 甘いもの好き、食べすぎ。と思っていたのですが、ある日 夫から「血液検査に行ってきて」と。 「貧血かもしれない」と。 ☟ 日本貧血改善協会Hpと貧血対策完全ガイドというサイト…
間が空いてしまいすみませんでした ちょっとだけ疲れが来てしまい 記録を休んでいました ダイエットはいつも通り続けています 間端折って申し訳ないですが 2026.5.24の記録だけを書かせてください 2026.5.24 ・ダイエット39日目 ・96.6kg スタート時より−7.8kg ・仕事なし ・飲酒あり（金曜日しか飲まないという決め事をついに破りました! 飲んだのはいつもの焼酎140kcal分で…
パラパラチャーハンは美味しいチャーハン。 米の水分はあまりうしなわずに、 米と米が離れているチャーハン。 シンプルな玉子チャーハンで美味しい。 鍋をあおりすぎると、 パッサパサチャーハンにすぐなってしまう。 しっとりチャーハンは美味しいチャーハン。 The町中華。 ワシワシとガツガツ食べられる。 大きな具材が入っていても、 さらに美味しい。 パラパラチャーハンの人気。 漫画「美味しんぼ」に洗脳され…
＊本ページはプロモーションが含まれています。 【初心者向けガイド】オオサカ堂での個人輸入が初めての方へ。注文の手順から支払い方法、荷物の追跡、自宅に届くまでの日数までを分かりやすくまとめました。偽物の心配やプライバシー対策についても解説。安心して買い物をするための完全マニュアルです。 【決定版】オオサカ堂の注文ガイド！初めてでも迷わない購入ステップと到着日数 「オオサカ堂で欲しいものがあるけど、海…
あなたを・もっと・食べたくて 仕事や用事の帰りに、つい立ち寄ってしまうミスタードーナツやビアードパパ。 気づけば10個のポンデリングやシュークリームの箱を持っている。5人家族なら妥当な数だ。 しかし君は1人で全部食べる。そうだ、ガツガツ食べてしまう。それも一度に。 ダイエット中なのにと頭ではわかっていても、全部を平らげるまで止まらない。 私もダイエットしながらフレンチクルーラーを食べている。だが、…
【新宿にある日本最大級ディズニーストア🏰🌈】ディズニーフラッグシップ 東京（FLAGSHIP TOKYO）行ってきました！ ここだけのオリジナルグッズ沢山あります！1月下旬に行った時はバレンタイン商品沢山ありました🍫プレゼントにもお勧めです💝ディズニーとゴディバ（GODIVA）コラボチョコレート🍫 プレゼントにも喜ばれそうです！ディズニーフラッグシップ東京ではバレンタイン商品の他にも春の季節商品🌸…
次のページ
