気持よく運動して、健康的でかっこいい体づくりを目指そう! 食事、体づくり、ダイエット、フィットネス全般
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
森下三丁目店に行ってきました。 https://chocozap.jp/studios/15594 店舗URLの末尾は15594。2026年1月28日にオープンした店舗です。 /東京都のみなさーん\本日❗あなたの街に「森下三丁目店」がオープンしました✋✨https://t.co/VWKOerxURaチョコザップは🔴入会金・事務手数料、ゼロ!🟠解約金・違約金、ゼロ!🟡追加料金、ゼロ!月額だけで始めら…
アドベンチャー4周目。 本日の運動結果! ちょっとスタートが遅くなったけど、今日はカロリー消費の効率がよかった感じ(´ω`;) 「今バトルジムガアツイ!」──なぜかわからんが、1周目このセリフ好きだったな(笑) 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1484(あすけんより) 消費カロリー541(リングフィット以外の運動含む) 摂取カロリー2457(あすけんより) 貯金▲432(基礎代謝 + …
今日は朝から筋肉痛。昨夜ちょっと凝ってる?張ってる?と感じたのはコレかッ!? いや~眠くて面倒だったので柔軟ブッチして消灯したしなぁ‥‥ 臀部と太ももあたりがちょっと痛いです。 マイルール的に昨日(水曜日)は映画関連のネタでブログるつもりだったのですが、 如何せん年に1度のエイプリルフールで極上のネタを眼前に出されては‥‥ なかなかに我慢ができずに取り上げさせていただきました。 👇少年時代の憧れD…
グルメ + 科学 食物アレルギーはなぜ増えたのか?——衛生仮説・腸内環境・超加工食品から増加の原因を読み解く 「体質の問題」と片づけられてきた食物アレルギーの増加は、20世紀後半の食文化・衛生環境・産業構造の変容が生み出した、構造的な現象として理解しうる——ただし、単一原因に帰着できない複合的な問いとして。 グルメ 科学 腸内環境 衛生仮説 食品加工 免疫 Section 01 「体質」という説明…
BOOK・OFFめぐりも完了でございます!きょうは、おっ!という出会いは、ありませんでした。それでは、18:00からpoolに行きましょう。きょうは、気温が低い一日でしたので、きっと温水が心地よいでしょうね! 明日の健診に向けまして、さいごの仕上げといたしましょう! さぁさ行きましょう! ランキング参加中釣り ランキング参加中アウトドア遊びが好き。 ランキング参加中思いついたことを書くブログ ラン…
読了時間の目安は、3分です。 こんばんは。管理人のuncleゆーさん(@UncleYusan)です。 高雄を訪れるなら絶対に外せない“最強のB級グルメ”、それが丹丹漢堡(ダンダンハンバオ)です。 台北にはお店がありません。「南部に行かないと食べられない」という限定感も相まって、地元民から観光客まで絶大な人気を誇ります。 今回は、高雄っ子のソウルフードである丹丹漢堡の魅力を、初めての方でも迷わないよ…
ヒトにたいしてではない。 自分に対してだ。 前に書いた記事「自分に向き合う方法が分からない」について。 実際、返事をいただいたが これはやはり同じように心を扱うヒトと話をしないか? と、なっていた。 この手は既に何回か「心の救いが必要なら話さないか」と言う類いで経験しているが、 私はまず直接、或いはテレビ通話が苦手だし、 何事もお手軽に解決するとは思っていない。 疑心暗鬼深いと言われたらそれまでだ…
今日のゴールド相場とトランプ発言に振り回された一日 今日は正直、めちゃくちゃ“やりにくい相場”やった。 見た目はシンプルに上げからの下げ。でも中身はかなり危険な動きやったと思う。 まず流れとしては、ここ数日のゴールドはしっかり上昇トレンド。 押し目を作りながら綺麗に上げていって、「どこで乗るか」を考える相場やった。 ただ今日、空気が一気に変わった。 きっかけは、ドナルド・トランプ の発言。 これで…
AI時代の到来によって、私たちの「仕事の価値」に対する常識が180度ひっくり返ろうとしている。 これまで世間では、「高度な知識を教える大学教授の方が、子供と遊んでいる(ように見える)小学校の先生よりもエライ」という、**知識のレベルに基づいたピラミッド**が無意識に作られてきました。 しかし、AIはこのピラミッドを根底から壊しています。この「教育の逆転現象」を解説します。 --- ### 1. 「…
次のページ