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ジャンプワンのトライアルに行ってそのまま通うことにした話はこちら 【トライアルjp Rj0 00s1】恐怖の最前列センター！ - アラフォー主婦がjump oneを始めてみた 足プルプルで、なんとか無事に帰宅！ レッスン終了後、生まれたての小鹿のように足をプルプルさせながら、なんとか自転車を漕いで無事に帰宅しました。 ちょうど旦那と子どもが出かけていたので、そのまま静まり返った家でシャワーへ 本当…
そろそろ今回の旅も終わる。 今日も歩きまくって足がつかれた。 昨日は日中ひどい天気だったので電車でグルグルして、天気がマシになった夕方は夜の街を観察して歩いた。 今日はスッキリと晴れたので、昨日の分を取り戻そうと歩いたら、1万歩前後から足のつかれが目立ってきた。 ここ1週間、毎日2万歩前後を歩き続け、特に左ふくらはぎと左足の裏に鈍い痛みを感じる。 閑話休題 10日間程度の1人旅だったが、時が過ぎる…
こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ５名 体操・操体 構え・運足 ↓ 前転・後転練習 ↓ 法形の通し練習 地域スポーツでした。実施日があいにくの雨。結構大雨。普通に参加者は道場生のみで練習いたしました。大会も近いのでしっかり頑張っていきたいと思います。 新歓も終わりですが、城西地区では未だ体験練習受け付けている大学がありますので、ぜひ、下記を見に行ってください。👍新年度に新しく何か始…
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
みなさん、おはこんにちばんは！ 今回は最近の家庭菜園の様子について書いていこうと思います。 植え付けから少し経ちましたが、野菜によってかなり差が出てきました。 ■ 目次 つるありいんげんが順調 毎日の成長が楽しみ トマトはまさかの… ピーマンなのかな？ ししとうとしそが出てこない まとめ 1.つるありいんげんが順調 まずはつるありいんげんです。 正直、想像以上に順調です。 最初は本当に育つのかなと…
■「寝たきり」の要因1位は認知症、では2位は… 寝たきりになってしまう原因をご存知でしょうか。 厚生労働省の「国民生活基礎調査」(2016)によれば、次のようになっています。 ----------1位(18.0％)……認知症2位(16.6％)……脳血管障害3位(13.3％)……高齢による衰弱4位(12.1％)……骨折転倒5位(10.2％)……関節疾患---------- これらの中で認知症は有名で…
はじめに 九州に住んでいる友達がおすすめするので以前から気になっていた五島列島へ行ってきた。 今回は金曜日に長崎へ前泊し、土曜日の早朝に福江島へ移動。日曜日に長崎空港から帰る1泊2日の弾丸旅行。 滞在時間は短かったが、鬼岳や高浜海水浴場など五島列島を代表する絶景を巡りながら、ゆったりとした島時間を楽しむことができた。 本記事では実際に巡ったルートを紹介する。 本記事では 福江島で巡った絶景スポット…
今回のブログ作品は、日本女子サッカー国際試合：対南アフリカ緒戦（2026/6/6）を観戦後、筆の自説・持論を基に、生成AI（Copilot）との対話を通じてサッカー日本女子代表（なでしこジャパン）強化策について検討しました。 「ワントップ」と「ゼロトップ」の定義から始まり、谷川萌々子選手の能力・適性、日本女子代表の選手構成、最適布陣、年齢バランス、背番号や主将案に至るまで、戦術的・構造的に深い議論…
"Post-Stroke Cognitive Impairment and Dementia"（脳卒中後の認知障害および認知症について） PSCIDの定義と重要性 発症リスクと原因 病態生理と神経病理学 症状の特徴と進行パターン 評価・診断 予防と治療の現状 今後の課題と展望 PSCIDの定義と重要性 PSCIDは、脳卒中（虚血性脳卒中、脳出血、くも膜下出血）後に起こる認知機能障害や認知症を指す。…
先日、招待券を頂き、梅田のグラングリーン大阪に出来たうめきた温泉に朝イチから行ってきました(^^) なおグラングリーン大阪の記事はこちら⇩ masan55.hatenablog.com グラングリーン大阪自体がJR大阪駅そばに出来た新しい公園なので、その中にある「うめきた温泉〜蓮〜Wellbeing Park」は、新しくも値段が高くてなかなか行く機会がありませんでした うめきた温泉〜蓮〜Wellb…
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