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ご無沙汰しています。やっさんです。 大分久々の更新となってしまいました。 冬、春にかけて本業の方が忙しくまったくブログに手を付けられませんでした。 さて、いよいよ第105回薬剤師国家試験が近くなってきました。 令和2年 2月22～2月23日に実施です。 薬学生の皆さん！勉強していますか？ 今回は実際にやっさんがやっていた勉強法、国家試験必勝法を紹介していきたいと思います。 国家試験本番まで時間が無…
1日の始まりはカフェインの摂取から。 どうも、gashirasan(@gashirasandfox) です。 以前、カフェインの効果は盛られてる説、って記事で、カフェインはアスリートが摂取しても良い合法的なドーピングなんだよ、運動能力を向上させるんだよ、ってこととその理由について話をした。 また、カフェインは翼を授ける？、って記事で、カフェインは筋力や筋持久力を上げる効果が期待できるよ、って話もし…
双極性障害とはどんな病気なのか？普段の生活は？薬の副作用は？双極性障害があまり知られていないからこそ、理解もなかなか得られません。
どうも、みなさまお久しぶりです！モレキレカンです。 みなさまお酒は好きですか？ 私は結構好きで、奥さんとも飲み仲間から発展した口です。 筋トレを始めてから控えるようになって、自然と飲むようになったのが、ノンアルコールビールです。 ずっとALL FREE派閥の一員として「これがカロリーゼロで飲めるなんていい世の中になったなあ」とぐびぐび飲んでいたんです。 ですが、ふとある日気が付いたんです。 原材料…
どうも〜すっかりぶりひさになってしまったかおぽです。 ブログに飽きたと思われていたでしょうね。 ブログから離れたのには理由があります。 生活の最優先順位を睡眠においたから〜 ブログを書きたい気持ちはずっとありました。 でもかおぽは睡眠不足になるとすぐに体調を壊すのですよ。 体調不良の中での育児はゲボ出そうなほどきっついんですよね…。 そのことは機会があればまた書きます。 0か100かしかできないか…
38歳を過ぎたあたりから頬のたるみを感じ始めました。疲れているせいなのかなぁと最初はあまり気にしなかったのですが、夕方鏡をみると口角が確実に下がっているうえ、ほうれい線が出ていることに気づきました。 もともとほうれい線は、ほとんどなく顎が細身のためこれは衝撃でした。年齢を重ねるごとに体重も増えてきていたのでこれも関係しているのかなと思いましたが、朝起きたときにもやはり目立つようになりこれは完全にた…
今日のねこ 予定より少し早く減量終了、理由は広背筋を鍛えたくなったから！ 写真を撮って見比べてるうちに全体に比べて広背筋がずいぶんと発達してないなと もしかしたら生まれつきのところもあるのかもしれませんが理由はともあれ格好悪い そう思っているうちに今すぐにも鍛えたいという欲求に駆られて急遽リーンバルクに入ろうと思ったわけです。 まあ減量の方もまずまずの結果が出せたということもありますし('ω')ノ…
皆さんこんにちは、タイラユリコです！ 私は最近置き換えダイエットで人気の、『ベルタ酵素』を試してみました。 そこで今回は、2週間で実際に何キロ痩せたかなどを効果を口コミでお伝えしていきます(^^)/ ★このような方におすすめの内容★ ・美味しい置き換えダイエットを探している ・酵素ファスティングが気になっている ・ベルタ酵素について知りたい そもそも酵素って何？ 体の外から摂る酵素 体の中の消化酵…
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