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毎日の通勤電車に揺られながら、「もう仕事を辞めたい」とため息をついていませんか。 周りの人はうまくやっているように見えて、自分だけが耐えられない甘えなのではないかと、一人で思い悩んでしまうことは決して珍しいことではありません。働く環境や人間関係に疲れてしまうと、冷静な判断が難しくなってしまいます。 この記事では、仕事を辞めるべきか迷っている方に向けて、よくある理由や見逃してはいけない心身の限界サイ…
🚀 【新刊】ASD・発達障害の「生きづらさ」を1割にする：根性論を捨てた「6つの自己改革」システム 「なぜ、自分だけこんなに疲れるのか？」その正体は、あなたの性格ではなく脳と身体の“構造”にあります。本書は、生きづらさを“設計”で解決するための実践書です。 🛒 Kindle版ついに発売！ 📢 ペーパーバック版も近日購入可能となります！ 「努力できる人だけが救われる世界」から抜け出し、“動かなくても…
まずは前回書いたアトピーについてですが、4月に入ってもまだまだ痒みが治まる事はなく続いております。 去年の今頃はどうだったかな……もう治まってたのか、それとも今年みたいにまだまだ続いていたのか。 いまいち記憶が定かではありませんが、どうやら今年はアトピーとの戦いがもう少し続く事だけは間違いなさそうです。 そして軽く調べてみた所、スギ花粉の飛散が終了するのは僕の住む地域では4月下旬から5月上旬くらい…
かなりお久しぶりですが何とか 生きてるヲタクです🍀 というのも去年、内定をいただいた会社で 人事部の採用担当として 障害者雇用で働いていました。 ところが働いている内に段々と負担を 感じるようになりました。 業務量が多いことは上司に相談して いましたが、会社までたどり着くことは できても会社を目の前にすると あ・・・死にたい・・・ と思うようになりました。 主治医に相談したところ、過去に 受けた知…
今日は最近興味あること について書こうかなと思ってます っていつぶりかな？ 更新するのは 記事リストを見ると 昨年2025年は2つしか投稿してない?! 前回はセルフカットについて書いてますね 読み直してみると ボブくらいに切るって書いてますが これ間違ってますね ボブにはなってません というか ボブくらいにするつもりでしたが びびって切れませんでしたね ただセルフカットで一番短い髪型にしたのは 確…
最近、テレビやネットを開けば どこもかしこも不安を煽るようなニュースばかりですよね。 「これからどうなっちゃうんだろう……」と 胸がざわざわしている方も多いのではないでしょうか？ 今日は、そんな情報の荒波の中で、私が自分自身の心を守るために使っている 「最強の質問」をシェアしたいと思います！ 自分に問いかける、魔法の言葉 不穏な情報を見て不安に襲われたとき、私は自分にこう問いかけます。 「……で、…
今日は、お天気はとてもよかったけど 散歩に出る気になれず ビールやワインを飲みながら、ネットをしたり、本を読んだり こういう過ごし方はよくないとわかってるけど そんな日だった 今日のよかったこと お天気がよかった 青空がきれいだった 陽だまりで本を読むのが気持ちよかった オットがビビンバをテイクアウトで、持って帰ってきてくれて、食事の準備をしなくてすんで、ほっとした 小鳥がバードフィーダーに来てい…
皆さんこんにちは、Jackです。 今回もブログ記事のタイトルの通りなのですが、実は２０２５年の１１月に中古バイクを買いました。 昨年は大型自動二輪免許の取得にチャレンジしたのですが、免許だけを持っていても仕方がないかなと思いまして……とは言うものの、家計のことを考えると負担は軽い方が良いですし、いきなり大型バイクに乗れるような技量も体力も持ち合わせていなかったので、たまたま見つけた２５０ｃｃの格安…
今日、仕事を休みました。お久しぶりのおでけけです。 理由は、バッテリー上がりで車が動かないから。ひとり暮らしの50代、朝の緊急時に頼れるのはロードサービスくらい。 タクシーで往復したら今日の給料なくなるし、田舎のバスは1時間に1本あるかないか。車が動かない＝詰む、これ田舎あるある。 しかも今月2回目のバッテリー問題。ロードサービス呼ぶのも慣れてきたけど、去年交換したばかりだし、またお金かかるのか……
椅子招きもせず追いかけもしない誰も いなくなっても
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