2026/07/06(月)自重トレーニング
2026/07/07(月)自重トレーニング 【内容】 自宅でトレーニングを行った 懸垂 BW*10reps*3sets 1セット目は出来たが、2セット目以降は出来ず。セットの途中でインターバルを挟みつつ、回数だけはこなしてボリュームを稼いだ。 アブローラー 膝コロ*10reps*3sets 久しぶ…
录取通知书泰勒学院入学offer#Q微328970823#定做新西兰泰勒学院大学学生卡#制作泰勒学院学费单#办理全套毕业证信封外壳#办理成绩单#办理毕业证#真实入库留信网Taylors College Diploma
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录取通知书国立理工学院（Unitec）入学offer#Q微328970823#定做新西兰国立理工学院大学学生卡#制作国立理工学院（Unitec）学费单#办理全套毕业证信封外壳#办理成绩单#办理毕业证#真实入库留信网Unitec Institute of Technology Diploma
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未来からの日記
今日も何事も無く元気に過ごせています 6月27日からありがとう100万回チャレンジを始めてますが、今日は20438回も言えました いろんな本を読んで「ありがとう」が1番周波数が高いと書いてあるのでとりあえず始めてみてます 10万回を超えると人生を変える第二の好転時期…
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宣言破り。ダメです。 さっき、知り合いの方にいただいたサムネ作り案件は一旦終えて送信した。OK！ 猫の受診と、寝たのと、ハローワークに行ったのと、Youtube見たのと、Photoshopいじりで一日が終わった。 Youtube見過ぎや。 日中先延ばしたものが夜に雪崩こみ、それ…
录取通知书paris7入学offer#Q微328970823#定做法国巴黎第七大大学学生卡#制作paris7学费单#办理全套毕业证信封外壳#办理成绩单#办理毕业证#真实入库留信网Université Paris Diderot - Paris VII Diploma
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录取通知书CNSM入学offer#Q微328970823#定做法国巴黎高等音乐学院大学学生卡#制作CNSM学费单#办理全套毕业证信封外壳#办理成绩单#办理毕业证#真实入库留信网Conservatoire Supérieur de Paris Diploma
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【崩壊スターレイル】 アナイクス ねんどろいど最新情報！予約や最安値、感想を徹底レビュー
『崩壊：スターレイル』アナイクス（ねんどろいど）。 大人気スペースファンタジーRPG『崩壊：スターレイル』より、魅力的なキャラクター「アナイクス」が手のひらサイズのデフォルメフィギュア「ねんどろいど」になって登場です！グッドスマイルカンパニーから発売さ…
くまじゃないし～、チーターだわぁ～
私のLINEのアイコンは、 チーターのドアップである。 めちゃくちゃかわいい。 本当にかわいい。 顔がいい。 フォルムがいい。 目がいい。 あの、 速そうなのに、 どこか繊細そうな感じがいい。 チーターはいい。 とてもいい。 そんなある日、 友達からLINEが来た。 内…
管釣りバーブレスフック完全ガイド｜細軸・太軸・形状別おすすめと選び方
管理釣り場ではバーブレスフック（カエシなし針）が必須ルールの施設がほとんどです。でも、いざ選ぼうとすると種類が多すぎて迷ってしまいますよね。 細軸・太軸、シングル・トレブル、ナローゲイプ・ワイドゲイプ……この記事では、管釣り歴10年以上の筆者が「ルアー別…
☔️☁️ 介護職勤務3日目
皆さんこんばんは 今日は介護職を始めて3日目の勤務でした 基本的な業務は2日間と変わらず、今日も食事介助と水分摂取をさせて頂きました！ ひとつ増えたことと言えば、利用者さんとお話が出来るようになった事です✨️ 手を握ると握り返してくれたり、手のひらを叩いて…
趣味リンクまとめ
絶歌 PDF 🔗https://archive.org/details/a-2015-pdf/page/41/mode/1up ウィリアム・バロウズ blog記事 🔗tabireki70.blog114.fc2.com/blog-entry-179.html?sp
2026/07/06 のMTG関連記事まとめ
※本記事は広告（PR）を含みます。 新着note記事（EDH・統率者） MTG新商品紹介【PR】 ※本セクションは楽天アフィリエイト広告（PR）を含みます。 マジック：ザ・ギャザリング Secret Lair Back to School Superdrop Omens of Chaos【クレジットカード決済限定】価格：4…
論文 その他のリンクまとめ
"My Boyfriend is Al": A Computational Analysis of Human-Al https://arxiv.org/html/2509.11391v2 A General Language Assistant as a Laboratory for Alignment https://arxiv.org/pdf/2112.00861 From AGI to ASI https://arxiv.org/pdf/2606.12683 A Virtuous Al…
AIで絵師が全滅するとか言われてたけどさ
1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/06/18(木) 19:04:36.663 ID:0rh8dWLc0.net 実際どんな感じなの
ヤニねこ面白い
1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/07/03(金) 11:45:26.645 ID:449CfcgR0.net やっとまともなアニメ 2 ：あむあむ ：2026/07/03(金) 11:45:39.720 ID:/RrkvC0d0.net 人の部屋を未開の地扱いしてほしくないなぁ 3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送り…
日常を脱線する週末。大人がロマンと静寂に浸る「鉄道・駅舎」のユニークなホテル12選
週末の充実した過ごし方として、ホテルへの宿泊はよく挙げられる選択肢です。一般的なビジネスホテルに一泊するだけでも、日常から少し離れた気分を味わうことができます。 せっかくの週末をより印象深いものにするなら、そこでしか出会えない体験ができるホテルを選ん…
毎日カップラーメンとおにぎりしか食べられません⋯
1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/07/04(土) 16:05:29.270 ID:HGoB6l8r0.net このままじゃ⋯ 2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/07/04(土) 16:06:20.373 ID:MMN9/2zO0.net 野菜も食べて 3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りしま…
551持ち帰り温め方：チルド別・簡単テク！
551蓬莱の豚まんを持ち帰ったものの、 「電子レンジで何分温めればいい？」 「冷凍した場合はどうやって解凍する？」 「蒸し器がなくてもおいしく温められる？」 と悩む方も多いのではないでしょうか。 551蓬莱の豚まんは、温め方によって食感やジューシーさが大きく変…
傘をさしてもズボンが濡れる理由とは？原因と防ぐコツを解説
「傘をしっかりさしているのに、なぜかズボンだけ濡れてしまう」と悩んだことはありませんか。 実は、ズボンが濡れる原因は、雨そのものだけではなく、地面からの跳ね返りや傘の差し方、風向き、歩き方などが関係しています。 この記事では、傘をさしてもズボンが濡れ…
少し希望が湧いた日
今日、初めて知って驚いたことがあります。 それは、炊飯器と電子レンジがなくても、普通の鍋でご飯が炊けるということです。 よくよく考えてみれば窯で炊けるのだから当たり前かもですが、この歳になって初めて気付きました。 知ろうともしなかったことも恥ずかしいで…
20260706
最近、帰りの電車が混む。以前なら空いていた時間も、何故か人がいる。 世間の皆様お得意の（？）リモートワークをフル活用して、自宅でお仕事なさいよ。 私は零細企業だからリモートなんか出来やしないんだからー。
悪い奴は即爆破（笑）大門軍団が暴れまくった『西部警察』と、僕らが無敵だったあの頃
記事内に広告が含まれます。 日曜の夜、テレビの前でワクワクしたあの頃を覚えていますか？ そう、伝説のドラマ『西部警察』です！ 悪い奴は車ごとドカンと即爆破。 ノーヘルでバイクを乗り回すなど、今のテレビじゃ絶対に放送できないド派手なシーンの連続でした。 今…
プログラミング未経験の無職が、コード1行も書にAIと「退職診断ツール」を作ってみた話
「今の仕事、辞めるべきなんだろうか」。そう考えたことのある人は、思っている以上に多いはずです。 労働環境、人間関係、キャリア、給料、そして心身の健康。迷う理由を挙げ始めたらキリがないくらい、この手の悩みには絡み合った要素がたくさんあります。 私も悩ん…
業務別AI活用マップ2026（半年まとめ）:どの仕事が一番変わったか
業務別に見ると、2026年時点で生成AIの活用が最も定着したのは、議事録作成と文章の下書きです。次いで社内の情報検索と問い合わせ対応が続き、経理や人事のような判断責任の重い業務では「AIが下書きし、人が確定する」分担が主流になっています。 この記事では、総務…
ChatGPTに初めて話しかける言葉ランキング（AI後発組おじさん予想）
ChatGPTを始めたばかりの頃、ふと気になった。 「みんな最初に何て話しかけているんだろう？」 残念ながら公式な統計は見つからなかった。 そこでChatGPT本人にも聞いてみて、初心者が最初に入力しそうな言葉をランキングにしてみた。 第1位 「こんにちは」 初心者率 ★…
ノーコードとAIで作る社内ツール:バックオフィスの小さな自動化から始める
社内ツールをノーコードで作るなら、SaaS同士をつなぐ「連携型」と入力画面ごと作る「アプリ作成型」のどちらが必要かを先に決め、毎月繰り返す小さな定型作業から自動化するのが確実です。AIに任せる工程は下書きと分類に絞り、最終確認は人に残します。 経理の請求書…
管理釣り場（管釣り）とは？初心者が今日から始められる完全ガイド
「釣りを始めてみたいけど、海釣りはハードルが高い…」そんな人にぴったりなのが管理釣り場（通称：管釣り）です。 管理された安全なフィールドで、確実に魚がいる環境で釣りができる。道具のレンタルもあるから、手ぶらでも行ける施設も多い。この記事では、管釣り完…
教授坂46
大学の教授たちは揃いも揃って個性派。もしも、教授たちがアイドルグループだったら多分すぐに全員覚えられる。 みんなの単位を守りたい！反応も人生も、最後までしっかりサポート♪ベンゼンイエロー担当、有機です分からないところは何度でも聞いてね！今日も一緒に、…
【碓氷峠鉄道文化むら】ほぼ貸切の列車も！雨の日に楽しむ親子鉄道旅
乗り物三昧の鉄道テーマパークへ行ってきました 「雨予報だし、今日は空いているかな？」 そんな期待を少しだけ抱きながら、群馬県安中市にある碓氷峠鉄道文化むらへ向かいました。 以前、車両展示エリアを目当てに訪れたことはありましたが、今回は4歳の子どもと一緒…
毎日の洗濯をもっと快適に！AiMY ナノバブルウォッシュ2.0がおすすめな理由
AIMY 毎日の洗濯で、こんな悩みはありませんか？ 部屋干しをするとニオイが気になる タオルがゴワゴワしてきた 洗濯槽の汚れも気になっている 洗濯は毎日のことだから、少しでも快適にしたい こうした悩みを抱えている方に注目されているのが、洗濯機に取り付けるだけ…
【FANZA】小日向みゆう（清原みゆう）「衣服を剥ぎ取りボロ」レビュー
※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。 クリックで作品ページへ（FANZA） FANZAで人気の衣服を剥ぎ取りボロンさせちゃう！ けしからん着衣おっぱい 爆乳むきむき性交55本番12時間をご紹介します。小日向みゆう（清原みゆう）・田野憂・みなみ羽琉（みなと羽琉…
【FANZA】顔出しMM号 女子大生限定 ザ・マジックミ｜レビューあり
※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。 クリックで作品ページへ（FANZA） FANZAで人気の顔出しMM号 女子大生限定 ザ・マジックミラー 徹底検証！男女の友情は成立する！？友達関係のリアル素人大学生3人が日本一エロ～い車の中で初めての逆3P体験！女友達との…
一人暮らしにホームベーカリーは大きい？小型モデルの選び方と後悔しにくい始め方
一人暮らしでホームベーカリーを使ってみたいけれど 「キッチンに置けるかな？」 「1斤だと多すぎない？」 「買っても使わなくなりそう……」 なんて、ちょっと迷っていませんか？＾＾ 焼きたてパンをおうちで楽しめるって やっぱりすごく魅力的ですよね♪ 朝起きたときに…
【リリックラヴ】近況報告！
noteにリリックラヴの近況報告を書きました！ 【リリックラヴ】近況報告！怪我の功名で「別馬」に成長 と出資理由｜hachiuma #一口馬主 #バヌーシー #DMMバヌーシー #DMMドリームクラブ #武幸四郎 厩舎 #リリックラヴ
テスト終了！！
一学期の期末試験が終了！！ これで夏休み…と言いたいところですが明日から大の苦手の水泳の授業が始まります。 どのくらい苦手かというと…その話はまた明日しましょう。 最悪の気分です。
寝る寝る寝るね
ようやく解熱。 久々に辛かった。横になってもしんどいってのは逃げ場がなくて辛い。普段健康でいられることのありがたみが身に染みる 病院に行ってみたところ、風邪でもインフルでもコロナでもないとのこと。え？ お医者さんによると、ウイルスは240種類くらいあって…
【第1回】Switch版FF12TZAｰジョブ考察~序盤の役割について~1
１：リヴァイアサンまでの攻略 前提：ジョブ被りあり 考え方の話ですが、役割が異なるならジョブは被っていてもいいと思うんですよね。 綺麗に12職使いたい気持ちも分かります。 自分も昔はジョブ被り無しで行動短縮を全員に３つ取得させてました。 でも、欲しい役割を…
インドのブロックプリントスカート
去年の夏作ったものですが インドのブロックプリント生地でティアードスカートを作りました✨ ふんわり柔らかな肌触りで、軽くて色も柄もかわいくて気に入ってます ブロックプリントは手のひらよりちょっと大きいくらいの木版を生地に押し付けて柄を印刷していくのだそ…
７月練習案内
７月の練習について案内します。 ７月１２日（日）１３：００～１８：００ 一万集会所２階 ７月１９日（日）１３：００～１８：００ 一万集会所２階 ７月２６日（日）９：００～１８：００ ひめぎんホール別館 を予定しております。 ゲスト参加を希望される方は、下記…
愛しい我が子と飼い主の苦悩
・・・ 我が家には様々な植物たちが暮らしている。 苔テラリウム（シダや山野草がテラリウム水槽からはみ出ている）、百均で買った名前も忘れた子たち。 そして、一番存在感のあるのは「エバーフレッシュ」だ。 見た目は、誰もが小学生の頃に遊んだであろう「オジギソ…
ヒラタクワガタの飼育方法〜初心者でも長生きさせる飼い方と必要な物を解説〜
今回はヒラタクワガタの飼育方法について紹介していきます。 ヒラタクワガタは日本各地に生息する人気のクワガタです。 力強い大アゴと迫力のある見た目から、オオクワガタと並んで多くのクワガタファンに愛されています 「初めてクワガタを飼ってみたい！」 「オオク…
今日の夜ごはん7/6(月)真鯛のパスタ
✩今日の一番✩ 冬瓜とむね肉の信州味噌煮(山椒の実入り) この組み合わせ美味しかった 【献立】 ◯スープ (手作り鶏ハムで使った後の野菜とハーブから取った出汁)←使い切ります ◯真鯛とズッキーニとしめじのパスタ (物足りなかったので美味しいオリーブオイルをたっぷりか…
🐽【第25話：データの迷子を防げ！『ストリーム（StreamWriter）』で行うCSVへの増分追記ぶー！】
### 本編IT業界のカッコつけ文化にすっかり親近感を持ったブーちゃん。今度は、AI先生がくれた長文コードの「真ん中のブロック」をピンポイントで指差しました。「AI先生！例外処理（防護服）のすぐ内側にある、この StreamWriter（ストリームライター） っていう、ち…
【デュエマ環境カード紹介】《V頂神話 カツムゲン》 の効果評価と価格情報まとめ
《V頂神話 カツムゲン》の大会入賞・最新トレンド情報デス！ トップ環境で跋扈する踏み倒し勢への最強のアンサーがデネポロはコイツだと思うポロ！パワー∞で一方的に制圧しつつ、SAとTブレイカーで盤面もライフも詰めていくデス。革命チェンジで簡単に出せるから、アビ…
【速報】【在庫復活】ゆかいなアニマルスクイーズKH 24個セット
多彩なアニマルデザインが楽しめる「ゆかいなアニマルスクイーズKH」の24個セットが登場！夏祭りやイベントにぴったりのスクイーズおもちゃです。 24種類のアソートで、どれが出るかはお楽しみ！コレクター心をくすぐるラインナップ。 業務用商材として、子供会や自治…
