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今年の5月から「メンタル病院」を転院しました！ 初診で診てもらった医師がとても良い先生で好きだったのですが、3年程前に閉院😢 転院した先の病院は「一分診療」で調子が悪くなり↓ 「抗鬱剤はＭａｘで出ているし、休む位しか手がない」･･･と言われ･･･ 私「うちは母の遺族年金と私の少ないアルバイト代で生活しています！仕事は辞められません！障害年金は出ませんか？」･･･と相談すると･･･ 医師「障害年金は…
初めて最推しと出会ったのは、彼のDQ10のゲーム配信。 最初はROM専（コメントしないで観る専門の意）で 彼の配信をしばらく観ていたんですが、観ていくうちに 彼の素敵なお人柄に惹かれ、気が付くと底なし沼に ドボンしていました(笑)！ 彼の名前は「黒沼衛人（くろぬまひろと）」さん！ Vチューバーさんです。 表情に合わせて微細に動きます！なんと受肉（ご自分で キャラを描いた）だそうで、めっちゃ絵がお上…
こんにちは、うつ病夫見守り妻のかすみです。 お盆休みもあっという間に終わってしまいました。 夫は休み初日に義父のところに行き、最終日の夕方に帰ってきました。 私たちは長期休暇は別々に過ごします。 普段ずっと一緒にいるので、こういう離れる時間って実はものすごく大事だと思っています。 最近の夫 ・筋トレ、算数の塾は楽しいようで続いている ・新しい美容室が合っているようで月1ペースで行くようになった ・…
この記事は移転しました。
こんにちは。 このブログを７日で放置してしまい三日坊主が過ぎると 我に返っております。。。 ただこの放置してしまっている間、いろいろなことがありすぎました。 彼氏と同棲 仕事の退職 彼氏と別れ 引っ越し 転職活動 ざっくり書くと上記のようなことがありました。 特に引っ越しは私にはかなりキツかったです。 地元に戻ってきたのですが、それにしても家賃が高くて高くて( ；；) 車を持ってなく、体力のない私…
インナーチャイルドとは何？ インナーチャイルドとは、大人の心の中に存在する、幼少期の満たされなかった感情や経験や心の傷が、現在の思考や行動に無意識のうちに影響を与えているという心理学的な概念です。（AI検索） ...わかりづらいですね。 簡単に言うと、『幼少期の心の傷が大人になっても癒やされずに残ってしまったトラウマを擬人化した』と私は解釈しています。 この癒やされていない幼少期の心の傷が大きいと…
現役ADHD20代女性(現在コンサータ、ストラテラを服用中)がお送りする現実世界ですぐに使えるライフハックです。ご参考までに。※思いついたら都度追加して行く予定！ 《おうちタイム編》 ◆スタンディングデスク立ったまま勉強や仕事ができてよい。帰ってきたらそのままやりかけのテキストの続きができるし、そのまま家事や外出などもしやすい。一度座ると立ち上がるのが嫌になるので、いっそ立ったままにしてみたら眠気…
RAPT『いのりのちからで』Music VIdeo 自殺対策としてこのブログを運営するようになりました。 鬱病になると、死にたい気持ちが強くなります。 生きている事に希望がもてなくなるからです。 そんなとき、神に祈ることで、答えをもらうことができ、さらにエネルギーまで貰う事ができます。 rapt-plusalpha.com 結果として、自殺を踏みとどまることができるのです。 「 話せば楽になる」 …
"> ">「向いている仕事が分からない」「転職したいけど、何が自分に合っているのか分からない」——そんなふうに感じて立ち止まっている人はいませんか？ キャリアを考えるうえで、“やりたいこと”や“強み”を知ることは大事だと言われます。でも、特にHSP（繊細な感受性を持つ人）の場合、その自己分析がかえって迷いを深くしてしまうことも少なくありません。 自分にしっくりくる答えがなかなか出ない 情報を調べれ…
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