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なんと言うか、昨夜仕事でしたが、 そりゃあもう店長のMさんに対する態度やら、 それに不機嫌になるMさんとか、 観ていて胸がドキドキするやら、(ただでさえ、更年期障害で動悸が激しい) 先が思いやられるわ、 思うことは幾らでもありました。 大体なんでこう、 互いに喧嘩腰と不機嫌を露骨に露にしてるんだ。 結局、仕事終わりごろに店長が 「最近俺ピリピリしてるんだ」と私たちに話したことにより、 なぜイラつい…
XMの無料デモコンテストがかなり熱い！入金なしでリアル賞金を狙える XMTradingで現在、参加費無料のデモトレードコンテストが開催されています。 しかも1回だけではなく、毎週開催される「デモチャレンジ」に加えて、 週末限定の「暗号資産チャレンジ」も開催されています。 デモ口座なので、自分のお金を使わずに参加できるのが大きな特徴です。 それなのに、上位に入賞すると獲得できるのは実際に出金可能な賞…
おつかれさまです。 元気・やる気・石川祐希。 今日のおやつは「茅乃舎」のおかき。 茅乃舎別誂え 赤坂柿山おかき 米菓専門店「赤坂柿山」別誂えのおかきで「東京銀座 茅乃舎」でしか取り扱っていない商品です。 １箱１２枚入り。 ◻︎慶長 薄焼きだしおかき 昆布（3枚） ◻︎慶長 薄焼きだしおかき 鰹昆布だし（3枚） ◻︎豆かきもち 青柚子胡椒（3枚） ◻︎胡麻かきもち 鰹昆布だし（3枚） かきもちもおか…
子どもの頃は、貧乏だったこともあり、お菓子を買ってもらえませんでした。 そのおかげ？なのか、いいことがあったんです。 虫歯がないということで、小学生の頃に二度、表彰されました。 それは、それは立派な表彰状でした。 「私の歯は大丈夫」 そんな子どもの頃の自慢が、大人になってからもずーーーーーっと、 「私の歯は大丈夫」 なんて妙な自信につながっていたんでしょうか。 歯のケアを、あまり気にせずに過ごして…
今日は痛めたアバラに影響がなさそうなカスタムメニューを組んだ。とにかく上半身を捻る動作は厳禁(´ω`;) 本日の運動結果！ 走るのが意外とアバラに響くのと、スイングゲートのリングコン押し込みひねりを忘れてて地獄だった(゜д゜;) ランキング参加中【公式】2024年開設ブログランキング参加中フィットネス
あっという間に9月も半分が過ぎました。 そして、あっという間にPrime Video Boxingまであと（だいたい）10日。 今回は坪井智也からチケットを購入、高くはないチケットですが、超豪華興行は本当に楽しみです。 ちなみにこれだけのラインナップ、試合10日前の時点でチケットはまだあるんですね。やっぱり「井上尚弥」以外のチケットは、たとえ那須川天心をもってしても厳しいのか。 個人的には4つも世…
読了時間の目安は、6分です。 こんばんわ。管理人のuncleゆーさん（@UncleYusan）です。 クレジットカード付帯の「プライオリティ・パス」の改定が相次ぎ、レストランでの利用に対応したプライオリティ・パスを発行できるクレカは、以前と比べて少なくなりました。 そんな中、国内空港のレストランでも利用できるプライオリティ・パスを発行できるクレカの一つが、「エポスプラチナカード」です。。 今回、エ…
アジア開発銀行の神田真人総裁（元財務官）は「もう誰も日本を超大国と思っていない。生産性を上げて新陳代謝を進めるべきだ」との見解を示した。 2000年のアジア・太平洋地域のＧＤＰに占める日本の割合は５割を超えていたが、2025年には１割に低下。代わりに中国が５割弱を占め、インドが日本と肩を並べる。 ↓ https://www.yomiuri.co.jp/economy/20260916-GYT1T0…
ロコモティブシンドローム 2007年に日本整形外科学会でが提唱した概念・言葉である 骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、「立つ」「歩く」といった機能（移動機能）が低下している状態である 進行すると介護が必要となるリスクが高まるもの とされている 介護予防、健康寿命の延伸を目指している概念である 詳細は(ロコモチャレンジ推進協議会 公式HP「ロコモON LINE」 https://locomo-…
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