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2021年の東京オリンピック反対運動 2025年の大阪万博反対運動 がありました。 ワールド・ベースボール・クラシック(野球の世界大会)反対 過熱する報道に対し、大谷ハラスメント的な訴えが広がる可能性があります。 野球に興味のない人にとっては、うんざりな展開です。 大谷ハラスメント - Wikipedia 都市計画への反対 「田舎に金かけるなんてムダ」という効率主義を背景に、地方から都市へ集約しよ…
X(Twitter)って、無限に時間が溶けますよね。 辞めたいけど辞めれない...! ついつい暇があると開いてしまう...! そういう方も多いと思います。 私も過去に『重度のTwitter依存症』だった時期があるので、気持ちがとても良く分かります。 こちらの記事では『とにかく即効性がある方法』をひとつご紹介させていただきます。 『友達との交流が楽しくて辞められない』というわけではなくて、 なんとな…
はてなブログでの投稿は、今日で終わりにします。 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 #PR TikTok Liteにログインをして、さくやと一緒に報酬をGETしよう! https://lite.tiktok.com/t/ZSkTSEttM/上のアドレスから、新規登録していただけると、私とあなたに 5000円が頂けます。 …
皆様、こんにちは。桐明達也(きりあけ・たつや)です。 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 2026年の今年、皆様は、どんな目標をお持ちでしょうか? このブログをお読みの皆さまには、今年は、ぜひ、恋愛や女性方面で“飛躍の年”にして頂きたいな、と思います。 僕の方は、と言いますと、昨年(2025年12月末)は、有難いことに、「ある大手のニュースサ…
良くも悪くも三浦しをんの主人公たちは漫画やアニメのキャラクターのようだと思う。短編や中編だとそれが気にならないのだけれど、最近読んだ『愛なき世界』のように新聞に連載されたものだと人物描写がどこかで見たかのようなキャラクターになっていることが多い。その分、筆者が楽しんで書いているような気もして、軽い気持ちで読み進められる楽しみもあるけれど、私のように日常に日本語が欠乏していて、外国語のプレッシャーか…
生きてます
皆様 新年明けましておめでとうございます 少し年末疲れ気味で ご挨拶が遅れました 昨年 12月に入ってから うつがひどくなり 完全なうつ状態に久しぶりになりました お風呂に入るのがキツくなるなんて かなり久しぶりで・・・ どんなに疲れ果てていても 痛めている左足の血行をよくするために 湯船に浸かっていたのに 一番きつい日は 次の日の午前中にお風呂へといく日がありました 昨年から私を襲ったうつは よ…
2026年になったよ 2026年になりました。 年々、年越しのイベント感が薄れてきています。 今年の抱負的な文言を打ち込んでおく 今年の抱負じゃないけど、なんかそれっぽいことでも言っておこうかなーと思います。 去年は目の病気があったりしましたし、例年通りの不健康な生活をしていました。 今年は、健康に気をつけて生きていきたいです。 やりたいことは結構あるけど、落ち着いて、少しずつ、楽しくやっていけた…
どうも今日も強迫性障害の佐藤三郎です 寒くなると、強迫症状がきつくなる(うつ症状が重くなる)ことや、年末年始になると過去の事情について「これって間違ってなかったか?」って勝手に強迫くんがチェックしてきます。 困ったものですね。 とういことで、今回もAIカウンセリングによる強迫について活用法をまとめてみました。 GeminiとChatGPTの違いについて 一般人が使用する主な対話型AIは、Googl…
お久しぶりです、Jackです。 今回は簡単お手軽に自己肯定感を上げていく方法のヒントをご紹介いたします。 といっても、ご紹介するのは本なんですけれどもね。 今回おすすめしたいのは中島輝さんの「毎日見るだけ! 自己肯定感365日BOOK」です。 こんな感じの、ほんわかした表紙の本です。 こちらの本には、自己肯定感を高めるための簡単な方法が365個書いてあります。何か特別な道具が必要だったり、複雑で難…
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