気持よく運動して、健康的でかっこいい体づくりを目指そう! 食事、体づくり、ダイエット、フィットネス全般
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
「全部わかってるのに、勝てない時」 正直、最近の相場ってめちゃくちゃ分かりやすい瞬間は多かったと思う。 ゴールドも、ビットコインも、ドル円も。 「ここ割れたら走る」 「この戻りは売り」 「これは全下げの流れ」 頭では全部分かってた。 でも結果はどうかというと、 うまく取れた日もあるけど、結局トータルでは削られてる。 これ、たぶん一番しんどいやつやと思う。 「往復ビンタの正体」 今回の負けって、相場…
ボディ・ヒーリング ボディ・リラクセーション 入浴/お風呂:入浴:入浴剤
そもそも「マーベル グラフィックノベル・コレクション」とは? 1960年代から現代までのマーベル(MARVEL)のヒーローたちの名作・重要作をエキスパートが厳選し、 重厚感のあるハードカバー仕様で楽しめる作品集です。 詳しくは、こちらをご覧ください↓↓↓ マーベル グラフィックノベル・コレクション 毎号のエピソードまとめ【MARVEL】 - となりのたしまさん。 このシリーズは当初、第1号から第1…
グルメ 社会 健康 食品添加物の「安全基準」は誰が決めるのか――日本・米国・EUの規制比較と科学・政治・健康リスクの交差 なぜ同じ食品添加物がEUでは禁止され、アメリカでは許可され続けるのか。 この非対称性は、単なる「科学的知見の差」だけでは説明できない。 規制を生み出す制度、立証責任の置き方、利益相反管理、政治文化の差異が重なって生じている。食の安全基準を決める力学を解剖する。 グルメ ✕ 社会…
仕事の繁忙期が終わり、久々に映画を観ました。 「ほどなく、お別れです」 めっちゃ泣きました。。゚(゚´Д`゚)゚。。。 簡単に言えば葬祭プランナーのお話ですが、ストーリーがよく練られていた作品だったと思います。 ゆっくり休んで、これからまた精力的に活動したいと思います♩
YSL オールアワーズ ブラークッションをレビュー 2026年3月13日に限定発売された お直しクッション! これはテンション上がる!! ブルージーンズからこの水色パケ出して、汗だくでmy hair was a mess崩れたメイクお直ししてる自分最高にクールだろ🩵 ということで、 ご提供いただいて一足早く使わせてもらってたので、 詳しくレビューしていきまっす。 YSL オールアワーズ ブラークッ…
ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は懸垂のグリップについてです! 懸垂をしていて、こんな感覚になったことはないでしょうか。 前腕ばかり疲れる 腕が先に限界になる 背中に効いている感じがしない この場合、フォームや筋力の問題だけでなく**バーの握り方(グリップ)**が関係していることがあります。 懸垂でよくある「握り込みすぎ」 懸垂をするとき、多くの人がバーをしっかり握ろうとします。 一…
白内障手術と認知症発症の関連性の検討 著者 Cecilia S. Lee, MD, MS; Laura E. Gibbons, PhD; Aaron Y. Lee, MD, MSCl; Ryan T. Yanagihara, MD; Marian S. Blazes, MD; Michael Lee, PhD, MPH; Susan M. McCurry, PhD; James D. Bowen,…
あなたを・もっと・食べたくて 仕事や用事の帰りに、つい立ち寄ってしまうミスタードーナツやビアードパパ。 気づけば10個のポンデリングやシュークリームの箱を持っている。5人家族なら妥当な数だ。 しかし君は1人で全部食べる。そうだ、ガツガツ食べてしまう。それも一度に。 ダイエット中なのにと頭ではわかっていても、全部を平らげるまで止まらない。 私もダイエットしながらフレンチクルーラーを食べている。だが、…
読了。 うひゃあまたご無沙汰になってしまいました。本もたくさん読んでいたので少しづつ更新をしていきたいと思います。 自己啓発本と言ってしまえばそれまでですが、なかなか説得力があるように感じました。みんな「〇〇したい!」と思っているのにできない人はたくさんいます。それは気合や根性が足りないのではなく「環境が全て」である、と。 自分の身の回りを整える(掃除をする)とか、すばらしい友人の近くにいるとか。…
次のページ