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初夏のような陽気が増え、外出が楽しくなる季節。それなのに「咳が続いてすっきりしない」と感じていませんか？風邪でもないのに長引く咳には、春ならではの原因が隠れていることもあります。 春は咳が出やすいって本当？ 「咳が続いてすっきりしない」「この時期になると咳が出る」など、春の咳が気になることはありませんか？ 医師の石原さんは「春は咳に悩む人が多い季節」と話します。 「咳は、ほこりやウイルスなどの異物…
はじめに ハワイに行ったら、一度は皆さんにやってみて欲しいことがある それが、サーフィン せっかくワイキキに来たなら、「ただ海を見るだけじゃなく、実際に波に乗ってみたい」と思うはず、 そして、ワイキキは“初めてサーフィンをする場所”としてかなり最高だったので紹介します。 ハワイ・ワイキキビーチでサーフィン体験｜初心者向けレンタル情報も紹介 本記事では、以下の内容を中心に紹介していく ・実際のサーフ…
2026-5-27 上海 いつもいつも週末は太るという話をしています。 先週末からの体重変化日曜から月曜にかけて1.8kg体重が増えたという話をしました。まあこれは日曜にお酒を飲んだからなんですけど、1㎏のダンベルでも結構な重さあります。この体重どこに行ったんでしょうね。www.sonnagaya.com先週末からの体重を振り返ってみます。22日金 79.45kg 11.1% 23日土 79.45…
SK-IIのCCクリームの色選び 大人気のSK-IIのCCクリーム！ サンプル試した感想を言うと、 乾燥肌の色白にはかなり刺さると思う。 でも標準色〜健康肌で脂性肌寄りだったらサンプル使ってみるのおすすめする！ ではでは詳しくいってみよう SK-IIのCCクリームの色選び SK-II ジェノプティクス CC プライマーとは？ 私の感想 スウォッチ ロージーピンク ナチュラルベージュ CCクリームじ…
ゴールド週足分析｜4500攻防は“押し目”か、“本格調整”の始まりか📉📈 現在のゴールドは、週足レベルでかなり重要な局面に入ってきている。 長く続いた強烈な上昇トレンドのあと、 高値圏で失速し始めており、 今はちょうど、 「上昇継続」か 「大きめの調整入り」か を決める分岐点のようにも見える。 急上昇後の“初めての大きな崩れ” ここ1年近くのゴールドは、 押し目が浅い 下げてもすぐ戻す 高値更新を…
今日は涼しくて大変ヨロシイです‥‥ 朝から昼寝が捗る…ん？何か日本語がおかしいな‥‥ま、気にしない気にしない。 ＧＷ前に安定して７２キロ以下ラインに定着したと思っていたのに、GW後に ７３キロラインに格上げ（いや…格下げか？）された我が体重。 ただし、今週でなんかス～ッと７２キロ以下級に舞い戻ってきました。 GW明けてから、今週に至っても運動量自身に特筆するようなことは無いため、 私的にイチ押しす…
ある日突然、「もう、片付けたい！」「いらない物を全部捨てたい！」 そんな衝動に駆られたことはありませんか？ 普段は気にならなかったはずなのに、急にクローゼットの中が気になったり、引き出しの中を整理したくなったりする。 一見すると、ただの思いつきのように感じるかもしれません。しかし実は、急に断捨離したくなる気持ちには、心からの大切なメッセージが隠れていることがあります。 それは、「気持ちを切り替えた…
『「本音・本心」と「言動」と「行動」を一致させることは、人間のパーフォマンスを最大化するのではのではないか？』、という素朴な疑問を持っています。 素朴な疑問は、結構、”本質的”であることが多いです。 この素朴な疑問＝仮説は、心理学・脳科学・行動科学から見ても頷けるのではと思います。私が 探究してきた 「自然創発循環型モデル」の核心そのものでもあります。 ・・・・・・・・・・ なぜ「本音・本心」と「…
外付けUSB SSDで写真データをバックアップしたい 【 おすすめサイト 】 publicvoice.hatenablog.com
日本最大級のトラック関連展示会である「ジャパントラックショー」に行ってきました。普段なかなか見ることのできない最新車両や架装技術、物流業界の未来を感じる展示が数多くあり、とても刺激的な時間となりました。 今回は、実際に会場を回って感じたことや、特に印象に残ったポイントについてご紹介します。 ジャパントラックショーとは？ 圧倒的な存在感！最新トラック展示 物流業界は大きな変革期へ 会場で感じた“未来…
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