メンタルヘルスに関するブロググループです。どなたでも参加自由です。
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ライブでチカラを使い果たしたのか、ぐっと体調（肉体→メンタル）が悪化。 ライブ翌日は、こんなもんだろう、と家事を代わってもらって体を休めていたが、その後も、天気も悪いこともあってただただ横になってぐるぐる頭の中だけで過去にさかのぼって嫌なことを思い出して動けなくなってしまった。 何とか抜け出したくて高校時代からの友人にライン（いい迷惑）。 私「調子悪くなると全て放棄でぐるぐる過去の事思い出してうご…
こんにちはひなたです🌸 7月に入り、暦の上では今日、7月7日は「小暑（しょうしょ）」を迎えました。本格的な夏が始まっていく合図のような日です。 私の住む地域では、先月はこの数年には珍しく、ひんやりとした「梅雨寒（つゆざむ）」の日が続きました。皆さんのお住まいの地域ではいかがでしたか？天気予報を見ると、そろそろ雨も上がり、一気に30度を超える真夏日になる予報が出ています。 これまで肌寒い日があったと…
こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。 はてなブログを再開することにしました。 今はkindleで本を出版していてその宣伝をさせていただきたいのです。 そして精神疾患も落ち着いてきたので通所を始める予定になっています。 病気でも本を書くことで収入にして将来は独立したい。 そういう夢を持っているのです。 そのために生活習慣を整えるため、通所も始めることにしたのです。 私は文章を書くことが好きです。…
今日はすごーくどうでもいい昔の思い出話です。 中学の時に、ギャルがいたんです。 私の地元は結構な田舎なので、小学校と中学校はほぼ持ち上がり（正確には２校が合体して大きくなる）でした。 なので、小学校のときから仲良しでも、 仲良しグループのうち１人はギャルになる うちひとりは優等生になる でもずっと同じグループで仲良し みたいなことが、普通に起こりまして。 もちろん私の話じゃなくて、そういう仲良しグ…
大阪市プレミアム付商品券2026HPより写真引用 大阪市プレミアム付商品券2026、使ってみました！ スマホで爆速チャージのコツをシェアします いよいよ始まりましたね、「大阪市プレミアム付商品券2026」！ お得な制度はしっかり活用したい派の私、さっそく家族3人分まとめて手続きを済ませました。 これが思った以上に「簡単＆爆速」だったので、今回はスマホアプリ「大阪市プレミアム付商品券2026とは？」…
【凹凸育児】療育をひとつ見直しました｜続けるより、やめる方が難しかった話 こんにちは、つかさです。最近、お金や暮らしの話が続いていましたが、今日は少し違う話を書きます。 ブログではこれまであまり触れてこなかったのですが、わが家の子どもは現在いくつかの療育に通っています。子どもの特性については、どこまで書くか迷いながらやってきました。 ただ、今まで記事の中で「今の自分たちに合う形を選ぶ」「全部を最適…
エラー 説明 例 #DIV/0! 0で割り算している =A1/B1B1の値が0だと発生 #N/A 該当データが見つからない =VLOOKUP(C1,A:B,2,FALSE)C1と一致する値がA列の中にないと発生 #NAME? 関数名が正しくない =SAM(A1:C1)正しくは=SUM(A1:C1) #NUM! 数式の結果が大きすぎる or 小さすぎる or 無効な数値 =SQRT(-1)負の数の平…
こんにちは、SAKIです。 久しぶりの投稿になりました。 この数か月は、本業と向き合う時間、自分自身と向き合う時間が必要になり、ブログは少しお休みして、Threadsでの発信を中心に続けていました。 もともと趣味でオラクルカードを楽しんでいたのですが、YouTubeで以前から拝見していたCool Chikaさんがタロットカード講座を開講されることを知り、「今の私に必要なタイミングかもしれない」と思…
中国は素晴らしい国です。 はい、おはようございます。僕です。今日も中国の素晴らしさについて皆さんに報告しようと思います。ja.wikipedia.org このような法律が施行されたようなのです。民族の団結を損なうような言論やネットへの書き込みが公的に規制されるとのことで、これにより「批判のない、全会一致の素晴らしい社会」がまた一歩完成へと近づきました。これからみなさんは中国の批判すればそれは犯罪で…
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