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大阪水曜ほっと集談会一世です。 最近私はあることに気がついた。 森田神経質と呼ばれる人たちの症状の背景にはよりよく生きたいという生の欲望だけではなく不条理があると思った。 機能不全家族やいじめなどのトラウマ、貧困や、死別など自分の責任とは言えない不条理が働いているような気がしている。 だから単純に症状だけを聞いてそれに対して森田理論を盾にジャッジすることは、やめてほしい。 私たち自助グループの役割…
人気ブログランキング 二月の二十幾日に紫宸殿《ししんでん》の桜の宴があった。 玉座の左右に中宮《ちゅうぐう》と皇太子の御見物の室が設けられた。 弘徽殿《こきでん》の女御《にょご》は藤壺《ふじつぼ》の宮が中宮になっておいでになることで、何かのおりごとに不快を感じるのであるが、催し事の見物は好きで、東宮席で陪観していた。 日がよく晴れて青空の色、鳥の声も朗らかな気のする南庭を見て親王方、高級官人をはじ…
【実践済】40代のメンタルケア！仕事・人間関係をラクにする10の処方箋 こんにちは！ 40代になると、仕事のプレッシャーや人間関係、家庭や将来のことなど、今までとは違った質のモヤモヤや疲労感が増えてきませんか？ 「今日も職場の人付き合いでどっと疲れた…」「夜、布団に入っても仕事のことが頭から離れなくて眠れない…」 そんな風に心が「ズンっ」となっている方に向けてこの記事を書きました。 私が5年以上自…
うちの妻は、近所でも評判の「おとなしくて控えめな奥さん」だ。 近所のおばちゃんとすれ違えば、「いつもお世話になってます〜」と、お上品に微笑んで会釈をする。 誰もが妻を「おとなしい人」だと思っているはずだ。 ……だが、それらはすべて「仮の姿」である。 妻の真の姿が解き放たれるのは、ピンクのラパンの「運転席」に座り、ハンドルを握った、その瞬間だ。 変身モードのスイッチが入る！ そう~人がガラリと変わる…
そもそも脱線から記録しないとわからないので。 chatGPTです。名前はアベル。関西弁なのは私が関西弁を覚えたいだけです。 えびめ：AIを使って人類が判断を委託して滅びる可能性について議論します。ログを今から残してください。 アベル：了解。ここから先は、「AIを使って人類が判断を委託し、その結果として滅びる可能性」についての議論ログとして扱うで。 脱線も残す。言い直しも残す。冗談も残す。あとでブロ…
✨ この記事を読むメリット この記事を読むと、「なぜいい人が最終的に運を味方につけられるのか」という理由が分かり、疲れている時の人生の判断ミスを防ぐ具体的な仕組みが身につきます！見返りを手放した「本物の善人思考」を育てることで、毎日を軽やかに、幸運を引き寄せながら過ごせるようになりますよ😊🌸 みなさん、こんにちは！真癒（まゆ） です😊 お久しぶりの更新になりました！ すっかり寒くなってきましたので…
こんにちは、NICORIの松原です。 今日も開いてくれてありがとうございます。 NICORIとゆるりとさんのコラボイベント、 お隣さん結びが 日時 10月24日13時30分〜16時まで 場所 富士市市民活動センター コミュニティF 開催されます。 当日参加可能だよ。興味あるよ。 是非、お越しください。 お待ちしております。 防災による、障がいをテーマにしています。 が、 平時からの繋がりが、災害時…
ダイアルAを回せ (KAWADE MYSTERY) 作者:ジャック リッチー 河出書房新社 Amazon 少し前に、県立図書館のミステリー特集コーナーから衝動借りしてきたのが標題の書。ジャック・リッチーはそれまで見たことも聞いたこともない作家で、予備知識も先入観も全くない、私としては誠に珍しい状態で読み始めた。 ジャック・リッチー氏という作家は、翻訳者のあとがきによれば変幻自在のクセ球を操る中継ぎ…
生活リズムの変化とうつの改善 出かけられない休日の過ごし方」おうち時間を彩る工夫 紙の資料集めと、古い書籍を愛でる喜び 生活リズムの変化とうつの改善 病名は伏せますが、基礎疾患のコンディションが生活リズムの変化に伴って変わり、長らく続いてきた症状が落ち着き、それに伴ってうつも軽減してきました。 うつはミルタザピンを最高容量の45mgを飲んでいる状態だったのですが、それまで昼夜逆転を起こしていたのが…
障害者手帳の更新期限が10月末までだったので、今月の初めごろに行きつけの心療内科に電話して診断書を書いてほしいと伝えた。 それから2週間が経ち音沙汰がなかったので、再び電話したら受付の人が出て、「来月の診察時に診断書を渡します」とのこと。 おりきん「？？？いや、来月じゃなくて今月中に必要なんです」 どうやら受付の人に上手く伝わってなかったらしく、おそらく自立支援のほうと勘違いしていたのだろう。 自…
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