自分のやりたいことをやって生きよう。自己実現に役立つ著書まとめです。また、うつ、睡眠不足、過労の人が読むと元気になる著書紹介です。
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わたしの体調が思わしくない日が続きすぎて、仕事を休んだ日、早目に、お迎えに行ったところ、〇〇（こどもの愛称）のママ!!と背中をトントンとして近づいてきた園児がいた。 〇〇と☆☆ね、とっても仲良しなんだぁ♡ですって。 えー！嬉しい😭ありがとうねー☺️とお返事した。 客観的に見ても、やはり弱弱なわたしひとりで育てているからか、性格がとても優しいうちのコ。 穏やかなお友達がいることがわかって心が暖かくな…
静かに ゆっくりと 言葉を声に出してみましょう。 眼にて云ふ 宮沢賢治 だめでせう とまりませんな がぶがぶ湧いてゐるですからな ゆふべからねむらず血も出つづけなもんですから そこらは青くしんしんとして どうも間もなく死にさうです けれどもなんといゝ風でせう もう清明が近いので あんなに青空から もりあがって湧くやうに きれいな風が来るですな もみぢの嫩芽と毛のやうな花に 秋草のやうな波をたて 焼…
仕事は自分一人でするものではない 仕事には期限があります、できた時が納期とはいきません。ましてや、やってみなければわからない、とは言えません。 例えば、ライティングの仕事でも、後工程があります。チェック、編集、レイアウトなどです。自分の遅れは、多くの人に迷惑を掛けます。 叱られれば、テンションも下がる！ 限られた時間の中でアウトプット出し続けることは、簡単なことではありません。予期していなかった、…
1月に入り新年の目標を立てました^_^ 新年に人生の目標を立てるのは初めてです。 （今回から箇条書きを入れていきます👌） その理由は自分の理想として ・仕事が楽しいと思える仕事をしている。 ・プライベートと仕事の境目がなく日々の経験も仕事 に繋がる。 ・フリーランスには憧れるがその手段が会社員でも構 わない。 ・人生の大半の時間を使う仕事が充実することで精神 的にも余裕があり家族に笑顔で接すること…
こんにちは或いはこんばんは るなっちです🍀 今日、東京は１１月なのに真夏日という異様なお天気でした。 その異様さに乗じて？、久しぶりにブログを書いてみることにしました！ という冗談はさておき、わたくし体調を崩していましてタイトル通り現在会社を休職してもう２年以上が経過しました。 なんでこんな状態なのかなーという気持ちを整理するため、何度も文字に起こそうと思ったのですがやる気が出ず、なぜか今日急にや…
お題「自由を感じた瞬間」 令和は、個人の意思を尊重する、自由で優しい時代だ。 優しい飲み会はその代表例だ。 一杯目の強制ビールは減り、アルコールの強要は少なくなった（完全に無くなったとはいえないが、アルハラへの風当たりは厳しくなった）。 そして、飲み会に行きたくなければ、行かない自由がある。飲み会への参加が義務ではなく権利になったからだ。 人付き合いが苦手な人にとっては願ったり叶ったりだろう。 僕…
目標達成のために、 時間を有効活用し、 無駄なく効率的に 取り組むことが大切です。 皆さん、 時間は限られています。 だからこそ、 どれだけ効率的に 自分の時間を使えるかが、 目標達成に大きく影響します。 今回は、 時間を有効活用する方法を いくつかご紹介します。 まずは、 タスク管理アプリやカレンダーを使って、 自分のスケジュールを整理しましょう。 これにより、 何をいつまでにやるべきか 明確に…
皆さまこんにちは、 いよいよ4月に入り、温かくなったというか、暑いくらいですね😅 季節の変わり目は体調を壊しやすいですが、皆さまいかがお過ごしですか？ 私なのですが逆流性食道炎になり4日間ほど声がほとんど出せない状況でした。 少し不便はありましたが、ここ何日間かの私はとても元気でルンルンしていたんです♪ 声が出ないのでお家に引きこもっているのも心配になるしと外に出て、 公園を散歩しました。桜がとて…
こんにちは、かーちゃんです。 だいぶブログから離れていました。 今現在、サインバルタとリフレックスで生きています。 リフレックスは体重が＋5kg し、お金遣いも荒くなり中止。 その後鬱期がやってきて体重は元に戻ったものの、気持ちまで急降下し、再度リフレックス頼みで投薬しています。 また落ち着きましたら、ブログを再開していきます。
この記事で分かること すぐに活用できる いちいち調べなくても悩みを解決できる 再現性のある行動を取ることができる こんにちは、ゆうやです！読書好きの私が、ビジネス書や専門書を累計500冊以上読んだ経験から、あなたに役立つ記事を書きました！ とにかく実践できるように、余計な説明をあえて記載せず、すぐ使えるようにしています。できるだけ科学的根拠があるものを採用しています。 人生で一度はどうやろうかと考…
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