気持よく運動して、健康的でかっこいい体づくりを目指そう! 食事、体づくり、ダイエット、フィットネス全般
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本日、2026年1月15日。立憲民主党と公明党が新党結成に合意したという衝撃的なニュースを受け、同年2月8日に投開票が有力視される衆議院解散総選挙の議席予測を再度行います。前提条件が大幅に変化しましたので、議席予想も大きく変わっています。 1月15日時点の各AI(Gemini, Grok, GPT)が算出した予測議席数を集計・分析しました。 2026年2月衆院選 予測議席まとめ(平均値) 3つのA…
今日はまずいつもの朝リングメニュー。スイングゲートでまだ膝が痛かったので、腕メニューをやって終わりにした(´ω`;) 今日のカスタムメニュー! 豆知識は下半身を鍛える重要性について。僕はもともと歩くの大好きだから……大丈夫だと思いたい(´ω`;) フィットボクシング2はソロでデイリー普通。 今日はたまたま?ダッキングがなかったからか非常に良いスコアだった(笑) 今日のカロリー状況(単位kcal) …
驚きの「当日ドタキャン」から約半月。 これはさすがにIBFから何かしらのケアがあって然るべきではないか、と思われる、IBF世界スーパーフライ級タイトルマッチ。 しかし元々は次に控えていた指名挑戦者がいる状況で、その先行きは未だ不透明です。 ということで今回のブログは、混迷を極めるスーパーフライ級戦線について。 Kenshiro Teraji to file request with IBF to …
高値圏レンジはやっぱり危険。今日は「待つ」が正解やった日 今日はゴールド、 高値圏でずっとレンジ。 正直、 「これ…落ちる前の形ちゃう?」 ってずっと感じてた。 勢いよく上げてきた後に、 高い位置で横に止まるときって、 経験上あまり良い思い出がない。 無理にロングすると ・伸びない ・ちょっと逆行しただけでメンタルが削られる ・結局、変なとこで切らされる 今日の相場は、 動かないことが一番の正解や…
読了時間の目安は、5分です。 こんばんは。管理人のuncleゆーさん(@UncleYusan)です。 最近、街の靴屋さんやスポーツ用品店で「リーボック(Reebok)の商品が見当たらない」 「お目当てのモデルが全然ない!」と驚いたことはありませんか? 誰もが一度は履いたことがある(?)「リーボックのシューズ」。実は私も愛用者です。 リーボックのシューズがどういうわけか私の足の形に一番フィットするの…
左奥歯治療が終わり、 次回は右と言う間に先日の連休があり、 その間やたら右の奥歯の痛みがひどく 久々ロキソニンを使いました。 今思えばですが 微妙に頭痛が少なくなってるような それとも これは慣れてしまったか? しかし 頭痛に歯痛が関与していたなら 左の奥歯の治療から痛みが引いたと思えなくもないです。 ならば 右の奥歯の治療が終われば頭痛は無くなりきる可能性が無くもないです。 もう少し、総合内科へ…
おつかれさまです。 心はやさぐれ。 指はささくれ。 恋は夕暮れ。 手にはあかぎれ。 ハンドクリームが手放せない季節。 今年はこれを使っています。 ラロッシュポゼ シカプラスト ハンドクリーム これ、 軟膏かよ! って言いたくなるくらい 荒れた手指の修復力が高い! それもそのはず。 これ、傷んで酷使された手のためのバリアハンドクリームなんです。 軟膏みたいな修復力だけど、ベタベタしない。 使用感はと…
消費カロリー:219kcalプレイ時間 :29分 ランキング参加中フィットネス ランキング参加中ライフスタイル
深大寺東町店に行ってきました。 https://chocozap.jp/studios/14015 店舗URLの末尾は14015。チョコザップの公式アカウントが2024年4月22日に直近のOPEN店舗として紹介していました。 📢直近のchocoZAP OPEN店舗速報です!家の近くにOPENしているか早速チェック👀■山形県鶴岡馬場■宮城県仙台柏木仙台旭ヶ丘■新潟県新潟東出来島新潟上近江上越国府■石…
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