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四月一日から適用される自転車ルールを前にお試しで、 2月末から私は自転車ルールを守りながら出勤し、 買い物したりしてみた。 結果的に分かったのは まず、出勤時間はかなり延ばして時間があった方が、 苦労しない。(と言うか 頭を悩ますのが少し減る程度) それから心療内科通いで このルール遵守でチャリ通を一ヶ月やると、 非常に疲れやすく自律神経が乱れやすくなる。(かなりイライラするから。) そうした先で…
こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! 第9回(最終回) ということで、前回の記事がこちら↓↓ elevenworks.hatenablog.jp 13年物HDDとの決着と、新しい作業環境の完成 ここまで長かったです……。本当に長い道のりでした。 発端は、13年間使い続けてきたHDDの不調でした。電源のオンオフを繰り返しながらの粘り、データ復旧サービスへの依頼、そして戻ってきたデータの精査…
きょうは、信じられないほどすいすいと診察進みました!poolは、18:00かな?と思っておりましたが、 15:30で行けます!きょうが、60poolでございます!去年の10月スタートで、ちょうど半年で60回!月に10回のペースであります!たいへんに順調で、これからもつづけたい!でありますル。 さぁさ行きましょう! ランキング参加中釣り ランキング参加中アウトドア遊びが好き。 ランキング参加中思いつ…
おつかれさです。 年度末は世紀末。 いつもは暇なのに、今日は忙しい。 「心」を「亡」くすと書いて「忙」しい。 心を亡くしても食欲は亡くしません! 今日のお弁当をご確認ください。 白飯の上にスーパーで買った牛タンと春雨、オクラをのせました。 忙しくてゆで卵も目が回っています。 これはいけない! もともと仕事が出来ないのですが、さらに出来ないふりをして、これ以上仕事を頼まれないようにしなくては! デザ…
日本円の円インデックス(実効為替レート)比較(BIS Broad指数、2020=100基準) 2000年12月 vs 2025年12月 名目実効為替レート (NEER): 102.18 → 70.69 (約31%低下) 実質実効為替レート (REER): 157.1 → 68.26 (約57%低下) まとめ 2000年から2025年にかけて、名目で3割超、実質で約6割の大幅円安(指数低下)。特に実…
Amazon新生活Final先行セールが始まります。 キャンペーンへのリンクはここから
いよいよ2026年の春も本番を迎え、新しい環境での生活が本格的にスタートする時期がやってきました。「必要なものを買い忘れた」「やっぱりあれも欲しかった」と後悔している方に朗報です。Amazonが贈る春のビッグイベント、「Amazon新生活セールファイナル」の開催が決定しました。 今回のセールは、先行セールを含めると10日間に及ぶロングラン開催。100万点以上のアイテムが特別価格で登場し、ポイントア…
今日は有休取って通院、夕方にアドベンチャー4周目。 本日の運動結果! ボックスブレイクはあっさり記録更新(´ω`)! サゲテプッシュ3はちょっと強過ぎてゲームバランス壊れるかも。まだメインステージの半分にも到達してないのに、レベル上げ過ぎたっぽいな(´ω`;) 「道中の敵を◯体撃破せよ!」系のタウンミッションは、数体倒してからミッションキャンセル→再度ミッションを受注した場合、ちゃんとキャンセル前…
いよいよ4月に入ります。 4月といえば、早々に国内世界戦が組まれており、その翌週には那須川天心vsファン・フランシスコ・エストラーダ。 いつものことですが、Amazon Prime Videoの煽りVは秀逸ですね。 そのアマプラとは異なるアプローチでマーケティングを行うTreasure Boxing、こちらもLeminoあたりと比較すれば全然良い。 とまあ、なぜかLeminoをディスる流れになって…
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