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グルメ ＋ 科学 食物アレルギーはなぜ増えたのか？——衛生仮説・腸内環境・超加工食品から増加の原因を読み解く 「体質の問題」と片づけられてきた食物アレルギーの増加は、20世紀後半の食文化・衛生環境・産業構造の変容が生み出した、構造的な現象として理解しうる——ただし、単一原因に帰着できない複合的な問いとして。 グルメ 科学 腸内環境 衛生仮説 食品加工 免疫 Section 01 「体質」という説明…
ボディ・ヒーリング ボディ・リラクセーション 入浴／お風呂：入浴:入浴剤
そもそも「マーベル グラフィックノベル・コレクション」とは？ 1960年代から現代までのマーベル(MARVEL)のヒーローたちの名作・重要作をエキスパートが厳選し、 重厚感のあるハードカバー仕様で楽しめる作品集です。 詳しくは、こちらをご覧ください↓↓↓ マーベル グラフィックノベル・コレクション 毎号のエピソードまとめ【MARVEL】 - となりのたしまさん。 このシリーズは当初、第1号から第1…
あなたを・もっと・食べたくて 仕事や用事の帰りに、つい立ち寄ってしまうミスタードーナツやビアードパパ。 気づけば10個のポンデリングやシュークリームの箱を持っている。5人家族なら妥当な数だ。 しかし君は1人で全部食べる。そうだ、ガツガツ食べてしまう。それも一度に。 ダイエット中なのにと頭ではわかっていても、全部を平らげるまで止まらない。 私もダイエットしながらフレンチクルーラーを食べている。だが、…
読了。 うひゃあまたご無沙汰になってしまいました。本もたくさん読んでいたので少しづつ更新をしていきたいと思います。 自己啓発本と言ってしまえばそれまでですが、なかなか説得力があるように感じました。みんな「〇〇したい！」と思っているのにできない人はたくさんいます。それは気合や根性が足りないのではなく「環境が全て」である、と。 自分の身の回りを整える（掃除をする）とか、すばらしい友人の近くにいるとか。…
新横浜駅から徒歩5分の場所にあるラー博（ 新横浜ラーメン博物館）は、1958年（昭和33年）の日本の街並みを再現した体験型のラーメン専門のミュージアム🍜です。 単にラーメンを食べるだけでなく、「飛行機に乗らずに全国の名店の味が楽しめる」のが最大のメリット。館内には常に夕暮れ時のノスタルジックな空気が流れ、一歩足を踏み入れるだけで非日常を味わえます。 新横浜ラーメン博物館 🎥 ゆうくんちゃんねる・ゆ…
大阪に越してきてもうすぐ1年経ちますが、こちらの人は知らない人とよく喋ってるなーと思う。 そしてわたしもそれに慣れてきて、自分から話しかけることはそこまで多くないけど普通に知らない人と会話してます。 最近の印象的だった会話のまとめ ①キムチ屋さんの店員 閉店間際のキムチ屋さんで商品を見ていたら、正札400円のナムルセットが値札に書き込みされていて250円に。 韓国人の店員さんがこれ200円！という…
ジャンプ力に必要な筋肉を聞かれる際、 「やっぱり脚？」 と言われることが非常に多いです。いつも「結局全身で飛ぶので、脚はもちろん大事だが難しい」というあいまいな答えをしています。今回はジャンプ力に重要かどうかではなく、ジャンプ力に関係が大きい。と個人的に思う脚以外の筋肉を紹介します。 背中 脊柱起立筋 僧帽筋 腹筋 まとめ 背中 昔ネットで「ジャンプ力には脚と同じくらい背中の筋肉が重要である。」と…
■スクワットをした時の消費カロリー 『痩せたいなら身体の大きな筋肉を使おう』と言う事は、多くの方に認識されてきたのではないでしょうか。 アームカールやクランチで身体の小さな筋肉を動かすよりスクワットなどで大きな筋肉を使う方が消費カロリーが多くなります。 消費カロリーが増えれば、摂取カロリーを上回る日も増えてくるでしょう。そうすれば体重も減ってきます。さらに言えば、痩せたいだけなら食べなければ痩せて…
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com スケーリング20分 再診料：税込6600円 久々に人間と会話した(笑) 2026年になってからは一番しゃべった ひきこもりです😄
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