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5日（金）午後から、気分転換に筋トレジム・カーブスに出かけた。月初めには計測があり、筋肉量、体脂肪、体重等などの比較が出る。体重計に乗るだけで、一瞬にして分析される。医療機器の開発は凄まじいものがある。そうした科学進歩のお陰で多くの命が救われているのだろう。カーブスでは、30分のジムの間に、脈拍を２、３回とっている。自分の脈拍を知っていることは大事だと思うようになった。運動することで、脈拍が変化す…
久しぶりのブログ（＾＾） 久しぶり過ぎて、読者さんがいるのか怪しいところですけど、まあ、良しとして。 これから少しづつ、またブログを書き始めようかなーと思っています。何故ならば、 久しぶりに読んだ、過去の自分のブログに感動したから！笑 こんな事なら、無理してずっと書き続けていればよかったー！！と、今はひどく反省している。。。過去の記憶に浸りすぎるのもどうかなーとは思うんですけど、今の私には良い薬に…
