４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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2026年3/1はどうやら東京マラソンが開催されてるとのことで、浅草にやってきました。 日本人の他に外国の方も多く参加されてました。 みんながんばれー せっかく浅草に来たので散策
今日は青空。雲が綺麗です。 食事介助。おむつ交換を頼まれてたのをやりまして、元同僚さんと会いました。 ミモザのリースを作って持って来てくださいました。綺麗ですね。 黄色が幸福カラー。リボンが付いてます。ありがとうございます。 その後。Sさん宅へ。 明日から入院治療。重症筋無力症で19歳から。筋力は0ではないよ、と。 そうですよね。ぬか漬けのぬかをかき混ぜられてますから。食器は重ねては運びません。 …
こんにちは、ターちゃんです。 今日は、あらためて年金の価値について考えてみました。 年金を現在価値で考える 夫婦の年金の平均は月約23万円。年間にすると276万円です。 これを4％ルールで計算すると、 276万円 ÷ 0.04 ＝ 6,900万円。 終身で毎月23万円もらえるということは、約6,900万円の資産を持っているのと同じ価値がある、という考え方です。 数字にすると、その大きさに驚きます。…
突然、来期のバッドニュースが飛び込んできた。 ・社長交代 ・幹部クラスの相次ぐ離職 ・自部門の移管 ・担当領域の業務縮小 とのことだ。 これまで約20年間、右も左もわからないペーペーから始まり、会社が好きで、仲間も好きで、がむしゃらに担当部長までのし上がった。 とても一言では言い表せない積み上げてきたたくさんのものが、一瞬で消え去って行くような感覚を覚えた。 悔しさ、虚しさ、やるせなさがいっきに押…
交通調査員猫 通り過ぎるまで監視の目は緩めない
手持ちの抗生物質が効かない… 繰り返すしつこい皮膚感染症や肺炎を何とかしたいわ。 そんな切実な悩みのなかで、最強の抗菌薬として名前が挙がるのがリネゾリドです。 病院では「最後の砦」とも呼ばれるこの薬は、なぜ「最強」と謳われるのか？ そして個人で手に入れる際に知っておくべき「限界」と「賢い入手方法」を分かりやすく解説します。 なぜリネゾリドは「最強」と呼ばれるのか？ 覚えておくべき「効果の限界」と注…
昨日の休日は、娘と「ひたすら歩く」企画でしたよ。 横浜をブラブラしながら街を散策して、１,２０００歩を達成！ ４時間ぐらい散策したんだけど、普段見落としな店やらなんやらチェックできたよ。 例えば食につて： 娘が気になる店は、安い居酒屋やスペイン料理の店ね。 スペイン料理屋のメニューをチェックしていたよ。 オイラの琴線は、はおでんの美味そうな飲み屋や、チト高級で隠れ家的な飲み屋ね。 河豚料理屋のコー…
だんだん嫌な自分が出て来ていていけないなあと思っています。 今日は気分を変えて、どうせなら3食ご飯をしっかり作ろうと考えました。 ひとりの朝ごはん、昼ごはんは、適当に済ませていました。（夫は仕事の日はコーヒーのみ） 義母と暮らし始めて、そういう訳にはいかないので、 薬飲ませなくてはならないし。 朝晩の血圧測定と、内服確認はルーティンです。 1週間分の献立表を作り、なるべくバランスの良い食事を作ろう…
番外２０霊場で集めた念珠珠を取り出して、どんなもんかととりあえずつないでみた。 珠の入った袋の寺院名を見るたびに、ここは妻と行った、ここは原付で行った、ここは知人と…特に妻がギリギリ一緒に行けた寺院に思わず眼がしらが熱くなる。 最初に一緒に行った仙龍寺、死を前にして苦労して参道を登った興隆寺、遺影に使った延命寺…８８か所に比べれば、数こそ少ないものの、妻との思い出が詰まった旅でした。 さて、念珠を…
こんにちは～ はなごんです暖かくなりましたね 昨日今日とくしゃみや鼻水が出るので 花粉症デビューなのか風邪気味なのか違和感があります 早いもので仕事するようになって１ケ月が過ぎました 健康第一と野菜を多く食べるためにミネストローネスープを多めに作って 毎日朝夕どちらか取るようにしています 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 天皇誕生日の日の朝ごはんです おにぎり・無印野菜の山形だし・野菜ジュース・手作…
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