瞑想、坐禅、マインドフルネスに関するブロググループ
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
坐禅は難しいものと思っていた みなさんは「坐禅」にどんなイメージをお持ちですか？「お寺の修行」「難しそう」「堅苦しい」など、少し敷居が高いと感じる方も多いのではないでしょうか。実は、私もそうでした。坐禅は特別な人が行うもので、自分には縁遠いものだと思っていたのです。 しかし、この11月に一念発起し、毎晩20分間、寝る前に坐禅を続けてみたところ、心に驚くような変化が現れました。 坐禅アプリの記録。1…
先日また神社にお水取りに行きましたら、太陽が 鳳凰のように映ったのでアップしました✨ 虹色に輝いてて綺麗✨ さて、1年ほど前に覚醒後、 相変わらず 停滞期の私 ちょこちょこ 不思議現象は起こってるんですが、数ヶ月前に起こったことを書いておこうと思います 瞑想始めて覚醒してからは、本当にいろんな不思議現象に見舞われてるも最近 落ち着いて 停滞期 なんですが、 数ヶ月前のある夜中寝ていて、目覚めると天…
【40代必見！】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング こんにちは！ 今回は、４０代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを２つご紹介します。 結論から言うと、水泳とランニングです。 ４０代になると、いろいろと体にガタがでてきますよね。。。 私も膝がアルティメット痛いわけです。 でも、運動不足にはなりたくない！ なので、何かしらのスポーツはしたい！ というわけで、水泳とランニングをし…
しのぶです🐲 先日ある動画を見ていたら、巫女さんが龍族をいう言葉を口にしており、生まれて初めて聞く言葉なのに、何故か気になってしょうがない。 そんな動画を見たんです。 こちらのurlより本編へ飛んで下さい。 #229 昨日龍族という言葉を初めて聞いた｜白龍さんといっしょ ブログの併用がわからずに このようなブログの書き方で申し訳ありません。
hiruandon-desu.hatenablog.com 上記の場所で更新を継続しています。
「日常」には愛着を感じるものがたくさん詰まっています。 いつもの道，いつもの店、いつもの電車。 「いつもの」だけど、毎日違う。 気分によって、季節によって… 人にはそれぞれの日常があり、見え方もいろいろだと思います。 日常に美しさ、愛おしさを見出せるのは、 心身の状態がよかったり、やりたいことがやれている時かな？ 一方、「旅」は新鮮です。 日常にはないものを見て，ふだん感じないことを感じます。 昔…
私は今日もまた、似たようなことを言っている。 ここで私が執筆できることは、だいたい書き尽くしたのかもしれない。 本当はただ気づくだけでよかった 私は、何も変わってはいなかった。 自己啓発によって正されたと思っていた、いい加減さ。 スピリチュアルな行によって消し去ったと思っていた、偏見、皮肉っぽさ、警戒心。 それらはまだ、私のなかにはっきりとあった。 無理に押し殺していただけだった。 そしてそれらは…
現在放映中のNHK大河ドラマ『光る君へ』の主人公は紫式部ですね。その紫式部が書き上げた千年の時を超えるベストセラー小説『源氏物語』は、今なお多くのファンをひきつけてやみません。そんな「源氏物語」の最後の十帖は”宇治十帖”と呼ばれ、その舞台はここ京都宇治となっています。 当店の抹茶のお香にも、かわいらしい紫式部を模った木型があります。 宇治の特産品・抹茶と、源氏物語の紫式部、そして、源氏物語の時代に…
次のページ
