４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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週に4日介護施設で働いています。 休みの日には訪問介護の仕事も数件入ります。 動物の保護カフェの散歩ボランティアも時々行くようになりました。 そして、、また今年も貸農園での野菜作りの準備が始まりました。 いったいどれだけ動き回るんや！！ ジムも行ってるけど、わざわざジム行かなくてもけっこうな運動しとるやんね。 （もう週２回ほどしか行けてません、、辞めようかな） 一時期、もうしんどいからセミリタイヤ…
すでにほとんどの人がご存じの通り 2026年（令和８年）４月１日から、自転車にも「交通反則通告制度」が適用されましたね。 自転車による事故というのは決して甘くみることはできないので、自転車に対する取り締まりを強化した取り組みに関しては賛同しています。 ただ、いきなりたくさんの罰則項目が登場したことに対しては、大いに疑問を持ちますし 戸惑いを感じているのです。 スマホをみながらの走行や信号無視、歩行…
コーヒーは、私たちの暮らしの中でいちばん身近な飲み物のひとつです。 朝の目覚めに、食後のひと息に、仕事の合間の気分転換に。 その一杯は、ただの飲み物ではなく、生活のリズムや気持ちの切り替えを支えてくれる相棒のような存在です。 そんなコーヒーですが、「カロリー」という視点で見つめてみると、また違った表情が見えてきます。 ブラックコーヒーは、ほとんど“水”の飲み物 文部科学省の『食品成分データベース』…
2026年4月21日 エンドウ「スナップエンドウ」「キヌサヤエンドウ」を撤収してキュウリのグリーンカーテン作りを設定しました。 エンドウ ・全て取り除きました。 ※キュウリのグリーンカーテンを開始するため早めの撤収になります。 キュウリ ・先日（2026/04/11）プランターに定植したキュウリ「さつきみどり」です。 その後キュウリ苗が10日間で活着してさらに勢いが出てきています。 ネット ・キュ…
５０代６０代（５月生まれ）：心の数を見る 【はじめに】 【今年５０歳の方】 ５月１日生まれ ５月２日生まれ ５月３日生まれ 【今年５５歳の方】 ５月１日生まれ ５月２日生まれ ５月３日生まれ 【今年６０歳の方】 ５月１日生まれ ５月２日生まれ ５月３日生まれ 【今年６５歳の方】 ５月１日生まれ ５月２日生まれ ５月３日生まれ 【最後に】 【私たちが選ばれる３つの理由】 ５０代６０代（５月生まれ）：…
運動不足防止になって血流促進でとってもスタイリッシュということで大いに売れた昇降デスク。 そんな人気も影を潜め始めたころになんですが、実は昇降デスクには低い位置まで調整できるロータイプが存在します。 普通の昇降デスクのデメリット 日本人に高すぎる一般的なデスクの高さ いい線いってたけど惜しかった昇降デスク そこで登場ロータイプの昇降デスク 座った状態で高さを合わせられるのがロータイプ 机の高さを下…
こちらのブログ、3月は一度も投稿しないまま4月になってしまった 桜の時期は過ぎ、今は藤の花が盛りを迎えている 藤は花の色も良いけれど、葉っぱの明るい緑色も好き もうまさに新緑の季節が始まっている 緑が濃くなる前の暑くも寒くもない今が一番好き梅雨が来るまでのこの貴重な日々をせいぜい楽しみましょう♪
四国巡礼（お遍路）では、八十八すべての札所にそれぞれご本尊とご真言が定められています。 しかし巡礼を実際に始めると、多くの人が次の壁にぶつかります。 ご本尊が覚えられない 同じ仏が繰り返し登場して混乱する 体系的に理解できない 本記事では、四国八十八ヶ所すべてのご本尊とご真言を整理し、巡礼中でもすぐに確認できる実用一覧としてまとめました。 結論｜ご本尊は「3分類」で理解すると一気に整理できる 八十…
白髪にハンチング、チェックのシャツに 薄いダウンベスト。背中に小さめのリュック。 バス停で私の前に立つその姿に亡き父を思う。 若い頃は色々あった父娘だが、 晩年は、転ぶのが不安だからと手を繋ぎ、 腕を組み、大笑いしながら毎朝散歩をした。 大変だけど楽しくもあった同居の数年間。 もう一度、父と歩きたいなと思った時、 バスが来た。 乗り込もうとした時、父と同じスタイルの方がつまづき、思わず手をとった。…
次男（小４）が飼っていたカナヘビの二匹のうち、一匹が死んでしまった。 かなりショックだったようで、ポロポロと涙を流して大泣きしていた。 それから、残りの一匹のために、ケージの中を丁寧に掃除してあげていた。 正直、こんなにちゃんと飼っているとは思っていなかったので、おどろいた。 どうやら、優しさと責任感をしっかり持った子に育っているようだ。 今週の１杯は、近所のスーパーで買ったオラホビールのアンバー…
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