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長らく続いていた無気力モードが、どうやら抜けてきたようだ。 以前から、4月〜5月上旬のゴールデンウィーク明けまであたりが鬼門という経験則があった。ただここ5年ほどは、抑うつや無気力が前倒しになり、2月後半ごろから調子が崩れることが増えた。もっとも、レクサプロとの出会い以来、抑うつ自体はある程度コントロールできるようになった。その分、無気力のほうが相対的に目立つようになり、「しんどい期間が長くなった…
【心の整理術】無理に「許そう」としなくていい。誠実な人が最後に報われる理由 皆さん、おはようございます！ 最近、ふとした瞬間に「あ、これモヤッとするな」と感じたり、過去の嫌な出来事を思い出してイライラしてしまったりすることはありませんか？ 「過去のことは水に流して、相手を許しましょう」なんてよく言われますが、私は「無理に許さなくていい」と思っています。今日は、そんな心のモヤモヤとの付き合い方につい…
人様にお排泄物のようなお記事を見てほしいのですわ はい、おはようございます。僕です。今日もクソみたいな記事を書いてGoogleの評価を下げていこうと思います。といったわけで、その昔、こういった記事を書きました。 inujini.hatenablog.com この記事でのプロンプト（改良版）はいまでもつかっていたりするんですよね。でも、毎回そんなプロンプトを使っていたら同じ内容の記事が出てきてしまう…
私の世代だとボイスチェンジャーと聞いて連想するのは、ヘリウムを吸うタイプでした。しばしの間だけ、声がマンガの小動物のように高くなるオモチャ。 ◆募集があった ナレーター仕事の募集で見かけたのが「AIボイスチェンジャー用音声収録」です。もしこれに受かって声を提供すると、買った人は誰でも私の声を出せるわけです。一例として、約150文＋歌1～2曲の納品で、安すぎる通常のナレーション仕事よりずっと高額。検…
こんにちは、ひなたです🌸 実はここ最近、少し調子を崩しています。 落ち着いていたパニックの症状がまた顔を出し始めていて、今は「無理をしないこと」を最優先に、できるだけ静かに、休む方向で過ごすようにしています。調子が悪い時、私たちはつい「早く治さなきゃ」と自分を責めてしまいがちですよね。みなさんも、心当たりはありませんか？ 今日は、ここに「今、私が大切にしたいこと」を自分のためにも書き留めておこうと…
こんにちは、NICORIの深野です。 昨日は疲れからか、帰ってからぐっすり寝てしまいました。 昨日の居場所の会は、19名の方に来ていただきました。ありがとうございました😊 ミニミニ講座は初の試みでしたが、いかがだったかなぁ？と思っています。感想など聞けるよう、また考えていきます。 第1回目は『ピアとは？』で行いました。 ピアサポートのピアってどういう意味か、どういう言葉なのかを語ってみました。 【…
ワンコが天国に行く時は 私も一緒に連れて行ってくださーい フランダースの犬みたいな感じで そんな事を時々願っている猫村ですw ChatGPTに画像をお願いしてみました 私（ショートカット・黒縁眼鏡・50代） 愛犬チワワ（ブラックタン） 教会で天使が迎えにくる （フランダースの犬みたいな…） その出来上がりが上の画像ですw 顔が美し過ぎる〜（笑） 長澤まさみにソックリじゃん🤣🤣🤣 旦那も作って欲しい…
「えっ、フリーランス？ 絶対ない」多くの人のホンネだろう。 フリーランス、荒波の大海に一人で放り投げられるようで、正直、怖い。 会社は大きいほど、守られて安心、他人に話しても印象が良いのも事実だ。 ■「大企業＝安心」神話、まだ信じてる？私の会社員時代、明らかなパワハラ上司もいた。失敗を押し付けられたこともあった。あなたも経験あるのでは？ それを耐えた理由は、「この会社でいつか芽が出るハズ」 しかし…
※本記事には児童虐待の描写が含まれます ※気分が悪くなった場合は閲覧を中止して休息をお取りください www.mhlw.go.jp 【体験談】幼稚園児の時 警察・パトカーが嫌いな理由 家でパトカーのおもちゃで遊んでいたら、うるさいと言われてパトカーのおもちゃを投げつけられた。 おもちゃは顔面に当たり、眉間に傷ができた。一円玉より少し小さいくらいの。 その後、幼稚園に出すかどうかで揉めていたが、具体的…
アップしている選手の中でBend Andresenは簡単に見つけられた。Kickers Emdenの選手がどうやら少ないらしいのもあるけれど、金髪の巻毛で背がそれなりに高い彼は目立つ。 対するPhönix Lübeckも、何人かの選手は知ってはいるものの、これといってお気に入りの選手はいない。だから今日はなんとなくKickers Emdenを応援するつもりで来た。Kickersの27番は前シーズン…
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