気持よく運動して、健康的でかっこいい体づくりを目指そう! 食事、体づくり、ダイエット、フィットネス全般
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おつかれさまです。 今日は、おすすめのモーニングを紹介します! お店は世田谷区奥沢にある cafe enn-カフェ エン- 可愛らしい佇まいのお店です。 「九品仏駅」から徒歩3分、「自由が丘駅」から徒歩8分。 こちらのお店のモーニングはガレット・サンドイッチ・クレープの3種類。 ドリンク付きで、サイドメニューを追加することもできます。 美味しいと評判のガレットと紅茶を注文。 ちゃんとお水が出てくる…
「おめめ〜」「おてて〜」には普通なのに、「おしり」だけ妙にテンション上がるの、 なんで?って思ったことありませんか? うちの2歳は、トイトレ前から絵本のおしりを見るたびに「おちり!」って大喜び。 いや、そんなに?ってくらい反応がいいんですよね。 同じ“体の名前”なのに、この差はなに…? と気になって調べてみました。 実は「おしり」は、他の体の部位とは少し違う “特別な意味を持つ言葉”なんです。 こ…
皆様、こんにちは!!ハピネスライターななねぇです!久しぶりの投稿になってしまい、大変申し訳ございません🙇♀️ 今回の記事はタイトルにもあるとおり、我らがBodyBaseトレーナーの、えりぽんこと栗山トレーナーが、2025/11/23(土)にベストボディジャパン フィットネスモデル部門に出場しました! そこでえりぽんさんに突撃インタビュー!!カッコ良い体を作りたい!とおもって頑張っている女性の悩み…
森下三丁目店に行ってきました。 https://chocozap.jp/studios/15594 店舗URLの末尾は15594。2026年1月28日にオープンした店舗です。 /東京都のみなさーん\本日❗あなたの街に「森下三丁目店」がオープンしました✋✨https://t.co/VWKOerxURaチョコザップは🔴入会金・事務手数料、ゼロ!🟠解約金・違約金、ゼロ!🟡追加料金、ゼロ!月額だけで始めら…
アドベンチャー4周目。 本日の運動結果! ちょっとスタートが遅くなったけど、今日はカロリー消費の効率がよかった感じ(´ω`;) 「今バトルジムガアツイ!」──なぜかわからんが、1周目このセリフ好きだったな(笑) 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1484(あすけんより) 消費カロリー541(リングフィット以外の運動含む) 摂取カロリー2457(あすけんより) 貯金▲432(基礎代謝 + …
今日は朝から筋肉痛。昨夜ちょっと凝ってる?張ってる?と感じたのはコレかッ!? いや~眠くて面倒だったので柔軟ブッチして消灯したしなぁ‥‥ 臀部と太ももあたりがちょっと痛いです。 マイルール的に昨日(水曜日)は映画関連のネタでブログるつもりだったのですが、 如何せん年に1度のエイプリルフールで極上のネタを眼前に出されては‥‥ なかなかに我慢ができずに取り上げさせていただきました。 👇少年時代の憧れD…
グルメ + 科学 食物アレルギーはなぜ増えたのか?——衛生仮説・腸内環境・超加工食品から増加の原因を読み解く 「体質の問題」と片づけられてきた食物アレルギーの増加は、20世紀後半の食文化・衛生環境・産業構造の変容が生み出した、構造的な現象として理解しうる——ただし、単一原因に帰着できない複合的な問いとして。 グルメ 科学 腸内環境 衛生仮説 食品加工 免疫 Section 01 「体質」という説明…
BOOK・OFFめぐりも完了でございます!きょうは、おっ!という出会いは、ありませんでした。それでは、18:00からpoolに行きましょう。きょうは、気温が低い一日でしたので、きっと温水が心地よいでしょうね! 明日の健診に向けまして、さいごの仕上げといたしましょう! さぁさ行きましょう! ランキング参加中釣り ランキング参加中アウトドア遊びが好き。 ランキング参加中思いついたことを書くブログ ラン…
読了時間の目安は、3分です。 こんばんは。管理人のuncleゆーさん(@UncleYusan)です。 高雄を訪れるなら絶対に外せない“最強のB級グルメ”、それが丹丹漢堡(ダンダンハンバオ)です。 台北にはお店がありません。「南部に行かないと食べられない」という限定感も相まって、地元民から観光客まで絶大な人気を誇ります。 今回は、高雄っ子のソウルフードである丹丹漢堡の魅力を、初めての方でも迷わないよ…
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